🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
سياسة ملفات تعريف الارتباط
أوافق على معالجة بياناتي وفقًا للشروط المنصوص عليها في سياسة الخصوصية.عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
صغير الحجم وفعّال، يمكنك حمل هذا المنتج معك إلى أي مكان. المقابض الإرجونومية تجعل استخدامه مريحًا، وخمسة مستويات صعوبة تساعدك على متابعة تقدمك!
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
صغير الحجم وفعّال، يمكنك حمل هذا المنتج معك إلى أي مكان. المقابض الإرجونومية تجعل استخدامه مريحًا، وخمسة مستويات صعوبة تساعدك على متابعة تقدمك!
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
الطول الإجمالي مع المقابض: 81 سم 81 سم. الطول:طول الكابل: 48 سم تحتوي حبال المقاومة على 5 كابلات، كل كابل منها يوفر مقاومة 5 كجم.الحد الأدنى من المقاومة:٥ كجم كحد أقصى.25 كجم
حبال المقاومة هذه لتمارين الأثقال يعزز قوتك وسرعتك وقدرتك مع تقليل الضغط على مفاصلك.يتطور أشرطة المقاومة معك: يمكنك اختيار المقاومة لتناسب مستوى مهارتك أو التمرينإذا كنت مبتدئًا، فقد يكون من الصعب جدًا شد الأشرطة المطاطية الخمسة لإكمال الحركة بشكل مثالي.ابدأ بشريط أو شريطين، ثم زد تدريجيًا.
فكّ الحبل:- أمسك المقبض - ارفع الغطاء الأسود للمقبض. - أخرج الحبل من المقبض بسحبه للخارج.: . - كرّر هذه العملية مع المقبض الآخر. أضِف كابلًا:- ارفع الغطاء - ضع الجزء الأيمن من الحبل في الفتحة - اسحب لأسفل لتثبيت الكرة التي تُثبّت الكابل في مكانه - كرّر العملية نفسها على الجانب الآخر.
بفضل ملاحظاتك، عملت فرق التصميم بجد لتحسين هذا المقوي. من أجل ممارسة أكثر أمانًا وراحة أفضل، قمنا بإعادة تصميم المقبض ونظام التثبيت المرن.بفضل المقبض الأكبر، يمكنك وضع قدمك فيه واستخدامه بأمان.مصمم ليتناسب مع شكل ساعديك أثناء تمارين ثني عضلة الترايسبس، على سبيل المثال.
تمارين تقوية ونحت الكتف:- ريفرس فلاي: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا) - السحب العالي: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا) - ضغط الكتف بذراع واحدة واقفًا: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا)/الجانب - تمرين السحب إلى الوجه: ٣ مرات (١٥-٢٠ تكرارًا) احرص على أن تكون فترة الراحة بين التمارين قصيرة، بين ٤٥ و٩٠ ثانية.ابدأ بزيادة تكرار واحد أسبوعيًا حتى تتمكن من رفع مستوى مقاومة حبال المقاومة الخاصة بك. هذا المنتج هو أداتك المثالية للإحماء الفعّال والتدريب المقاوم المتقن. والأفضل من ذلك،
صغير الحجم وفعّال، يمكنك حمل هذا المنتج معك إلى أي مكان. المقابض الإرجونومية تجعل استخدامه مريحًا، وخمسة مستويات صعوبة تساعدك على متابعة تقدمك!
اضبط عدد الحبال المطاطية لتغيير شدة التدريبات.
تمارين عديدة لتقوية الجزء العلوي من الجسم بالكامل.
المقابض منحنيّة لتوفير قبضة مريحة وفعّالة من الناحية الإرجونومية.
يسهل حملها معك أينما تذهب.
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
الطول الإجمالي مع المقابض: 81 سم 81 سم. الطول:طول الكابل: 48 سم تحتوي حبال المقاومة على 5 كابلات، كل كابل منها يوفر مقاومة 5 كجم.الحد الأدنى من المقاومة:٥ كجم كحد أقصى.25 كجم
حبال المقاومة هذه لتمارين الأثقال يعزز قوتك وسرعتك وقدرتك مع تقليل الضغط على مفاصلك.يتطور أشرطة المقاومة معك: يمكنك اختيار المقاومة لتناسب مستوى مهارتك أو التمرينإذا كنت مبتدئًا، فقد يكون من الصعب جدًا شد الأشرطة المطاطية الخمسة لإكمال الحركة بشكل مثالي.ابدأ بشريط أو شريطين، ثم زد تدريجيًا.
فكّ الحبل:- أمسك المقبض - ارفع الغطاء الأسود للمقبض. - أخرج الحبل من المقبض بسحبه للخارج.: . - كرّر هذه العملية مع المقبض الآخر. أضِف كابلًا:- ارفع الغطاء - ضع الجزء الأيمن من الحبل في الفتحة - اسحب لأسفل لتثبيت الكرة التي تُثبّت الكابل في مكانه - كرّر العملية نفسها على الجانب الآخر.
بفضل ملاحظاتك، عملت فرق التصميم بجد لتحسين هذا المقوي. من أجل ممارسة أكثر أمانًا وراحة أفضل، قمنا بإعادة تصميم المقبض ونظام التثبيت المرن.بفضل المقبض الأكبر، يمكنك وضع قدمك فيه واستخدامه بأمان.مصمم ليتناسب مع شكل ساعديك أثناء تمارين ثني عضلة الترايسبس، على سبيل المثال.
تمارين تقوية ونحت الكتف:- ريفرس فلاي: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا) - السحب العالي: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا) - ضغط الكتف بذراع واحدة واقفًا: ٣ مرات (١٢-٢٠ تكرارًا)/الجانب - تمرين السحب إلى الوجه: ٣ مرات (١٥-٢٠ تكرارًا) احرص على أن تكون فترة الراحة بين التمارين قصيرة، بين ٤٥ و٩٠ ثانية.ابدأ بزيادة تكرار واحد أسبوعيًا حتى تتمكن من رفع مستوى مقاومة حبال المقاومة الخاصة بك. هذا المنتج هو أداتك المثالية للإحماء الفعّال والتدريب المقاوم المتقن. والأفضل من ذلك،
صغير الحجم وفعّال، يمكنك حمل هذا المنتج معك إلى أي مكان. المقابض الإرجونومية تجعل استخدامه مريحًا، وخمسة مستويات صعوبة تساعدك على متابعة تقدمك!
اضبط عدد الحبال المطاطية لتغيير شدة التدريبات.
تمارين عديدة لتقوية الجزء العلوي من الجسم بالكامل.
المقابض منحنيّة لتوفير قبضة مريحة وفعّالة من الناحية الإرجونومية.
يسهل حملها معك أينما تذهب.
قوِّ الجزء العلوي من جسمك بشكل فعّال وتدريجي باستخدام أحبال المقاومة هذه القابلة للتعديل من 5 إلى 25 كجم.
Translation missing: ar.product.reviews.reviews_count
Translation missing: ar.product.reviews.reviews_count
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
Translation missing: ar.product.reviews.your_reviews