حلقات مقاومة مطاطية لقبضة اليد بقوة مقاومة 25 كجم

هذه الحلقة متوسطة المقاومة بوزن 25 كجم سهلة الاستخدام ومصممة لتقوية ساعدك أو مساعدتك على استعادة قوة قبضتك أثناء العلاج الطبيعي.

أبعاد الحلقة البرتقالية:

أبعاد الحلقة البرتقالية: - الخارجي 85 ملم - الداخلي 44 ملم - القطر 21 ملم - \ تبلغ مقاومته حوالي 25 كجم مما يعني أنها تتطلب قوة مقدارها 25 كجم للجمع بين جانبي الحلقة.

لماذا تستخدم حلقة تمرين قبضة اليد ذات المقاومة المتوسطة؟

المقاومة المتوسطة لحلقة المقبض هذه تجعل من السهل تقوية قبضتك في أي مكان.سهل النقل ومتين، مما يجعله يدوم مدى الحياة.مع هذه الحلقة الإسفنجية، يمكنك تحسين أدائك في الحياة اليومية (حمل أغراض البقالة...) وفي الأنشطة الرياضية: تمارين الأثقال وتسلق الصخور والتنس والمزيد.تمارين القوة، تسلق الصخور، التنس والمزيد.

كيفية استخدام قبضة اليد المتوسطة بشكل صحيح

ضع الحلقة في راحة يدك واضغط. المقاومة المتوسطة صعبة بدرجة كافية بحيث ستواجه صعوبة في طي الحلقة إلى قسمين.قم بزيادة عمر حلقة تمرين قبضة يدك عن طريق تدويرها في يدك بين المجموعات.وهذا يمنع استخدام نفس أجزاء الحلقة مرارًا وتكرارًا.

يقدم مدربنا نصائح حول كيفية استخدام حلقة تمرين المقبض

يوصى باستخدام هذا الملحق لتقوية ساعدك وتطوير قبضتك ينبغي عليك القيام بمجموعات طويلة تتراوح ما بين 15 إلى 30 تكرارًا باستخدام قبضة اليد ذات المقاومة المتوسطة ستكون 2 إلى 3 مجموعات عدة مرات في الأسبوع أكثر فعالية من عدة مجموعات في يوم واحد.

هذا الحلقة صغيرة وخفيفة وسهلة الاستخدام، ويمكن وضعها في حقيبتك أو جيبك حتى تتمكن من تدريب قبضتك في أي مكان.من السهل تحسين أدائك باستخدام هذا الملحق الصغير فقط!

تصميم مدمج

تتميز حلقة المقبض بخفة وزنها وصغر حجمها لسهولة النقل والتخزين.

سهولة الاستخدام

لا حاجة إلى تعديلها، ما عليك سوى التقاطها والبدء في التمرين!

هذه الحلقة متوسطة المقاومة بوزن 25 كجم سهلة الاستخدام ومصممة لتقوية ساعدك أو مساعدتك على استعادة قوة قبضتك أثناء العلاج الطبيعي.