بار تمارين المقاومة المحمول مع حبلين مقاومة بقوة 10 كجم

نوّع تمارين القوة واستهدف كامل جسمك:إذا كنت تبحث عن التجديد في روتين تمارين المقاومة الخاص بك، فإن هذا البار المحمول المزود بحبال مرنة هو خيارك المثالي.

ماذا يوجد في الطقم؟

تحتوي هذه المجموعة على:- بار واحد محمول مكون من 3 أجزاء (قطر 28 مم):مرونة في التحكم: استخدم الطول الكامل (135 سم) لتمارين الجسم الشاملة، أو الطول القصير (92 سم) لتحكم أسهل وحركات أدق. أحزمة مقاومة قابلة للتعديل: يتضمن حبلين بقوة 10 كجم لتغيير شدة ومستوى تمرينك بسهولة. أمان مطلق: مزود بمشبكين معدنيين متينين (وزن 35 جم للمشبك) لضمان ثبات حبال المقاومة. سهولة التنقل: تأتي المجموعة مع حقيبة تخزين مريحة لحملها أينما ذهبت. الوزن:1520 غرام في تكوينها المكون من 3 أجزاء أو 1040 غرام المكون من جزأين.

لماذا تختار هذه المجموعة التدريبية لتقوية العضلات باستخدام البار والأربطة المطاطية؟

يعمل مزيج البار والأربطة على تطوير قوتك وقدرتك بلطف، دون أن يكون قاسياً جداً على مفاصلك.اضبط طول البار ليناسب تمارينك واستبدل الأربطة التي تصل بقوة 10 كجم بأربطة أقوى (تصل إلى 35 كجم) كلما اكتسبت قوة أكبر.امسح رمز الاستجابة السريعة للوصول إلى التدريبات الكاملة.تصميمها المكون من 3 أجزاء يجعلها صغيرة الحجم حقاً.ضعها في حقيبة الصالة الرياضية الخاصة بك وتدرب أينما تريد!

نصائح للتدريب الآمن

خصص بضع ثوانٍ لإجراء هذه الفحوصات الأساسية قبل كل تمرين:- تأكد من ربط البار بإحكام قبل البدء في التمرين.- افحص أحزمة المقاومة الخاصة بك.هل ترى أي بقع بيضاء أو تمزقات صغيرة؟إذا كان الأمر كذلك، فاستبدلها على الفور حتى لا تنقطع أثناء التمرين.- تأكد من عدم تجاوزك الحد الأقصى للمقاومة:لا تستخدم أبدًا أربطة مقاومة تزيد عن 35 كجم لأن ذلك قد يتلف بارك.

هل تحتاج إلى الإلهام لتصميم برنامج تمارين رياضية؟

هل تريد تحقيق أقصى استفادة من مجموعة أدوات البار والفرق الموسيقية الخاصة بك؟تطبيق Freeletics، التطبيق الأول في أوروبا للياقة البدنية، موجود هنا للمساعدة.قم بإعداد معداتك، وتتبع أدائك في الوقت الفعلي، وعزز دافعك من خلال مجتمع نشط من الرياضيين المتحمسين.هدية حصرية:حصرياً، استمتع بخصم 50% على الاشتراك السنوي في تطبيق "Freeletics".

هل هناك أي ملحقات يمكن استخدامها مع هذا الجهاز؟

هل ترغب في تنويع تمارينك أكثر؟ثم احصل على بعض أحزمة تقوية العضلات الإضافية حتى تتمكن من تعديل المقاومة بناءً على أهدافك واستهداف مجموعات عضلية محددة.وللحصول على تمرين أكثر راحة، ستحتاج إلى بساط رياضي.سيخفف من حدة تمارينك الأرضية (تمارين البطن، تمارين البلانك، تمارين التمدد) ويحمي مفاصلك.

بار تمارين المقاومة المحمول مع حبلين مقاومة بقوة 10 كجمأضف التنوع والحيوية إلى روتينك الرياضي؛ واستخدم البار لأداء أقوى التمارين مثل السكوات، اللانجز، البنش برس، وتمارين التجديف.سهل الحمل.

متعدد الاستعمال

متوافق مع أربطة يصل قوة مقاومتها إلى 35 كجم:ضاعف خيارات التدريب المتاحة لك

نوّع تمارين القوة واستهدف كامل جسمك:إذا كنت تبحث عن التجديد في روتين تمارين المقاومة الخاص بك، فإن هذا البار المحمول المزود بحبال مرنة هو خيارك المثالي.