Product Colors and Sizes
CORENGTH
أوزان لتمارين رفع الأثقال مع بار 20 كجم - 1.3 م 28 ملم
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 795 SAR
52 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8655651
| الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
|---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
تحتوي هذه المجموعة على أوزان 20 كجم: 1 بار (2.5 كجم)، 2 حلقة إغلاق سمارت (الوزن الأقصى 15 كجم في الوضع الرأسي)، و3 أزواج من الأقراص: 1.25 / 2.5 / 5 كجم.
تسمح لك مجموعة تمارين رفع الأثقال هذه بتمرين جميع مجموعات عضلات جسمك بسهولة.تحتوي على بار ستيل وأوزان مغطاة بالمطاط، لذلك يمكنك الاستمتاع بها لسنوات قادمة!
سعر الخصم:
Product مميز
المتانة
أقراص مطاطية وبارات ستيل. ضمان 5 سنوات
متعدد الاستعمال
احصل على تمرين كامل للجسم.
الوزن
1 × بار 2.5 كجم + 2 حلقات إغلاق: 2 × 5 كجم & 2 × 2.5 كجم & 2 × 1.25 ك
سهولة الاستخدام
تتميز أطواق إغلاق البار بأنها سهلة الاستخدام ولا تكشط البار.
حماية من الصدمات
أقراص حديد مغطاة بطبقة من المطاطكل قرص وزن 5 كجم مزود بمقبض
Additional معلومات المنتج
Composition
أوزان
- 20% فولاذ
- 80% حديد
أبعاد ومكونات طقم الأوزان 20 كجم.
1 بار، الطول: 1.3 (3 أجزاء)- القطر: 28 ملم-الوزن: 2.5 كجم- أقصى حمولة: 20 كجم،- الطول الكلي: 15 سم لكل جانب- الطول الداخلي: 95 سم2 حلقات إغلاق للأوزان (الحمولة القصوى 15 كجم عموديًا)أقراص / ألواح أثقال مغلفة بالمطاط:عدد 2 أوزان 1.25 كجم، قطر 28 مم (السمك: 17 مم. القطر الخارجي: 17ملمالقطر الخارجي :145 عدد -2 أوزان 2.5 كجم، قطر 28 مم (السمك: 17 مم. القطر الخارجي: 180 عدد -2 أوزان 5 كجم، قطر 28 مم (السمك: 17 مم. 32 مم. القطر الخارجي: 252 ملم
لماذا تشتري مجموعة الأوزان لتمارين الأثقال 20 كجم؟
تعتبر مجموعة التدريب هذه التي يبلغ وزنها 20 كجم مثالية إذا كنت ترغب في تحسين شكل جسمك والبدء بسهولة في تمارين رفع الأثقال.يتضمن جميع العناصر التي تحتاجها لبناء عضلاتك.من السهل جدًا تجميع البار المكون من 3 قطع أو تفكيكه وتخزينه.تتميز الأوزان المطاطية بأنها متينة للغاية، ومقاومة للصدمات في حالة سقوطها، كما أنها سهلة الاستخدام.يمكن وضع حلقات الإغلاق الذكية بيد واحدة فقط.باختصار، فهو يحتوي على كل ما تحتاجه للاستمتاع بتدريباتك وإحراز التقدم، دون تحميلك أي عبء!
كيفية استخدام مجموعة الأثقال التي يبلغ وزنها 20 كجم بشكل آمن.
- تأكد دائمًا من أن الأجزاء الثلاثة للبار مثبتة بإحكام معًا قبل إضافة الأوزان. - يمكن للبار الموجود في مجموعة تدريب الأثقال أن يتحمل حمولة قصوى تبلغ 20 كجم. - من الضروري أن تستخدم حلقات الإغلاق الذكية لتأمين أوزانك؛ لحمل ما يصل إلى 15 كجم كحد أقصى في الوضع عمودي.
كيفية العناية بمجموعتك وتخزينها
البار الموجود مصنوع من الستيل وكذلك الأوزان (المغطاة ببساطة بالمطاط).لذلك يجب تجنب تخزينها في الخارج أو في مكان رطب.قم بإزالة حلقات الإغلاق من البار وقم بتفكيك البار قبل تخزينه.لتنظيف البار والأوزان، ما عليك سوى مسحها بقطعة قماش مبللة.
استمتع بتمرين لكامل الجسم باستخدام هذه المجموعة التي يبلغ وزنها 20 كجم والتي أوصى بها مدربنا
تمرين نحت الجسم بالكامل باستخدام هذه المجموعة:- القرفصاء: 3×12-15 تكرارًا- تمرين اللانج : 3 × 10-12 تكرارًا- تمرين التجديف المائل: 3 × 12 تكرارًا- تمرين البنش بريس واقفاً: 3 × 12 تكرارًا- تمرين البايسبس بار : 3×12 تكرارًاالراحة لمدة 1-1/2 إلى 2 دقيقة بين التمارين. ابدأ بالحد الأدنى لعدد التكرارات.قم بزيادة عدد التكرارات مرة واحدة في الأسبوع حتى تصل إلى الحد الأقصى الموصى به، ثم قم بإضافة الوزن مع إعادة التمرين عند الحد الأدنى لعدد التكرارات، ثم كرر ذلك.
Product التقييمات
Loading reviews…
Très pratique
Très déçue par cette barre, les disques, et les clips. Au bout de la quatrième utilisation, il y a du jeu entre le grand disque et le bout de barre, et impossible de faire mieux au niveau du clips (on a été plusieurs à tenter). Désormais à chaque soulevé, le disque tourne, ce qui donne une sensation très désagréable.
Mise à part le carton déchiré à l'arrivée, tout était là, ça fait le job, pas de soucis
Product منتجات تصفحتها
للطلبات الأساسية أكثر من 300 ر.س*
عبر متاجرنا أو اونلاين
دفع الكتروني ١٠٠٪ آمن
جاهزون لمساعدتكم
أوزان لتمارين رفع الأثقال مع بار 20 كجم - 1.3 م 28 ملم
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101
