قابلية التعديل
طول قابل للتعديل لتلبية جميع تمارينك الرياضية
🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
من السهل ارتداؤه وخلعه، هذا الشريط المطاطي بحلقته المعززة يسمح لك بتطوير عضلات الجزء السفلي من الجسم.بالإضافة إلى: استمتع بمجموعة متنوعة من التمارين بفضل رمز الاستجابة السريع QR الخاص بها!
طول قابل للتعديل لتلبية جميع تمارينك الرياضية
نظام إبزيم كبس.
لا حاجة للدخول فيه وسحبه لأعلى
شريط مطاطي عريض (6.5 سم) للراحة ولمنع التدحرج والالتفاف.
حزام سهل التعديل. اسحب كلا الطرفين في نفس الوقت لضبط الطول
إبزيم قوى يتحمل 60 كجم
الوصف
تدريبات القوة تركز على عضلات المؤخرة: - Side walk 3×12-20 reps/side - Squat, band at knees 3×12-20 reps - Donkey kick 3×12-20 reps/side - Glute bridge 3×12-20 reps Short 1-minute recovery between each set. قم بزيادة عدد التكرارات تدريجيًا حتى تصل إلى الحد الأقصى.ثم قم بتقليل مقاس الحزام لزيادة الصعوبة.
بالمقارنة مع الشريط الكلاسيكي ، تتمتع هذا الشريط بميزتين: - لا داعي للانحناء لارتدائه.عملي لأولئك الذين يعانون من ضعف التوازن أو إذا كنت تستخدمه للتدريب الدائري: يمكنك ارتداؤه بشكل أسرع بكثير من المطاط القياسي. - يتميز بطول قابل للتعديل، ويتكيف مع نطاق الحركة الذي تحتاجه لكل تمرين.لا حاجة لشراء شريط قصير وآخر طويل، فشريط غلوت هذا يقوم بكليهما!
- افتح الإبزيم لسحب الشريط حول ساقيك.- أغلق الإبزيم.- سحب الأشرطة على كل جانب من الشريط المطاطي لضبط الطول ليناسب احتياجاتك.- ابدأ التمرين!
- الحد الأدنى للطول: محيط 60 سم. - أقصى طول: محيط 88 سمالعرض: 7.5 سم - المقاومة: 22 كجم - أقصى مقاومة للإبزيم: 60 كجم
ستجد على الجزء القماشي الأسود من حزام التدريب الخاص بك رمز الاستجابة السريع QR مع التمارين الموصى بها من قبل المدربين المعتمدين.أنت تجلب التحفيز، وسنقدم لك أفكارًا لإضفاء الحيوية على روتينك!
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
الوصف
تدريبات القوة تركز على عضلات المؤخرة: - Side walk 3×12-20 reps/side - Squat, band at knees 3×12-20 reps - Donkey kick 3×12-20 reps/side - Glute bridge 3×12-20 reps Short 1-minute recovery between each set. قم بزيادة عدد التكرارات تدريجيًا حتى تصل إلى الحد الأقصى.ثم قم بتقليل مقاس الحزام لزيادة الصعوبة.
بالمقارنة مع الشريط الكلاسيكي ، تتمتع هذا الشريط بميزتين: - لا داعي للانحناء لارتدائه.عملي لأولئك الذين يعانون من ضعف التوازن أو إذا كنت تستخدمه للتدريب الدائري: يمكنك ارتداؤه بشكل أسرع بكثير من المطاط القياسي. - يتميز بطول قابل للتعديل، ويتكيف مع نطاق الحركة الذي تحتاجه لكل تمرين.لا حاجة لشراء شريط قصير وآخر طويل، فشريط غلوت هذا يقوم بكليهما!
- افتح الإبزيم لسحب الشريط حول ساقيك.- أغلق الإبزيم.- سحب الأشرطة على كل جانب من الشريط المطاطي لضبط الطول ليناسب احتياجاتك.- ابدأ التمرين!
- الحد الأدنى للطول: محيط 60 سم. - أقصى طول: محيط 88 سمالعرض: 7.5 سم - المقاومة: 22 كجم - أقصى مقاومة للإبزيم: 60 كجم
ستجد على الجزء القماشي الأسود من حزام التدريب الخاص بك رمز الاستجابة السريع QR مع التمارين الموصى بها من قبل المدربين المعتمدين.أنت تجلب التحفيز، وسنقدم لك أفكارًا لإضفاء الحيوية على روتينك!
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
Composition
Composition
0 مراجعات
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.