كرة التمارين سوفت بول بقطر 240 مم

تم تصميم هذه الكرة بحيث يمكنك تحسين تمركزك وتكثيف تمارين القوة.

لماذا استخدام كرة التمارين سوفت بول؟

يمكن استخدام هذه الكرة للتدريب على الثبات ولإضافة صعوبة إلى جلسات اللياقة البدنية الخاصة بك. استريح عليها أثناء تمرين البلانكينج لزيادة عبء التمرين ، أو اضغط على الكرة بين فخذيك عند القيام بتمارين الجلوت.

كيفية نفخ كرتك الناعمة

لنفخ كرة التمارين، ما عليك سوى النفخ في ابرة النفخ التي تأتي مع المنتج.قم بنفخ الكرة بالقدر الذي تحتاجه للحصول على الراحة التي تريدها.قم بإزالة ابرة النفخ ولا تنس سد الثقبزالآن، فأنتم جاهزون للانطلاق!

مزايا إضافية

يمكنك أيضا استخدامها كوسيلة ممتعة لتدريب التنفس.

يمكن أن تساعدك هذه الكرة، التي تنتفخ باستخدام ابرة نفخ، على تحسين وضعك وتنشيط عضلاتك العميقة ، سواء كنت جالسًا أو واقفًا أو حتى مستلقيًا.

تم تصميم هذه الكرة بحيث يمكنك تحسين تمركزك وتكثيف تمارين القوة.