Product Colors and Sizes
NYAMBA
طقم دمبل للياقة البدنية وزن ٠٫٥ كجم عدد 2 دمبل
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 39 SAR
1738 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8336570
| الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
|---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
دمبل 500 جرام مثالي لتدريب الأثقال اللطيفة أو إعادة التأهيل. 6 موديلات متوفرة بأوزان من 500 إلى 5 كجم.
اكتشف الدمبل ذات الطبقة الناعمة، والتي يسهل تنظيفها ومصممة بحيث لا تترك علامات على أرضياتك. الملحق الذكي لتمرينك!
سعر الخصم:
Product مميز
Additional معلومات المنتج
Composition
بار
- 100% حديد
طبقة تغطية
- 100% البولي فينيل كلورايد
ما هي أبعاد دمبل 500 جرام هذا؟
يبلغ طول الدمبل ١٣.٢ سم، وعرضه 4.5 سم، وارتفاعه ٤.١ سم، ويبلغ قطر المقبض 24.26 ملم.
دمبل ثابت لا يترك علامات، مثالية للاستخدام المنزلي.
هل تبحث عن دمبل مناسب للياقة البدنية المنزلية؟ دمبل مصمم خصيصًا لك! تصميمها المقاوم للتدحرج يجعلها عملية، بينما يحمي طلاء PVC الأرضية. مثالية للياقة البدنية أو لتقوية العضلات في المنزل!
الضمان:
سنتان
كيف تختار الوزن المثالي للدمبل؟
احرصي على اختيار وزن يُمكّنكِ من أداء تمارينكِ بدقة وراحة.جودة حركاتك أهم من الوزن الذي ترفعه. في نهاية التمرين، يُفترض أن تكون عضلاتك قد استُخدمت، ولكن لا يزال لديك بعض الطاقة.
ما هي التمارين التي يمكنك القيام بها بدمبل 500 غرام؟
إليك كيفية تعزيز لياقتك البدنية بأثقال الدمبل بوزن 500 غرام!لعضلات كتفيك، جربي تمارين الرفع الجانبي: ارفعي ذراعيك إلى مستوى الكتفين ثم أنزليهما برفق. شدّي عضلات البايسبس بتمارين الثني: أمسكي الدمبل بيدك، وارفعيها باتجاه كتفيك. أضيفي لمسة حيوية إلى تمارين الضغط باستخدام الدمبل كدعامات. ولمَ لا تُدمجين هذه الأوزان في تمارين البيلاتس أو اليوغا؟
كيفية تحسين أدائك مع أوزان الدمبل
ابدأ كل جلسة بإحماء جيد باستخدام أوزان خفيفة لتحضير جسمك بشكل صحيح. إذا كنت مبتدئًا، فاختر دمبل بوزن ٠.٥ كجم فأكثر لضمان أداء كل حركة بشكل مثالي.مع مرور الوقت، قم بزيادة الحمل تدريجيًا.قم بزيادة وزنك بمقدار 0.5 كجم كل جلستين لتخطي حدودك وتحقيق أقصى قدر من التقدم!
لماذا تختار دمبل بوزن ٥٠٠ جرام؟
اختيار الوزن المناسب لأثقال الدمبل يعتمد على اختيار الوزن المناسب، بناءً على أهدافك ومستواك! لنحت الجزء العلوي من جسمك، ابدأ بأوزان أخف. هل أنت مبتدئ في تقوية العضلات أم في منتصف مرحلة إعادة التأهيل؟ أثقال الدمبل بوزن 500 غرام نقطة انطلاق ممتازة. ابدأ بأوزان خفيفة لإتقان حركاتك بدقة، ثم زد الوزن مع تقدمك.
Product التقييمات
Loading reviews…
good value
Very good quality product. Very pleased with with the quality of the product.
Bought these for my 85 yr old grandmother to do some physio exercises and they are just ideal size she can grip them well to help her recover from shoulder injury.
Product منتجات تصفحتها
للطلبات الأساسية أكثر من 300 ر.س*
عبر متاجرنا أو اونلاين
دفع الكتروني ١٠٠٪ آمن
جاهزون لمساعدتكم
طقم دمبل للياقة البدنية وزن ٠٫٥ كجم لكل دمبل - عدد 2 دمبل
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101
