مقابض منزلقة لتمارين الضغط 4 في 1

تم تصميم مقابض تمارين الضغط 4 في 1 هذه لمجموعة واسعة من تمارين الأوزان والحركات الأساسية التي تستهدف جميع عضلاتك!

وزن وأبعاد مقابض تمرين الضغط 4 في 1

تتضمن مجموعة مقابض تمارين الضغط 4 في 1 ما يلي: لوحتان لعدم الاستقرار يتم تثبيتهما على المقابض من أجل تمارين الضغط. - الطول: 182 مم العرض:١٤٠ ملليمتر الارتفاع: 27 ملم شريحتان يمكن قصهما على المقابض أو استخدامهما بشكل منفصل - الطول:182 مم العرض:١٤٠ ملليمتر الارتفاع: 11 ملم 2 مقابض لتمارين الضغط. الطول: 189 مم العرض:١١٨ ملليمتر - الارتفاع: 82 ملم 1 حقيبة حمل لجميع الأجزاء.

لماذا يجب عليك استخدام مقابض تمارين الضغط 4 في 1؟

- يتيح لك استخدام المقابض فقط القيام بالضغط مع معصميك بشكل مستقيم للحصول على وضع أكثر راحة ونطاق أوسع للحركة. - يتيح لك استخدام القاعدة المستديرة أسفل المقابض القيام بتمارين ضغط غير مستقرة لزيادة صعوبة التمرين - ونتائجك! - تسمح لك الأقراص المنزلقة بتمرين الجزء السفلي من الجسم (المؤخرة والساقين).- يمكنك تشبيك الأقراص المنزلقة في المقبض للتمرين الأساسي.

تثبيت واستخدام الأقراص المنزلقة

يمكن استخدام الأقراص المنزلقة بمفردها أو مُثبتة بالمقابض. كما أنها قابلة للعكس للتكيف مع سطح التدريب الخاص بك: - استخدم الجانب الأزرق على الأسطح الصلبة مثل الأرضيات الخشبية أو المبلطة. - استخدم الجانب الأسود على الأسطح الناعمة مثل السجاد أو الحصائر.

أقصى وزن مدعوم بمقابض تمارين الضغط

تتحمل مقابض تمارين الضغط هذه ما يصل إلى 110 كجم، موزعة على كلا المقبضين.

جلسة تمرين قبضة الضغط التي صممها مدربنا.

تأكد من أن تمارين الضغط الخاصة بك تتمتع بنطاق جيد من الحركة: فضل المجموعات الأقصر التي ينخفض فيها صدرك إلى الأرض على المجموعات الأطول والمنخفضة الجودة التي تتمتع بنطاق حركة أقل.

سيصبح هذا الملحق ممتعًا وصغيرًا ومتعدد الاستخدامات، ضروريًا لجميع تمارين رفع الأثقال.سهل الاستخدام، ويمكن حمله بشكل جيد في حقيبته الشبكية، ويبلغ الحد الأقصى لوزن المستخدم 110 كجم.

متعدد الاستعمال

ثلاثة مكونات قابلة للفصل لمجموعة متنوعة من التمارين.

سهل النقل

ضع كل أدواتك في حقيبة شبكية لأخذها معك في أي مكان.

سهولة الاستخدام

تتشابك القطع معًا بدون أدوات.

تم تصميم مقابض تمارين الضغط 4 في 1 هذه لمجموعة واسعة من تمارين الأوزان والحركات الأساسية التي تستهدف جميع عضلاتك!