Product Colors and Sizes
![عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه, photo 6 of 5](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/1268bd85f132905ceecda0096797e790_675x.progressive.jpg?v=1654927885)
![عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه, photo 7 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_318x.progressive.jpg?v=1654927885
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_422x.progressive.jpg?v=1654927885
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_510x.progressive.jpg?v=1654927885
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_595x.progressive.jpg?v=1654927885
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_670x.progressive.jpg?v=1654927885
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_740x.progressive.jpg?v=1654927885
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_812x.progressive.jpg?v=1654927885
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_882x.progressive.jpg?v=1654927885
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_942x.progressive.jpg?v=1654927885
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/03110dcaa4d6ef85e2e73d1e170b2ea4_960x.progressive.jpg?v=1654927885
960w
)
![عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه, photo 8 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_318x.progressive.jpg?v=1654927885
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_422x.progressive.jpg?v=1654927885
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_510x.progressive.jpg?v=1654927885
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_595x.progressive.jpg?v=1654927885
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_670x.progressive.jpg?v=1654927885
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_740x.progressive.jpg?v=1654927885
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_812x.progressive.jpg?v=1654927885
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_882x.progressive.jpg?v=1654927885
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_942x.progressive.jpg?v=1654927885
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_960x.progressive.jpg?v=1654927885
960w
)
![عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه, photo 9 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_318x.progressive.jpg?v=1654927885
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_422x.progressive.jpg?v=1654927885
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_510x.progressive.jpg?v=1654927885
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_595x.progressive.jpg?v=1654927885
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_670x.progressive.jpg?v=1654927885
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_740x.progressive.jpg?v=1654927885
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_812x.progressive.jpg?v=1654927885
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_882x.progressive.jpg?v=1654927885
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_942x.progressive.jpg?v=1654927885
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a84035c32dc1409d70a1b048bf675a4b_960x.progressive.jpg?v=1654927885
960w
)
CORENGTH
عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 170 SAR
1470 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8556755
الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
تم تصميم عجلة تمارين البطن هذه خصيصًا لجميع عشاق الرياضة: من المبتدئين إلى المتقدمين.تم اعتمادها في مختبر البحث والتطوير الخاص بنا.
مزودة بشريط مطاطي قابل للتعديل، تسمح لك عجلة البطن هذه بتمرين عضلات البطن مع حماية ظهرك.يمكنك إزالة الشريط بمجرد إتقان التمرين!
سعر الخصم:
Product أشرطة فيديو
Product مميز
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/c11971ee66639477ef956015f2fbf879_500x.jpg?v=1654927885)
الوضعية المثلى
نحت الخصر بشكل مثالي (مقارنة بعجلة تمارين عضلات البطن الكلاسيكية)
سهولة التعلم
حركة أكثر اكتمالاً (+7 سم) مقارنة بعجلة البطن الكلاسيكية.
قابلية التعديل
شريط يسهل تعديله وإزالته ليناسب مستوى لياقتك ودرجة صعوبة التمارين
سهل التجميع/ التفكيك
يمكن تفكيك العجلة وإزالة الحزام
Additional معلومات المنتج
Composition
الإطار
- 31% ستيرين إيثيلين بوتادين ستايرين
- 69% البولي بروبلين
بار
- 100% فولاذ
قاعدة
- 70% البولي بروبلين
- 30% البولي يوريثان الرغوي
حزام مرن
- 52% بولي أميد
- 23% البوليستر
- 25% المطاط الطبيعي
مقبض
- 82% ستيرين إيثيلين بوتادين ستايرين
- 18% البولي بروبلين
شريط منسوج
- 100% البولي بروبلين
حلقة
- 100% بوليوكسيميثيلين
أبعاد عجلة تمرين عضلات البطن
العجلات- القطر: 18.8 سم- العرض : 4 سمتتميز العجلات بطبقة خارجية من مادة TPE لتوفير قبضة جيدة دون وضع علامات على الأرضيات.بادة الركبة - الطول: 37 سم- السماكة:37 سم- العرض: - السماكة:1 سم
لماذا تستخدم هذه العجلة المتطورة؟
لضمان فعالية عجلة شد عضلات البطن، أجرينا اختبارات ميكانيكية حيوية على 25 رياضيًا (16 هواة و 9 محترفين) من خلال مقارنتها بالعجلة الكلاسيكية لشد عضلات البطن.وجد جميع الهواة أن التمرين أسهل مع عجلة شد عضلات البطن وتمكنوا من التمدد لمسافة 7 سم أثناء التمرين.يمكن للمتدربين الحفاظ على انسيابية العمود الفقري عند الفقرة القطنية باستخدام عجلة شد عضلات البطن، والجهد الذي يشعر به في عضلات البطن يكون بنفس القوة.ووسادة تحمي ركبتيك!
