عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
اختيار طقم الحديد الزهر هذا، الذي يزن 93 كجم، هو اختيارٌ يدوم مدى الحياة!اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.
تتضمن مجموعة الأوزان هذه التي يبلغ وزنها 93 كجم قرصين بوزن 2 كجم (35 سم، 28 مم)، وبار واحد بوزن 8.7 كجم (175 سم)، و16 قرصًا (4 × 10 كجم، 4 × 5 كجم، 8 × 2 كجم، 4 × 1 كجم)، وثلاثة أزواج من حلقات الإغلاق.
القيام بمجموعة من تمارين رفع الأثقال للجسم كله.
1 كجم إضافية على الوزن الأساسي. 80 كجم أقراص أوزان + دمبل 2 × 2 كجم + بار1×9 كجم
سهلة الإمساك بفضل شكلها المريح.
تُصنع الأوزان من الحديد الزهر والبار من الفولاذ. ضمان 5 سنوات.
طقم أوزان حديد + بارات لتمارين رفع الأثقال | 93 كجم
أسود / ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ / 4687932
مول العرب - جدة
An Nuzhah, Jeddah Saudi Arabia
Mall of Arabia - Decathlon Store
Jeddah 23532
المملكة العربية السعودية
الحمرا مول - الرياض
King Faisal Dt.
Riyadh 13215
المملكة العربية السعودية
ذا فيو - الرياض
ذا فيو من المراكز العربية, King Abdul Aziz
Riyadh 12411
المملكة العربية السعودية
اختيار طقم الحديد الزهر هذا، الذي يزن 93 كجم، هو اختيارٌ يدوم مدى الحياة!اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.
تتضمن مجموعة الأوزان هذه التي يبلغ وزنها 93 كجم قرصين بوزن 2 كجم (35 سم، 28 مم)، وبار واحد بوزن 8.7 كجم (175 سم)، و16 قرصًا (4 × 10 كجم، 4 × 5 كجم، 8 × 2 كجم، 4 × 1 كجم)، وثلاثة أزواج من حلقات الإغلاق.
القيام بمجموعة من تمارين رفع الأثقال للجسم كله.
1 كجم إضافية على الوزن الأساسي. 80 كجم أقراص أوزان + دمبل 2 × 2 كجم + بار1×9 كجم
سهلة الإمساك بفضل شكلها المريح.
تُصنع الأوزان من الحديد الزهر والبار من الفولاذ. ضمان 5 سنوات.
اختيار طقم الحديد الزهر هذا، الذي يزن 93 كجم، هو اختيارٌ يدوم مدى الحياة!اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.
2 باربل صلبان وزنهما ٢ كجم، وطولهما ٣٥ سم، وقطرهما ٢٨ مم. - قضيب واحد ١٧٥ سم، وزنه ٨.٧ كجم (أقصى حمولة ١٦٠ كجم) - ٤ أقراص من الحديد الزهر، وزنها ١٠ كجم - ٤ أقراص من الحديد الزهر، وزنها ٥ كجم - ٨ أقراص من الحديد الزهر، وزنها ٢ كجم - ٤ أقراص من الحديد الزهر، وزنها ١ كجم تحتوي المجموعة على ٣ أزواج من مصدات الأقراص المحملة بنابض. تتوفر المجموعة على شكل ٥ عبوات (علبتان B، علبتان C) بالإضافة إلى بار ١.٧٥ متر.
اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!هل لديك مشكلة في اشتراكك؟ إذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com
- كثافة الحديد الزهر تجعله أكثر إحكامًا من الفينيل والبلاستيك.هذا بدوره يسمح لك بتعديل وزن البار أو الدمبل بسهولة.أضف أو أزل الأوزان لتناسب تمارينك! - - اختيار الحديد الزهر خيار يدوم طويلًا!على عكس البلاستيك أو الفينيل، اللذين لا يتجاوز عمرهما عامًا واحدًا.
