متعدد الاستعمال
أكثر من 15 تمرينًا لتمرين عضلات الأرداف2 أطوال متوفرة
🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
يمكن استخدام شريط المقاومة المريح والعملي هذا في المنزل أو في العطلات الخارجية.هذه النسخة القصيرة مصحوبة برمز الاستجابة السريع الذي يقدم مجموعة متنوعة من التمارين.
أكثر من 15 تمرينًا لتمرين عضلات الأرداف2 أطوال متوفرة
حزام عريض مع غطاء قماشي لمزيد من الراحة أثناء التدريبات الخاصة بك
صغير وعملي لتضعه في صالة الألعاب الرياضية أو حقيبة عطلة نهاية الأسبوع
شريط مقاومة سميك لمتانة قصوى
الوصف
دائرة الغلوت:قم بأداء 3 إلى 5 جولات من هذه الدائرة، مع دقيقة إلى دقيقتين من التعافي بعد كل جولة.- القرفصاء مع شريط المقاومة فوق ركبتيك مباشرة - غلوت بريدج - دونكي كيك - سايد ووك - سكوات مع شريط المقاومة فوق ركبتيك مباشرة مبتدئ: تمرن لمدة 20 ثانية، ثم استرح لمدة 40 ثانية، ثم انتقل إلى التمرين التاليمتوسط المستوى: تمرن لمدة 30 ثانية، الراحة لمدة 30، الخ.-المحترفين: تمرن لمدة 40 ثانية، الراحة لمدة 20، الخ.
يعد شريط المقاومة الذي يبلغ قوته 14 كجم مثاليًا لتقوية الجزء السفلي من الجسم أو جلسات نحت الجسم.استخدميه وابدئي في مجموعة من تمارين الغلوت المتنوعة.مريح في الاستخدام وسهل الحمل معك في أي مكان!متوفر أيضًا بمقاس طويل (كود المنتج:8653358).
31 سم- عرض الشريط:72 ملم الطول الإجمالي للشريط القصير: 620 مم - الطول عندما يكون مستويًا: 310 مام في مقاس 37سم - عرض الشريط:72 ملم الطول الإجمالي للشريط الطويل: 740 ملم - الطول عند وضعه بشكل مسطح: 370 ملم كلا الشريطين لهما نفس المقاومة: 14 كجم عند امتداد 100٪
لتحقيق أقصى استفادة من شريط المقاومة الخاص بك والبقاء مرتاحًا أثناء التمرين، قد ترغب أيضًا في استخدام:- حصيرة (كود المنتج: 8556756 - بنش أوزان (كود المنتج: 8616804 على سبيل المثال ) - باربل (كود المنتج: 8616804) - الأوزان (كود المنتج.: 1042303)
لدعم أنشطتك الرياضية اليومية وإعطائك بعض الأفكار الجديدة، عملنا مع مدربين شخصيين مؤهلين لإنشاء مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام أشرطة المقاومة هذه.ما عليك سوى مسح رمز الاستجابة السريعة الموجود على منتجك لمشاهدته.
الوصف
دائرة الغلوت:قم بأداء 3 إلى 5 جولات من هذه الدائرة، مع دقيقة إلى دقيقتين من التعافي بعد كل جولة.- القرفصاء مع شريط المقاومة فوق ركبتيك مباشرة - غلوت بريدج - دونكي كيك - سايد ووك - سكوات مع شريط المقاومة فوق ركبتيك مباشرة مبتدئ: تمرن لمدة 20 ثانية، ثم استرح لمدة 40 ثانية، ثم انتقل إلى التمرين التاليمتوسط المستوى: تمرن لمدة 30 ثانية، الراحة لمدة 30، الخ.-المحترفين: تمرن لمدة 40 ثانية، الراحة لمدة 20، الخ.
يعد شريط المقاومة الذي يبلغ قوته 14 كجم مثاليًا لتقوية الجزء السفلي من الجسم أو جلسات نحت الجسم.استخدميه وابدئي في مجموعة من تمارين الغلوت المتنوعة.مريح في الاستخدام وسهل الحمل معك في أي مكان!متوفر أيضًا بمقاس طويل (كود المنتج:8653358).
31 سم- عرض الشريط:72 ملم الطول الإجمالي للشريط القصير: 620 مم - الطول عندما يكون مستويًا: 310 مام في مقاس 37سم - عرض الشريط:72 ملم الطول الإجمالي للشريط الطويل: 740 ملم - الطول عند وضعه بشكل مسطح: 370 ملم كلا الشريطين لهما نفس المقاومة: 14 كجم عند امتداد 100٪
لتحقيق أقصى استفادة من شريط المقاومة الخاص بك والبقاء مرتاحًا أثناء التمرين، قد ترغب أيضًا في استخدام:- حصيرة (كود المنتج: 8556756 - بنش أوزان (كود المنتج: 8616804 على سبيل المثال ) - باربل (كود المنتج: 8616804) - الأوزان (كود المنتج.: 1042303)
لدعم أنشطتك الرياضية اليومية وإعطائك بعض الأفكار الجديدة، عملنا مع مدربين شخصيين مؤهلين لإنشاء مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام أشرطة المقاومة هذه.ما عليك سوى مسح رمز الاستجابة السريعة الموجود على منتجك لمشاهدته.
Composition
Composition
0 مراجعات
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.