ما الذي يجعل هذه العجلة تتطور؟
تتطور هذه العجلة، حيث يتكيف طول الشريط مع تقدمك: عندما تصبح الحركة أسهل، يمكنك تمديد الشريط.تسمح الوسادة الصغيرة المتصلة بالشريط للمبتدئين بوضع ركبهم بشكل صحيح والتدرب بشكل مريح.عندما لا يكون الشريط مفيدًا لك، فقط قم بإزالته!
استخدم العجلة المتطورة الخاصة بك بأمان تام
لاستخدام العجلة المتطورة بشكل صحيح، ضع ركبتيك على البادة ، وابدأ بالشريط في أقصر وضع له، وابدأ في خفض جسمك بالكامل للأمام، بما في ذلك الوركين.إذا كان ذلك سهلاً للغاية، فيمكنك تمديد الشريط.تتيح لك العلامات الموجودة على الشريط تحديد اتجاهاتك بين التدريبات ورؤية تقدمك.الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه عجلة تمارين البطن المتطورة هو 110 كجم.
Our coach's advice on using the evolving ab wheel
اضبط الشريط للقيام بتكرارات عالية الجودة: دون تجويف الظهر على الإطلاق.قم بأداء 3 مجموعات من 5 عدات، وأضف عدة واحدة في كل تمرين حتى تصل إلى 3 مجموعات من 10 عدات.قم بتغيير ضبط الشريط بحيث يساعدك بشكل أقل، وابدأ من جديد بمجموعات من التكرارات 3x6.وهكذا حتى تتمكن من إزالة الشريط!استخدم العجلة 2-3 مرات في الأسبوع وأكمل بتمارين وتدريبات أساسية أخرى.
Product Lifestyle صورة المجموعة
صورة المجموعة
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_160x.progressive.jpg?v=1654927885 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_285x.progressive.jpg?v=1654927885 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_320x.progressive.jpg?v=1654927885 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_380x.progressive.jpg?v=1654927885 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_450x.progressive.jpg?v=1654927885 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_525x.progressive.jpg?v=1654927885 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_590x.progressive.jpg?v=1654927885 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_650x.progressive.jpg?v=1654927885 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_760x.progressive.jpg?v=1654927885 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_900x.progressive.jpg?v=1654927885 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/2fd87d30d275f442e24c47d3f268cacf_1000x.progressive.jpg?v=1654927885 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_160x.progressive.jpg?v=1654927885 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_285x.progressive.jpg?v=1654927885 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_320x.progressive.jpg?v=1654927885 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_380x.progressive.jpg?v=1654927885 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_450x.progressive.jpg?v=1654927885 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_525x.progressive.jpg?v=1654927885 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_590x.progressive.jpg?v=1654927885 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_650x.progressive.jpg?v=1654927885 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_760x.progressive.jpg?v=1654927885 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_900x.progressive.jpg?v=1654927885 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/309a2a7d39aa43afdfda8aae539365a3_1000x.progressive.jpg?v=1654927885 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_160x.progressive.jpg?v=1654927885 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_285x.progressive.jpg?v=1654927885 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_320x.progressive.jpg?v=1654927885 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_380x.progressive.jpg?v=1654927885 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_450x.progressive.jpg?v=1654927885 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_525x.progressive.jpg?v=1654927885 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_590x.progressive.jpg?v=1654927885 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_650x.progressive.jpg?v=1654927885 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_760x.progressive.jpg?v=1654927885 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_900x.progressive.jpg?v=1654927885 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d11f1c1f8b311f30bc11e06663958ecf_1000x.progressive.jpg?v=1654927885 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_160x.progressive.jpg?v=1654927885 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_285x.progressive.jpg?v=1654927885 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_320x.progressive.jpg?v=1654927885 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_380x.progressive.jpg?v=1654927885 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_450x.progressive.jpg?v=1654927885 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_525x.progressive.jpg?v=1654927885 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_590x.progressive.jpg?v=1654927885 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_650x.progressive.jpg?v=1654927885 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_760x.progressive.jpg?v=1654927885 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_900x.progressive.jpg?v=1654927885 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/5b6309a3109323ee29f6b15496988709_1000x.progressive.jpg?v=1654927885 1000w,
)
Product التقييمات
![عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/1268bd85f132905ceecda0096797e790_large.jpg?v=1654927885)
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/t/4/assets/decathlon-loader.gif?v=19596887791294302301706283995)
A really great purchase! Such a great lightweight exercise piece and so easy to travel with. Really works the core and adjustable so we can all use it
And the confidence to go that little but further. Great product at a great price 👍
Lovely Costumer Service
Product منتجات تصفحتها
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1752/4727/products/8bdfc1a5-64b0-409c-bffd-80152d762d79_100x.jpg)
عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101