حبال مقاومة لتمارين الأوزان بقوة مقاومة 20 كجم - أصفر

سواء كنت تمارس تمارين القوة، أو "الكروس ترينينج"، أو حتى تمارين الجسم بالكامل؛ فإن حزام المقاومة بقوة 20 كجم يفتح أمامك آفاقاً واسعة من الخيارات لتتخطى حدودك !

ما فائدة رباط المقاومة؟

هل تريد تحديث تمارينك الرياضية؟يُعد رباط المقاومة بديلاً ممتازاً لمعدات تمارين القوة التقليدية مثل أوزان الدمبل والكيتل بيل!فهو يمارس الشد المستمر على عضلاتك مع الحد من التأثيرات على مفاصلك.يمكنك ممارسة جميع تمارين القوة والتمارين الرياضية المفضلة لديك في أي مكان تريده.سيكون شريط المقاومة المدمج هو ملحق تمارين القوة المفضل لديك.

ماذا يعني مستوى المقاومة؟

يشير مستوى المقاومة 20 كجم إلى القوة المطلوبة لتمديد الشريط إلى ضعف طوله الأولي.كلما زادت قوة السحب، زادت قوة عضلاتك!يتيح لك هذا المستوى المتوسط من المقاومة تنويع تمارينك وتقويتها.تحكّم في شدة التحدي بما يناسب أهدافك، واستمر في تطوير قوتك البدنية يوماً بعد يوم.

ما العضلات التي يمكنك استهدافها باستخدام شريط المقاومة بوزن 20 كجم؟

احصل على تمرين كامل للجسم.مارس كل تمارينك المفضلة مع رباط المقاومة هذا:تمارين السحب للظهر، وتمارين القرفصاء للساقين، وتمارين ثني الذراعين، وتمارين الرفع للكتفين. يمكن استخدام هذا الملحق متعدد الاستعمالات للتمرين الشامل وتمرين الجذع.بناء القوة في جميع مجموعات العضلات بطريقة متوازنة.

ما الذي يجب عليك فعله قبل التمرين لاستخدام أشرطة المقاومة بأمان؟

سلامتك أولاً! تحقق دائماً من إحكام تثبيت الحبل قبل البدء، وكن أكثر حرصاً عند ممارسة تمارين العقلة، نظراً للجهد العالي الذي يقع على الحزام أثناء هذه الحركة.تحقق أيضًا من الشريط تأكد من سلامة الحزام قبل البدء؛ ابحث عن أي تمزقات صغيرة أو تغير في اللون (مناطق بيضاء). توقف فوراً عن استخدام الحبل إذا وجدت أي تلف، تجنباً لانقطاعه المفاجئ أثناء التمرين.

مدربك الخاص في المنزل

احصل على المزيد من خيارات التمرين مع تطبيق فريليتكس!يرشدك تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا إلى كيفية استخدام حزام المقاومة.استخدم خطط التمرين المصممة خصيصاً لبناء القوة والقدرة على التحمل لجميع مجموعات العضلات:الذراعين والكتفين والظهر والساقين وعضلات البطن.تتبع تقدمك وشاركه مع مجتمع نشط وحقق أهدافك.استمتع بخصم 50% على الاشتراك السنوي عند الشراء.

هل تبحث عن إكسسوارات لتنويع تمارينك الرياضية؟

حبال "الغلوتس" هي السر الذي تبحث عنه! بفضل تصميمها الأقصر من الأشرطة العادية، تلتف هذه الأحزمة حول الفخذين أو الكاحلين لترفع شدة تمارين الجزء السفلي وتمنحك نتائج أسرع. ولأن راحتك تهمنا، ننصحك باستخدام بساط التمرين "Training Mat 50" (كود: 8975459) لضمان تجربة تدريب مريحة وسلسة على الأرض.8975459). صغير الحجم، ومانع للانزلاق، وسهل الحمل حتى تتمكن من أخذه معك في أي مكان.

العناية بحبال المقاومة الخاص بك!

اتبع هذه النصائح للحفاظ على رباط المقاومة في حالة جيدة: - لا تستخدمه في حوض السباحة:لم يتم اختباره للاستخدام في المياه المكلورة.- يُحفظ في مكان دافئ بعيداً عن أشعة الشمس وتجنب تعريضه للتقلبات الكبيرة في درجات الحرارة.- يُحفظ بعيداً عن الأسطح الحادة أو الكاشطة.

يتيح لك شريط المقاومة هذا استهداف كل مجموعات العضلات بقطعة واحدة.وداعاً لزحام الأوزان! وفّر مساحتك واستبدل مجموعة الدمبلز التقليدية بأداة واحدة يمكنك حملها معك أينما ذهبت.

متعدد الاستعمال

حسِّن لياقتك البدنية:بناء القوة والقدرة على التحمل والمرونة بالسرعة التي تناسبك

سواء كنت تمارس تمارين القوة، أو "الكروس ترينينج"، أو حتى تمارين الجسم بالكامل؛ فإن حزام المقاومة بقوة 20 كجم يفتح أمامك آفاقاً واسعة من الخيارات لتتخطى حدودك !