دمبل 12.5 كجم من الحديد الزهر المعاد تدويره لتمارين الكروس والأوزان

شكل هذا الدمبل ذات الشكل السداسي الذي يبلغ وزنه 12.5 كجم يجعل من السهل تقوية وتقوية جسمك بالكامل من خلال مجموعة من التمارين المختلفة!

خصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!

عند شرائك، يمكنك الاستمتاع بخصم 50% على اشتراكك في Freeletics لمدة 12 شهراً:اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!فعِّل عرضك مباشرةً من خلال حساب ديكاتلون الخاص بك هنا:هل لديك مشكلة في اشتراكك؟ إذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com

كن حذرًا عند إسقاط الدمبل

استخدم حصيرة مطاطية للبقاء آمنًا عند ممارسة التمارين باستخدام هذا الدمبل ذات الشكل السداسي (الكود1).8651539). باستخدام الحصيرة المطاطية، يمكنك إسقاط الدمبل دون القلق بشأن الأرضيات.

نصائح من مدربنا (2/2)

نصائح للتقدم في تمرينك: على مدار تمارينك، زد وقت عملك وقلل وقت راحتك، لدفع حدودك وتحقيق تقدم مستمر.يمكنك أيضًا زيادة عدد الجولات وزيادة وزنك ببطء كلما أصبحت أقوى. يمكن للرياضيين الأكثر خبرة ارتداء سترة أوزان لجعل الحلبة أكثر صعوبة.

وصف الدمبل

أبعاد الكيتل بيل ١٢٫٥ كجم: قطر المقبض: 3.5 سم مقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.

ما هو تطبيق Freeletics؟

Freeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!

تخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.

لحماية الأرضية، نوصي بتخزين الدمبل بالداخل على حصيرة مطاطية (الكود1).8651539). هذا سيمنع الدمبل من التسبب في أي ضرر.يمكنك أيضًا تخزينه على البار ورف الأثقال (الكود8788246). حافظ على الدمبل الخاص بك عن طريق مسحه بقطعة قماش نظيفة.

لماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟

لقد أخذنا تعليقاتك على محمل الجد عندما منحنا هذا الدمبل تصميمًا من 6 جوانب لمنعه من التدحرج.يوفر الجزء الخارجي المطاطي حماية مثالية ضد الصدمات مما يجعلها أكثر هدوءًا. يتميز المقبض المريح بمنطقة غير قابلة للانزلاق وشكل منحني يضمن قبضة مثالية.

منتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل

منذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.

لماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟

بفضل تصميمه الفريد في الاستخدام مع بار الأثقال، يخلق هذا الدمبل السداسي اختلالًا مفيدًا يعزز نمو العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس، مثل البوش بريس، والقرفصاء الأمامي، وتمارين الكلين والجيرك.

دمبل: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ذكي! صُممت هذه الدمبل بتخريش مريح ومُصمم هندسيًا لتحسين القبضة، كما أن طلاءها المطاطي يحمي أرضيتك في حال السقوط. اجعل تطبيق Freeletics دليلك في رحلتك التدريبية!

متعدد الاستعمال

تمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية

شكل هذا الدمبل ذات الشكل السداسي الذي يبلغ وزنه 12.5 كجم يجعل من السهل تقوية وتقوية جسمك بالكامل من خلال مجموعة من التمارين المختلفة!