- لا تتأثر هذه المادة بتغيرات درجة الحرارة، مما يسمح باستخدامها بشكل منتظم.يتحمل الحديد الزهر الصدمات والسقوط والسحق بشكل أفضل (أفضل بخمس مرات من الفينيل).- يمنح السطح المحكم للحديد الزهر قبضة أفضل، حتى مع التعرق.باختيارك أوزان الحديد الزهر لدينا، ستتمكن من ممارسة التمارين بثقة وكفاءة.
يجب دائمًا استخدام أقراص التوقف المحملة بنابض والمرفقة في الطقم لتثبيت الأوزان بأمان.أقصى وزن: - ١٦٠ كجم للباربل ١٧٥ سم. - ٦٠ كجم لكل دمبل بمقبض أفقي. - ١٥ كجم لكل دمبل بمقبض عمودي: وهي السعة القصوى التي تتحملها أقراص التثبيت. احرص دائمًا على وجود مراقب إن أمكن أثناء جلساتك مع الباربل ١٧٥ سم أو تدرب في قفص مزود بأجهزة أمان.
لتنويع التمارين، يمكنك إكمال هذه المجموعة مع بنش أثقال مزود بدعامات (الكود : ٨٥٩٥٥٦٤)، أو راك أثقال ٩٠٠ (الكود: - الراك الرياضي القابل للطي 500 (المرجع:.8616805).باستخدام المعدات المناسبة، يمكنك تدريب جميع مجموعات العضلات!
حافظ على طقم 93 كجم لأطول فترة ممكنة باتباع بعض الخطوات البسيطة.امسح البارات والأوزان بقطعة قماش مبللة.ثم خزّن أجزاء الطقم المختلفة في مكان جاف.الرطوبة عدوّ عدّتك، لذا لا تخزّنها أبدًا في قبو أو في الهواء الطلق.
تمارين مقترحة بدون ملحقات: تمرين سحب مائل للصدر: 4 مجموعات × 8–10 تكرارات بنش برس عسكري: 4 مجموعات × 8–10 تكرارات الأرداف/الفخذين – تمارين البار لانج: بنش برس بالبار: 4 مجموعات × 6–8 تكرارات تمرين باي دامبل: 3 مجموعات × 10–12 تكرار تمرين تراي كيك باك: 3 مجموعات × 10–12 تكرار
تتضمن مجموعة الأوزان هذه التي يبلغ وزنها 93 كجم قرصين بوزن 2 كجم (35 سم، 28 مم)، وبار واحد بوزن 8.7 كجم (175 سم)، و16 قرصًا (4 × 10 كجم، 4 × 5 كجم، 8 × 2 كجم، 4 × 1 كجم)، وثلاثة أزواج من حلقات الإغلاق.
القيام بمجموعة من تمارين رفع الأثقال للجسم كله.
1 كجم إضافية على الوزن الأساسي. 80 كجم أقراص أوزان + دمبل 2 × 2 كجم + بار1×9 كجم
سهلة الإمساك بفضل شكلها المريح.
تُصنع الأوزان من الحديد الزهر والبار من الفولاذ. ضمان 5 سنوات.
اختيار طقم الحديد الزهر هذا، الذي يزن 93 كجم، هو اختيارٌ يدوم مدى الحياة!اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.
Great set of weights, but please beware when buying this to use with the Rack 900. This set of weights comes with the 175cm version of the barbell and the position of the weight-plate-stops built into the bar leaves VERY little room between the inner-most weight plate and the rack 900 stantions. Placing the bar back onto the rack after a set of benchpress it tricky to aim. To help with this situation, i used one set of the supplied collars to space the weight plates further out on the bar, but this was a pain because you only get three sets of collars and so I was constantly having to swap the collars from the barbell end of the barbell to a dumbbell when i moved between exercises. It also reduces the number of weight plates you can fit onto the bar. I have just purchased the 2.00m version of this barbell to rectify this situation.
Excellent value for money and look like they'll last. Perfect for a home gym set up. Can't fault.
Great for a small home gym kit. Just enough weight to get a good burn and sweat on
