حبل مقاومة مطاطي بقوة مقاومة 35 كجم

- يبلغ طول شريط المقاومة 1.04 متر في حالة الارتخاء.- - يوفر 35 كجم من المقاومة، مما يعني أنك تحتاج إلى تطبيق قوة قدرها 35 كجم لتمديد المرونة إلى 200% من طولها.

تأكد من تثبيته في مكانه بحيث لا يتم فكه أثناء ممارسة الرياضة (إذا كنت تستخدمه لمساعدتك في تمارين مثل عمليات السحب على سبيل المثال).تحقق أيضًا من حالة الحبل المطاطي قبل استخدامه. إذا لاحظت أي تشققات أو مناطق بيضاء، فلا تستخدمه: فقد ينقطع أثناء ممارسة الرياضة.

كل لون يتوافق مع مستوى المقاومة:(أزرق).٥ كجم. أخضر//15 كجم // أصفر: 25 كجم // برتقالي: 35 كجم // أحمر: 45 كجم // أسود: 60 كجمإذا كنت تستخدم الشريط المطاطي للتقوية فابدأ بمقاومة أقل ثم زدها تدريجيًا.ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمه لمساعدتك أثناء التمارين مثل عمليات السحب ، فإن شريط التدريب الأكثر مقاومة هو الأفضل للمبتدئين.

يتمتع الحبل المطاطي بمقاومة عالية.قد يكون من المفيد تخفيف الوزن عن كتفيك إذا بدأت بتمرين السحب باربل (كود المنتج :8385106) أو الحامل (كود المنتج: 8651534) بسهولة أكبر، على سبيل المثال، أو للبدء باستخدام عجلة تمارين البطن (كود المنتج:8660093).يمكنك أيضًا استخدامه للتمدد.

لم يتم تصميم الأشرطة الخاصة بنا للاستخدام في حمام السباحة:نحن لا نختبر مقاومتهم للكلور.لا تقم بتخزينها في مكان قد تتعرض فيه لتغيرات كبيرة في درجات الحرارة أو لأشعة الشمس المباشرة.وأخيرًا، للحفاظ عليها في حالة جيدة لفترة طويلة، لا تقم بربطها بأشياء كاشطة أو حادة.

المزيد من التمارين على Decathlon Coach:https://www.decathloncoach.com/fr/home/coaching/sessions/goal/163