Product Colors and Sizes

طقم دمبل لتمارين اللياقة البدنية، وزن 0.5 كجم، عدد 2 دمبل - تركواز

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 39.00 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, مخفض قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي صديقة للبيئة التوصيل في نفس اليوم

شحن مجاني عند تسوقك بقيمة $30أو أكثر

لا غنى عن الدمبل عند ممارسة أي مجموعة تمارين من تمارين القوة. يأتي هذا الموديل بستة أوزان مختلفة ليناسب جميع احتياجات التمرين.

ستحب: - القبضة المريحة - التصميم الذي لا يسمح بالدحرجة ستعشق بالتأكيد: مدى تعدد استخداماته: اجعل جميع تمارين القرفصاء والاندفاع (lunges ) والبايسبس أكثر قوة

اللون: اختر اللون

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم: 39.00 SAR

السعر الاصلي:

Product مميز

A photo of the طقم دمبل لتمارين اللياقة البدنية، وزن 0.5 كجم، عدد 2 دمبل - تركواز in use

متعدد الاستعمال

6 موديلات تناسب احتياجاتك، بداية من 500 جرام إلى 5 كجم!يتضمن ملصق بالتمارين!

الثبات

الناحية العملية: لن يتدحرج على الأرض!

سهل الصيانة

الطلاء أملس وسهل التنظيف ولن يُحدث علامات فوق الأرضيات!

Product Lifestyle صورة المجموعة

صورة المجموعة







[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]]

Product التقييمات

تجاوز للتقيمات ar ar
1413 التقييمات






طقم دمبل لتمارين اللياقة البدنية، وزن 0.5 كجم، عدد 2 دمبل - تركواز
تصفية translation missing: ar.product.reviews Loading reviews…
Good, small weights

Very small and easy to hold whilst doing cardio.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Dumbbells

Great product, great price, delivery a little slow but worth the wait for the price!

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Nice

Very nice

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Good price

As described at a good price.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Great weight for starting fitness

Really good quality. Ideal for building stamina from scratch

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Good value

Great value for money & ideal for occasional light use

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
The best

A great product for workout.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Great Starter

Good for starting out with weights with exercise

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Small and perfect weight

I've reccomend this for people who are beginners and would like to introduce some weight and strength to their workout routines. The material helps to handle them easily.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Great

I found these weights great to use. The handles are nice and comfy. The square shape at the ends mean they won't roll around when you put them down. Along with the great price you can't go wrong with these!

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Good walking

I have been using for my daily walks, and my upper body have seen a slightly difference.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Great

Good value, great quality

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Perfect

Exactly what I needed

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Top shop for any sporting equipment.

A gem of a find all products are top quality and cheaper than most sports shops. Sporting clothes, swim wear, all types of balls, variety of sporting and hiking shoes. You name it this shop stocks it. It will take you a full day to walk around store and see all of their stock.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
.

.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء

Hello Lisa,

 

Thank you for supporting Decathlon Hong Kong. Your feedback is appreciated and it can motivate us to strive for outstanding service level and product quality.

 

We are looking forward to seeing you again.

Thank you again for your support. 

 

Stay healthy. 

 

Cheers,

CALI

Decathlon Hong Kong Fitness Team




Cali

11/18/2020
تجاوز للتقيمات

Additional معلومات المنتج

Composition

أقراص الوزن

  • 100% حديد

الطبقة الخارجية

  • 100% البولي فينيل كلورايد

ما هو الدمبل المناسب لك؟

يعتمد اختيار الوزن على مستواك والعضلات التي تمارس التمارين لأجلها.يوجد وزن يناسب كل مستوى. ستشعر بذلك عندما تنتهي من تمارينك.عضلات الجزء السفلي من الجسم (الفخذين والأرداف، إلخ) أكبر حجمًا من عضلات الجزء العلوي من الجسم (الكتفين والبايسبس، إلخ)، لذلك يجب عليك استخدام أوزان أثقل لتمارين القرفصاء والاندفاع lunges (بداية من 2 كجم) ووزنًا أخف لعضلات الجزء العلوي من الجسم الأصغر حجمًا (بداية من 1 كجم).

ما نوع التمارين التي يمكنك أدائها باستخدام الدمبل؟

أنت لا تعرف أي تمرين يجب أن تبدأ به، أو كيف تؤدي الوضعية الصحيحة؟يمكنك الإطلاع على الإعلان أدناه:https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf(انسخ/ الصق الرابط في متصفح الويب الخاص بك)، بفضل المدربين المعتمدين، طور فريق التصميم لدينا عشرات التمارين المتوفرة مجانًا في هذا الملصق والتي يمكنك طباعته أو تحميله بسهولة على جوالك!

كيفية تحسين أداءك مع الدمبل

من المهم أن تبدأ دائمًا بإحماء جسمك بالكامل باستخدام أوزان أخف حتى يكون جسمك جاهزًا للتمارين ولا يصاب بأذى.يجب أن يبدأ المبتدئين بأوزان خفيفة (1 كجم) حتى يتمكنوا من التعامل مع تقنية الحركات.بمجرد أن تعتاد على الحركات، يمكنك زيادة الوزن تدريجيًا (بمقدار 500 جرام في كل مرة) في كل جلسة تدريب.

مزايا إضافية

غيّر في تمارينك لزيادة الفعالية

Product منتجات تصفحتها

 

Size Guide Visual