Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

وصف المنتج

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي

هذا القرص المصنوع من الحديد الزهر مغطى بالمطاط للحفاظ على أرضياتك وراحة بالك!إنه يكمل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك لتدريب الأثقال أو تمارين الكروس.

CORENGTH

قرص أوزان مطاطي بمقابض 28 ملم 5 كجم

السعر المخفَّض79 SAR السعر العادي135 SAR
وفرت 41%
اللون : أسود
المقاس: 5kg
Ref: 8388696
متوفر
الاستلام متاح في مول العرب - جدة يكون جاهزًا عادة خلال 24 ساعة

قرص أوزان مطاطي بمقابض 28 ملم 5 كجم

أسود / 5kg / 8388696

مول العرب - جدة

الاستلام من المتجر متوفر , يكون جاهزًا عادة خلال 24 ساعة

An Nuzhah, Jeddah Saudi Arabia
Mall of Arabia - Decathlon Store
Jeddah 23532
المملكة العربية السعودية

+966126123156

الحمرا مول - الرياض

الاستلام من المتجر متوفر , يكون جاهزًا عادة خلال 24 ساعة

King Faisal Dt.
Riyadh 13215
المملكة العربية السعودية

ذا فيو - الرياض

الاستلام من المتجر متوفر , يكون جاهزًا عادة خلال 24 ساعة

ذا فيو من المراكز العربية, King Abdul Aziz
Riyadh 12411
المملكة العربية السعودية

وصف المنتج

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي

هذا القرص المصنوع من الحديد الزهر مغطى بالمطاط للحفاظ على أرضياتك وراحة بالك!إنه يكمل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك لتدريب الأثقال أو تمارين الكروس.

الوصف

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي

أبعاد قرص الأوزان 5 كجم

وزن الحديد الزهر 5 كجم مع غطاء مطاطي:السُمك: 32 مم القطر الداخلي: 28ملم القطر الخارجي : 252 ملم

لماذا نستخدم الأوزان ذات الغطاء المطاطي؟

الغطاء المطاطي يخفف التأثيرات ويحمي أرضياتك! بفضل المقبض المريح، ستتمكن من استخدامها مع أو بدون بار!مثالي لتمارين الكروس. من السهل تركيبها على بارات بقطر 28 مم بفضل الحلقة المصنوعة من الستيل.

كيفية العثور على البارات المتوافقة

هذه الأوزان لا تتوافق مع البارات الأولمبية (التي يبلغ قطرها 50 ملم)، بل تتوافق مع البارات بقطر 28 ملم، وتشمل ما يلي:- بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود: - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود: 8484125) - بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول 1.55 متر (الكود : 8289896)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)8289900)

الأوزان والبار وطوق التأمين للقرص : الثلاثي الأساسي.

للتدريب بأمان، ستحتاج إلى زوج من حلقات تأمين الأوزان (المرجع 1).8574652). لتثبيت الأوزان في مكانها على البار. من أجل سلامتك، لا يتجاوز الوزن 15 كجم مع حلقات الإغلاق والتأمين الذكية في حالة استخدام البار عموديًا.

نصائحنا لتخزين وزنك المغطى بالمطاط

قرص الأوزان هذا مصنوع من الحديد الزهر المطلي بالمطاط.ومع ذلك، فهو لا يحب الرطوبة وقد يصدأ إذا تعرض له. ولهذا السبب لا ينبغي عليك تخزين هذه الأوزان في الخارج أو في مكان رطب. يمكنك تنظيف الطلاء المطاطي بقطعة قماش لإزالة الغبار وتخزينه على حامل الأوزان المثبت على الحائط (المرجع: (8796727) أو في أسفل قطعة من الأثاث.

استخدم وزنك البالغ 5 كجم في تمرين صممه مدربنا

تمارين خلفية تركز على بناء الكتلة العضلية:وقت استشفاء قصير تمرين البنش بريس: ٤ مجموعات × ٦–٨ تكرارات تمرين البنش بريس المائل : ٣ مجموعات × ٨–١٠ تكرارات تمرين الدمبل فلاي : ٣ مجموعات × ٨–١٢ تكرار تمرين الضغط (Push-ups): ٣ مجموعات × أقصى عدد ممكن من التكرارات إذا تجاوزت ١٥ تكرار في تمرين الضغط، يمكنك استخدام سترة أوزان أو شريط مطاطي لزيادة الصعوبة.

20 كجم الوزن

القطر: 394 مم السُمك: 45 ملم

هذا القرص المصنوع من الحديد الزهر مغطى بالمطاط للحفاظ على أرضياتك وراحة بالك!إنه يكمل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك لتدريب الأثقال أو تمارين الكروس.

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي

أبعاد قرص الأوزان 5 كجم

وزن الحديد الزهر 5 كجم مع غطاء مطاطي:السُمك: 32 مم القطر الداخلي: 28ملم القطر الخارجي : 252 ملم

لماذا نستخدم الأوزان ذات الغطاء المطاطي؟

الغطاء المطاطي يخفف التأثيرات ويحمي أرضياتك! بفضل المقبض المريح، ستتمكن من استخدامها مع أو بدون بار!مثالي لتمارين الكروس. من السهل تركيبها على بارات بقطر 28 مم بفضل الحلقة المصنوعة من الستيل.

كيفية العثور على البارات المتوافقة

هذه الأوزان لا تتوافق مع البارات الأولمبية (التي يبلغ قطرها 50 ملم)، بل تتوافق مع البارات بقطر 28 ملم، وتشمل ما يلي:- بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود: - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود: 8484125) - بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول 1.55 متر (الكود : 8289896)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)8289900)

الأوزان والبار وطوق التأمين للقرص : الثلاثي الأساسي.

للتدريب بأمان، ستحتاج إلى زوج من حلقات تأمين الأوزان (المرجع 1).8574652). لتثبيت الأوزان في مكانها على البار. من أجل سلامتك، لا يتجاوز الوزن 15 كجم مع حلقات الإغلاق والتأمين الذكية في حالة استخدام البار عموديًا.

نصائحنا لتخزين وزنك المغطى بالمطاط

قرص الأوزان هذا مصنوع من الحديد الزهر المطلي بالمطاط.ومع ذلك، فهو لا يحب الرطوبة وقد يصدأ إذا تعرض له. ولهذا السبب لا ينبغي عليك تخزين هذه الأوزان في الخارج أو في مكان رطب. يمكنك تنظيف الطلاء المطاطي بقطعة قماش لإزالة الغبار وتخزينه على حامل الأوزان المثبت على الحائط (المرجع: (8796727) أو في أسفل قطعة من الأثاث.

استخدم وزنك البالغ 5 كجم في تمرين صممه مدربنا

تمارين خلفية تركز على بناء الكتلة العضلية:وقت استشفاء قصير تمرين البنش بريس: ٤ مجموعات × ٦–٨ تكرارات تمرين البنش بريس المائل : ٣ مجموعات × ٨–١٠ تكرارات تمرين الدمبل فلاي : ٣ مجموعات × ٨–١٢ تكرار تمرين الضغط (Push-ups): ٣ مجموعات × أقصى عدد ممكن من التكرارات إذا تجاوزت ١٥ تكرار في تمرين الضغط، يمكنك استخدام سترة أوزان أو شريط مطاطي لزيادة الصعوبة.

20 كجم الوزن

القطر: 394 مم السُمك: 45 ملم

هذا القرص المصنوع من الحديد الزهر مغطى بالمطاط للحفاظ على أرضياتك وراحة بالك!إنه يكمل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك لتدريب الأثقال أو تمارين الكروس.

اختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي