Product Colors and Sizes
![عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم, photo 8 of 7](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/93886179d75de2723452a1695afb2a83_675x.progressive.jpg?v=1721189418)
![عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم, photo 9 of 7](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_318x.progressive.jpg?v=1721189418
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_422x.progressive.jpg?v=1721189418
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_510x.progressive.jpg?v=1721189418
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_595x.progressive.jpg?v=1721189418
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_670x.progressive.jpg?v=1721189418
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_740x.progressive.jpg?v=1721189418
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_812x.progressive.jpg?v=1721189418
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_882x.progressive.jpg?v=1721189418
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_942x.progressive.jpg?v=1721189418
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/364b2721aa4e8578d4a42f91dc2cca3e_7f9858c9-24ed-4bca-a220-9e2402a1826a_960x.progressive.jpg?v=1721189418
960w
)
![عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم, photo 10 of 7](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_318x.progressive.jpg?v=1721189418
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_422x.progressive.jpg?v=1721189418
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_510x.progressive.jpg?v=1721189418
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_595x.progressive.jpg?v=1721189418
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_670x.progressive.jpg?v=1721189418
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_740x.progressive.jpg?v=1721189418
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_812x.progressive.jpg?v=1721189418
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_882x.progressive.jpg?v=1721189418
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_942x.progressive.jpg?v=1721189418
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_960x.progressive.jpg?v=1721189418
960w
)
![عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم, photo 11 of 7](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_318x.progressive.jpg?v=1721189418
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_422x.progressive.jpg?v=1721189418
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_510x.progressive.jpg?v=1721189418
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_595x.progressive.jpg?v=1721189418
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_670x.progressive.jpg?v=1721189418
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_740x.progressive.jpg?v=1721189418
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_812x.progressive.jpg?v=1721189418
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_882x.progressive.jpg?v=1721189418
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_942x.progressive.jpg?v=1721189418
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/88d9f0881beaa9f5022fff76762a5e1e_960x.progressive.jpg?v=1721189418
960w
)
CORENGTH
عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 255 SAR
16 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8781275
الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
ضاعف خياراتك مع مجموعة التدريب هذه التي تتضمن بارًا واحدًا وشريطين مقاومة لتمارين الأثقال بقوة مقاومة 15 كجم ورمز الاستجابة السريعة وحقيبة حمل.
تمرين البايسبس والقرفصاء... تسمح لك هذه المجموعة بإكمال عدد من التمارين المشابهة لتلك التي يتم إجراؤها باستخدام الأوزان، ولكن مع ضغط أقل على المفاصل.احملها في كل مكان مع البار القابل للتفكيك.
سعر الخصم:
Product مميز
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/64cac23df970b7cc55322e271ad91c93_500x.jpg?v=1721189418)
متعدد الاستعمال
يتكيف البار مع الحبال المطاطية حتى قوة شد 35 كجم،مما يتيح لك القيام بالتمارين.
سهل النقل
يمكن تفكيك البار والأشرطة المطاطية وتخزينهما في حقيبة حمل صغيرة.
Additional معلومات المنتج
Composition
الجزء الرئيسي
- 100% فولاذ
أجزاء تكميلية
- 100% فولاذ
أبعاد ومحتويات بار التمارين وحبال المقاومة
تتضمن المجموعة:- 1 بار من 3 أجزاء (قطر 28 ملم)- 2 حبال مقاومة بقوة شد 15 كجم- حقيبة حمل واحدة.يزن البار المجمع (جميع الأجزاء الثلاثة بالإضافة إلى الخطافات المرفقة بكل طرف) 1520 جرامًا.يزن البار المجمع المكون من جزأين + الخطافات 1040 جرامًا.. كل خطاف يزن 35 جرامًا.يبلغ طول البار 135 سم إذا استخدمت الأجزاء الثلاثة.مقاس 92 سم مكون من جزأين.
لماذا تستخدم بار تمارين الأوزان + مجموعة الحبال؟
يتيح لك الجمع بين البار والأشرطة التدريب على القوة والأوزان، دون الضغط على مفاصلك.يمكنك ضبط طول البار بناءً على تمارينك، واستبدال حبال المقاومة التي يبلغ قوة شدها 15 كجم بأشرطة أكثر مقاومة مع تقدمك (حتى 35 كجم كحد أقصى).يوفر رمز الاستجابة السريعة QR التدريبات التي يمكنك القيام بها باستخدام المجموعة.والبار المكون من 3 أجزاء يجعل هذه المجموعة صغيرة جدًا بحيث يمكنك أخذها إلى أي مكان!
استخدام البار والأشرطة بأمان
تأكد من تجميع البار معًا بالكامل قبل بدء التمرين.تحقق أيضًا من حالة حبال المقاومة قبل البدء.إذا رأيت مناطق بيضاء أو تمزقات صغيرة، فنوصي باستبدالها.يجب ألا تتجاوز المقاومة المطاطية 35 كجم (لكل جانب).
تحقق من التمارين التي أوصى بها مدربنا لهذه المجموعة!
تمرين الجزء العلوي من الجسم:- 3 إلى 5 جولات من الدورة التالية، 1-2 دقيقة من التعافي بعد كل جولة- 20-40 من التعافي بين التمارينعند الانتهاء من التمرين 1، انتقل إلى التمرين الثاني بعد التعافي، وهكذا.- ميلتاري بريس بايسبسيمكنك زيادة عدد التكرارات أو إضافة التمارين مع تقدمك.
Product Lifestyle صورة المجموعة
صورة المجموعة
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/970b436377a0e4046a4f6dee87b6c487_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/957ff20feced6426dd2b84938dc5f6c2_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/cfed516b1eb36926b99ee8e0fb8dd9eb_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/7cb4a6e36380679c73367b676947a4df_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/ae3d65df42b4692af803bcc6c40d4fa9_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_160x.progressive.jpg?v=1721189418 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_285x.progressive.jpg?v=1721189418 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_320x.progressive.jpg?v=1721189418 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_380x.progressive.jpg?v=1721189418 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_450x.progressive.jpg?v=1721189418 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_525x.progressive.jpg?v=1721189418 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_590x.progressive.jpg?v=1721189418 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_650x.progressive.jpg?v=1721189418 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_760x.progressive.jpg?v=1721189418 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_900x.progressive.jpg?v=1721189418 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f45f3ea234e6d113da0b5f91885785b0_1000x.progressive.jpg?v=1721189418 1000w,
)
Product التقييمات
![عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/93886179d75de2723452a1695afb2a83_large.jpg?v=1721189418)
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/t/4/assets/decathlon-loader.gif?v=19596887791294302301706283995)
Barre très pratique à stocker, transporter et utiliser. Polyvalence avec les différents élastiques. Les programmes sur l’appli sont bien faits.
Bon produit
El producto es muy bueno y aunque no es para lo que está diseñado la barra tiene el grosor idóneo para utilizar discos y combinar peso libre con gomas. Las gomas con las que viene funcionan bastante bien y se pueden combinar con otras de la marca. Eso si de verde hacia abajo, a partir de las amarillas se descompensa... recomiendo utilizar varias ligeras .
Product منتجات تصفحتها
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1752/4727/products/8bdfc1a5-64b0-409c-bffd-80152d762d79_100x.jpg)
عصا تمارين مع أشرطة مقاومة مطاطية - بقوة شد حتى 15 كجم
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101