حبل مقاومة لتمارين البيلاتس بقوة مقاومة 4 كجم.

يمكن استخدام شريط المقاومة هذا الذي يبلغ وزنه 4 كجم في تمارين البيلاتس أو تمارين التمدد! يأتي بوزن 2 كجم و 3 كجم من المقاومة.

لقد قمنا بتحسين شريط مقاومة البيلاتس هذا بفضلك!

يعد شريط المقاومة هذا تحسينًا عن الإصدار السابق.يبلغ طوله الآن 1.90 مترًا، أي أطول بـ 20 سم من ذي قبل.لا يزال عرضه 7.6 سم وسمكه 0.55 ملم.لقد أجرينا هذا التغيير بعد دراسة جميع تعليقات عملائك (التقييمات ، والصالات الرياضية، وما إلى ذلك).نأمل أن يعجبك هذا الإصدار الجديد. شكرا لك على مساعدتك!

اختيار شريط مقاومة المناسب للبيلاتس

عند ممارسة البيلاتيس، ستحتاج إلى العديد من أشرطة المقاومة: واحد للتمدد، وأخر لتقوية العضلات.استخدم دائمًا مقاومة أقل للتمدد ومقاومة أعلى لتمارين النحت.يخبرك الخط الأبيض الموجود على شريط المقاومة بمكان الوسط حتى تتمكن من وضع نفسك بشكل صحيح.

كيفية الاعتناء بحبل المقاومة هذا؟

إليك بعض النصائح لجعل حبل المقاومة الخاص بك يدوم لفترة أطول: - نظفيه بلطف بقطعة قماش مبللة وماء فاتر بعد كل تمرين.- من وقت لآخر، ضعي طبقة رقيقة من التلك.- احتفظ به في مكان ما بعيدًا عن ضوء الشمس، بعيدًا عن أي مصادر حرارة، ويفضل أن يكون في درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية.- لا تقم بتخزينه في سيارتك، حيث قد تؤدي تقلبات درجات الحرارة إلى إتلافه.

إرشادات للمستخدمين

لتجنب الإصابة، من المهم أن تبدأ ببطء. نوصي بمستويين للمقاومة: واحد لتمارين التسخين والآخر للتمرين الأساسي. تذكر دائمًا أن المطاط ضعيف. إذا كنت تمارس الرياضة وأنت ترتدي أحذية أوكنت تريد أن يدوم منتجك لفترة أطول، فإننا نوصي باستخدام شريط مقاومة من القماش.

تعليمات الصيانة والتخزين

للعناية بالمنتج حافظ على: - التظيف بلطف بالماء الدافئ وقطعة قماش مبللة - تُنثر القليل من بودرة التلك عليها من وقت إلى آخر - تُخزن بعيدًا عن الضوء المباشر وبعيدًا عن مصادر الحرارة، ويفضل في درجات حرارة أقل من 30 درجة مئوية

ما هي التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام شريط تمارين البيلاتيس؟

إذا لم تكن تعرف أي تمرين تبدأ به، أو كيف تحصل على وضعك الصحيح؟ ألق نظرة على الملصق أدناه: https://contents.mediadecathlon.com/s840198/k$adc4f158789740ac9699d6476e2df3fb/pilates%20band.webp انسخ والصق الرابط في متصفح الويب الخاص بك) قم بتنزيل الملصق الخاص بنا على هاتفك الذكي أو اطبعه لتتمكن من تأدية عشرات التمارين المجانية التي طورها مدربون رياضيون مؤهلون!

يمكن وضع شريط المقاومة هذا بسهولة داخل حقيبتك الرياضية حتى تتمكن من تقوية جميع عضلاتك أينما كنت.يوصى أيضًا بأداء التمارين البدنية.

متعدد الاستعمال

مجرد ملحق واحد لتمرين العديد من العضلات.

تصميم مدمج

خفيف الوزن وعملي، عنصر لطيف يمكن تخزينه في أي مكان!

يمكن استخدام شريط المقاومة هذا الذي يبلغ وزنه 4 كجم في تمارين البيلاتس أو تمارين التمدد! يأتي بوزن 2 كجم و 3 كجم من المقاومة.