بار سحب / عقلة منزلية للباب لتمارين القوة

احترف تمارين العقلة (السحب) وارتقِ بقوة الجزء العلوي من جسمك مع هذه العقلة المنزلية المبتكرة والسهلة التركيب.اكتشف هذا المنتج على تطبيق فريليتكس Freeletics.

كيف يجب أن تعتني به؟

بعد التمرين الشاق، لا يحب بار السحب هذا أكثر من مسحه بقطعة قماش مبللة.

ما نوع الباب المصمم له؟

يناسب بار السحب الذي نقدمه معظم المداخل القياسية.هناك بعض الأشياء التي يجب التحقق منها قبل تثبيته:- يجب أن تكون حافة إطار الباب بعمق 1 سم على الأقل لتحقيق الثبات.- يجب أن يتراوح سمك الباب بين 5.5 و15.5 سم.- العرض المثالي؟بين 60 و90 سم.- يجب أن يكون هناك مساحة حوله:يبلغ طول البار 104 سم.- لا يتوافق هذا المنتج مع الأبواب المثبتة في زوايا الغرف.قم بقياس الباب بعناية قبل الشراء للحصول على تركيب أكثر كفاءة وفعالية.

كيف تقوم بتركيب بار السحب هذا؟

سريعة التركيب وآمنة تماماً!اتبع هذه الخطوات البسيطة لتركيب بار السحب:اضبط وسادات التثبيت لتناسب عرض الباب تماماً.- اضبط العمق باستخدام المشابك.الهدف:توازن مثالي لثبات لا يضاهى! احرص على أن يكون البار متوازياً تماماً مع الأرض، وأن تكون وسادات الحماية مسطحة تماماً مقابل إطار الباب لضمان توزيع الوزن بأمان.- تأكد من تثبيت البار بإحكام على الإطار.- قبل كل تمرين، تحقق من وضعه قبل كل تمرين.خذ الوقت الكافي لتثبيت البار بشكل صحيح:يضمن لك تمريناً هادئاً وفعالاً

هل هناك أي ملحقات يمكن استخدامها مع بار السحب هذا؟

استعد لياقتك بسرعة مع مجموعتنا من الإكسسوارات!- مبتدئ:استخدم حبل عالي المقاومة لتخفيف الوزن عن قدميك على سبيل المثال:شريط تدريب -بمقاومة 60 كجمشريط تدريب -بمقاومة 45 كجم8484822) هل أنت أكثر خبرة في مجال اللياقة البدنية؟أضيفي لمسة من الإثارة إلى تمارينك الرياضية مع ستراتنا الثقيلة:سترة أوزان قابلة للتعديل 0 -5 كيلو 8736051 سترة أوزان قابلة للتعديل 6 -10 كيلو8734579) لا تنسىيدعم البار أوزان حتى 130 كجم.

خصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!

استمتع بخصم 50% على اشتراك تطبيق Freeletics لمدة 12 شهرًا عند شرائك!اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com

ما الهدف من بار السحب هذا؟

أقصى قدر من التنوع للحصول على جسم منحوت!سيُحدث بار السحب هذا ثورة في تمارينك الرياضية المنزلية.استهدف عضلات الظهر والذراعين والبطن بفاعلية أكبر عبر التبديل بين القبضة العريضة، والتقليدية، وقبضة "المطرقة". تمرين واحد.. خيارات لا حصر لها!وجّه قوتك بدقة! استخدم القبضة السفلية لتركيز الجهد على عضلات البايسبس، أو تحوّل للقبضة العلوية لنحت وتفصيل عضلات الظهر بشكل احترافي.إكسسوار واحد مع إمكانيات لا حصر لها لتحويل قوامك.تمرن بفعالية ونوّع تمارينك وحقق تقدماً سريعاً!

بار سحب متين؟

شريطة أن يكون قد تم تجميعه بشكل صحيح وإغلاق الباب، فقد تم تصميم بار السحب هذا واختباره ليتناسب مع أكثر تمارين السحب كثافة.النتيجة: يمكنك القيام بمجموعات طويلة من الحركات دون القلق من سقوط البار.

عقلة جبارة صُممت لتقهر الجاذبية؛ فهي تتحمل أوزاناً تصل إلى 130 كجم بثبات تام ومن دون أي انحناء، لتمنحك أقصى درجات الثقة في كل تكرار.سواء كنت مبتدئاً أو رياضياً متمرساً، فهي تدعمك.تدرب بثقة وتجاوز حدودك!

متعدد الاستعمال

نوّع في تمارين العقلة !باستخدام قبضة المطرقة (الهامر)، أو العريضة، أو التقليدية.

مقاومة الكسر

الحد الأقصى لوزن المستخدم 130 كجم.

احترف تمارين العقلة (السحب) وارتقِ بقوة الجزء العلوي من جسمك مع هذه العقلة المنزلية المبتكرة والسهلة التركيب.اكتشف هذا المنتج على تطبيق فريليتكس Freeletics.