دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس وتمارين رفع الأثقال - وزن ٢٠ كجم

Freeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!

بفضل تصميمه الفريد في الاستخدام مع بار الأثقال، يخلق هذا الدمبل السداسي اختلالًا مفيدًا يعزز نمو العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس، مثل البوش بريس، والقرفصاء الأمامي، وتمارين الكلين والجيرك.

لحماية الأرضية، نوصي بتخزين الدمبل بالداخل على حصيرة مطاطية (الكود1).8651539). هذا سيمنع تلف الأرضيات الخاصة بك.يمكنك أيضًا تخزينه على البار ورف الأثقال (الكود:8788246). حافظ على الدمبل الخاص بك عن طريق مسحه بقطعة قماش نظيفة.

لقد أخذنا تعليقاتك على محمل الجد عندما منحنا هذا الدمبل تصميمًا من 6 جوانب لمنعه من التدحرج.يوفر الجزء الخارجي المطاطي حماية مثالية ضد الصدمات مما يجعلها أكثر هدوءًا. يتميز المقبض المريح بمنطقة غير قابلة للانزلاق وشكل منحني يضمن قبضة مثالية.

الوزن: 20 كجم قطر مقبض القبضة المحدّبة (contour grip):3.5 سم مقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.

استخدم هذا الدمبل السداسي مع حصيرة مطاطية (المرجع: 8651539) لتدريبات أكثر أمانًا.

يجب عليك ضبط عدد التكرارات ووقت الراحة والجولات ومسافة الجري وفقًا لمستوى مهارتك.لا تخف من استخدام الدمبل الأثقل أو الأخف وزنًا لضمان بقائك آمنًا مع الاستمرار في تجاوز حدودك.

- قبضة مثالية! بفضل مقبضها الفولاذي المخرّش (knurled)، تمنحك هذه الدمبل قبضة محكمة تضمن انتقالاً سلسًا بين الحركات.- متانة استثنائية!تصميمها شديد التحمل والطلاء المجلفن كهربائيًا يجعلانها قادرة على مواجهة أي تحدٍ. - حماية من الصدمات!الطلاء المطاطي يمتص الصدمات، حماية مطلقة، تركيز لا يتشتت! لتتمكن من البقاء مركزًا على تمرينك دون القلق بشأن إتلاف أرضيتك أو الدمبل نفسها.