أسطوانة تدليك ناعمة من الإسفنج

صمم فريقنا هذه الأسطوانة الإسفنجية للتدليك الذاتي بعد ممارسة الرياضة.ارخ عضلاتك ببساطة باستخدام وزن جسمك.

ما هي العضلات التي يجب تدليكها باستخدام الأسطوانة الإسفنجية؟

رولر التدليك متعددة الاستخدامات لدينا مناسبة لمناطق متعددة من الجسم: الأرداف، والفخذين (العضلة ذات الرأسين، وأوتار الركبة، والعضلة الرباعية الرؤوس)، والساقين.كما يُسهّل عليك تدليك ظهرك ذاتيًا!يُمكن استخدامه لإرخاء العضلات بعد ممارسة الرياضة.الخيار لك إن كنت تُفضّل التدليك مباشرةً بعد التمرين، أو مساءً، أو في اليوم التالي.بالطبع، يمكنكِ الحصول على تدليك ذاتي حتى لو لم تمارسي أي رياضة ;-)

كيفية التدليك بعد جلسة رياضية.

استخدام الأسطوانة بسيط للغاية!استلقي على الأرض وتحركي ذهابًا وإيابًا على المنطقة التي تحتاج إلى تدليك.للحصول على تدليك فعال، نوصي بتدليك كل جزء من جسمكِ ذاتيًا لمدة خمس دقائق على الأقل.لمزيد من التفاصيل وبعض التمارين، لا تترددوا في مشاهدة فيديوهاتنا!

ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟

صُممت أسطوانة التدليك للبالغين.عند البدء باستخدامها، من الشائع أن يشعر المستخدمون ببعض الألم أو ظهور كدمات.إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، استشيروا طبيبكم.أما بالنسبة للكدمات فلا داعي للقلق فهي تحدث بسبب الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة على سطح الجلد وستختفي مع مرور الوقت مع الاستخدام.

ما هي أبعاد اسطوانة التدليك؟

القطر: الطول 13 سم: ٣٣ سم

هذه الأسطوانة مثالية للتدليك العميق والمريح للظهر والفخذين والساقين.بفضل تركيبتها الناعمة، فهي مثالية للمبتدئين في التدليك الذاتي.

متعدد الاستعمال

متعدد المناطق. مثالي لتدليك الظهر والفخذين والساقين.

سهولة الاستخدام

لتدليك الجسم. يُستخدم على الأرض.

تصميم تشريحي

فوم ناعم متوسط الصلابة لتدليك عميق ومريح.

صمم فريقنا هذه الأسطوانة الإسفنجية للتدليك الذاتي بعد ممارسة الرياضة.ارخ عضلاتك ببساطة باستخدام وزن جسمك.