بنش رياضي مائل / ومستوي - لتمارين رفع الأثقال

طوّر فريق التصميم لدينا بنش التمارين هذا المُخصص لرفع الأثقال.

أبعاد المنتج والصندوق

ابعاد المنتج: الطول: 144 سم العرض: 50 سم الارتفاع: 43 سم الوزن: 19 كجم. الصندوق:121 سم × 25 سم × 36 سم الوزن:22 كجم

ما الذي يجب أن أجمع به بنش رفع الأثقال؟

إذا كنت ترغب في العمل على مكابس مقاعد التمرين باستخدام بار، ففكر في مسند البار (يسمى الرف). سيضمن لك التحرك بأمان.

هل كنت تعلم؟قم بتغيير الزوايا على مقعد 900 للحصول على أفضل النتائج!

هل تعلم أنه من منظور تشريحي، فإن العضلة الصدرية الكبرى والصدرية الصغرى وتحت الترقوة كلها عضلات مختلفة؟ أليس هذا كثيرًا؟ فلماذا تقيد نفسك على الوضعية المسطحة فقط؟ هذا هو سبب تصميم مقعد التمارين الرياضية 900 بدرجات إمالة مختلفة: تستهدف الوضعية المائلة لأعلى عضلات الصدر العلوية، بينما تركز الوضعية المنخفضة على عضلات الصدر السفلية. ستعمل الوضعية الرأسية على كتفيك.

التدريب مع بنش التمارين 900: جميع التمارين

ضغط المقعد(0°) ضغط مقعد مائل لأعلى بدرجة15، 30، 45، 60 الضغط العسكري بدرجة 80 ضغط المقعد المائل لأسفل -15 عضلات المعدة ماذا لو كنت لا تعرف التمرين الذي يجب أن تبدأ به، أو كيفية العثور على الوضعية الصحيحة؟ تحقق من موقعنا على شبكة الإنترنت. طوّر فريق التصميم لدينا خدمة التدريب للمساعدة في إرشادك. قمّ بزيارة Domyos.com للتعرف على جميع التمارين التي شرحها المدربون لدينا.

أتريد العمل على عضلات صدرك من كل زاوية؟ يتميز المقعد الرياضي بثلاث مستويات إمالة - مسطح ومائل لأعلى ومائل لأسفل، هذا المقعد القوي مع مسند ظهر مفتوح يسمح لك بالتدريب بشكل مريح على عضلات الصدر البطن.

طوّر فريق التصميم لدينا بنش التمارين هذا المُخصص لرفع الأثقال.