قبضة مريحة
من السهل الإمساك بالأوزان بفضل حافتها الصغيرة.
🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
تحدي نفسك مع قرص التدريب بوزن 20 كجم.متين وسهل الاستخدام!اختيار الحديد الزهر يعني اختيار الأثقال الذي ستستمر مدى الحياة.
من السهل الإمساك بالأوزان بفضل حافتها الصغيرة.
تتوفر مجموعة كاملة لمساعدتك على التطوير:0.5 و 1 و 2 و 5 و 10 و 20 كجم
قرص أثقال رفع الأثقال28 ممضمان لمدة عامان
الوصف
- الحديد الزهر مادة كثيفة وأكثر إحكامًا من الفينيل، مما يعني إمكانية إضافة المزيد من الأقراص إلى البار (حتى ٣٢ كجم على بار الدمبل الواحد). - يدوم الحديد الزهر طويلًا، على عكس البلاستيك أو الفينيل، اللذين قد يتلفان خلال عام. - يتأثر الحديد الزهر بدرجة أقل بتغيرات درجة الحرارة، مما يسمح باستخدامه في مجموعة متنوعة من الظروف.
تمارين خلفية تركز على بناء الكتلة العضلية:فترة راحة قصيرة بين كل مجموعة - تمرين العقلة (3×8-10 تكرارات) - تمرين التجديف باستخدام البار، بقبضة منحنيات الانحناء (3×8-10 تكرارات) - تمرين التجديف باستخدام الدمبل (3×8-10 تكرارات/جانب) - تمرين سحب الوجه باستخدام شريط مطاطي (3×12-15 تكرارًا) يمكنك زيادة عدد مرات التمرين بتكرار واحد أسبوعيًا، بدءًا من الحد الأدنى من النطاق. احرص دائمًا على ترك مسافة تكرارين.
لا تنس أن تستثمر في زوج من حلقات الإغلاق لمنع أوزانك من الانزلاق على البار أثناء التمرين.تباع كزوج.8574652).الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه حلقات التثبيت والإغلاق للأوزان عندما تكون في الوضع الرأسي: 15 كجم.
الوزن: 20 كجم - السماكة: 37 مم القطر الداخلي: 28ملم القطر الخارجي : 360 ملم
يحفظ في الداخل في مكان جاف.استثمر في حامل القرص (المرجع: 8796727) أو رف / راك التخزين .(المرجع: 8788246) لتوفير المساحة على الأرضية. يمكن أيضًا أن تقوم بتخزين أوزانك تحت الأثاث. لا تتردد في التنظيف بقطعة قماش من المايكروفايبر إذا أصبحت متربة.
منذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.
- يتحمل الحديد الزهر الصدمات والسقوط والسحق بشكل أفضل (٥ مرات) من الفينيل.يتميز الحديد الزهر بسطح محكم يضمن قبضة ممتازة حتى عندما تكون يديك مبللتين، على عكس البلاستيك الذي قد يكون زلقًا.باختيارك أوزان الحديد الزهر لدينا، ستتمكن من ممارسة التمارين بثقة وكفاءة.
هذا القرص الحديدي متوافق مع جميع البارات مقاس 28 مم والتي تشمل: - بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود: - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود: 8484125) - بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول - 1.55 متر (الكود : 8289897)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)ومع ذلك، لا يمكن استخدامه مع بار 50 ملم.
الوصف
- الحديد الزهر مادة كثيفة وأكثر إحكامًا من الفينيل، مما يعني إمكانية إضافة المزيد من الأقراص إلى البار (حتى ٣٢ كجم على بار الدمبل الواحد). - يدوم الحديد الزهر طويلًا، على عكس البلاستيك أو الفينيل، اللذين قد يتلفان خلال عام. - يتأثر الحديد الزهر بدرجة أقل بتغيرات درجة الحرارة، مما يسمح باستخدامه في مجموعة متنوعة من الظروف.
تمارين خلفية تركز على بناء الكتلة العضلية:فترة راحة قصيرة بين كل مجموعة - تمرين العقلة (3×8-10 تكرارات) - تمرين التجديف باستخدام البار، بقبضة منحنيات الانحناء (3×8-10 تكرارات) - تمرين التجديف باستخدام الدمبل (3×8-10 تكرارات/جانب) - تمرين سحب الوجه باستخدام شريط مطاطي (3×12-15 تكرارًا) يمكنك زيادة عدد مرات التمرين بتكرار واحد أسبوعيًا، بدءًا من الحد الأدنى من النطاق. احرص دائمًا على ترك مسافة تكرارين.
لا تنس أن تستثمر في زوج من حلقات الإغلاق لمنع أوزانك من الانزلاق على البار أثناء التمرين.تباع كزوج.8574652).الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه حلقات التثبيت والإغلاق للأوزان عندما تكون في الوضع الرأسي: 15 كجم.
الوزن: 20 كجم - السماكة: 37 مم القطر الداخلي: 28ملم القطر الخارجي : 360 ملم
يحفظ في الداخل في مكان جاف.استثمر في حامل القرص (المرجع: 8796727) أو رف / راك التخزين .(المرجع: 8788246) لتوفير المساحة على الأرضية. يمكن أيضًا أن تقوم بتخزين أوزانك تحت الأثاث. لا تتردد في التنظيف بقطعة قماش من المايكروفايبر إذا أصبحت متربة.
منذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.
- يتحمل الحديد الزهر الصدمات والسقوط والسحق بشكل أفضل (٥ مرات) من الفينيل.يتميز الحديد الزهر بسطح محكم يضمن قبضة ممتازة حتى عندما تكون يديك مبللتين، على عكس البلاستيك الذي قد يكون زلقًا.باختيارك أوزان الحديد الزهر لدينا، ستتمكن من ممارسة التمارين بثقة وكفاءة.
هذا القرص الحديدي متوافق مع جميع البارات مقاس 28 مم والتي تشمل: - بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود: - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود: 8484125) - بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول - 1.55 متر (الكود : 8289897)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)ومع ذلك، لا يمكن استخدامه مع بار 50 ملم.
Composition
Composition
0 مراجعات
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.