متعدد الاستعمال
6 موديلات تناسب احتياجاتك، بداية من 500 جرام إلى 5 كجم!
🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
يتميز هذا الدمبل المصنوع من الـ PVC الناعم بأنه مريح في الإمساك، سهل التنظيف، وسهل التخزين. وبفضل ثباته، لن يتدحرج على الأرض! وبفضل ثباته، لن تتدحرج على الأرض!
6 موديلات تناسب احتياجاتك، بداية من 500 جرام إلى 5 كجم!
الطلاء أملس وسهل التنظيف ولن يُحدث علامات فوق الأرضيات!
الوصف
ابدأ كل تمرين بإحماء ديناميكي، باستخدام دمبل خفيف لتنشيط جسمك بشكل فعّال. مبتدئ؟ ابدأ بدمبل بوزن 0.5 كجم لإتقان حركاتك بدقة، ثم تحدَّ حدودك تدريجيًا بإضافة 0.5 كجم إلى الدمبل في كل تمرين آخر.
منذ عام 2018 وفرقنا تعمل تدريجياً على دمج المواد المعاد تدويرها في منتجاتنا من أجل تحقيق أفضل حل وسط ممكن.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بالحديد الزهر المعاد تدويره، والمصنوع من 80% على الأقل من نفايات الحديد والصلب - وهو إنجاز عظيم في عالم المعادن!للتأكد من أن الجودة تعادل الحديد الزهر القياسي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.
البار: 100% حديد الطلاء: 100% PVC
دمبل بوزن 5 كجم مثالي للتدريبات الأكثر كثافة، وهو مثالي لتطوير القوة وزيادة الكتلة العضلية. يتيح لك زيادة شدة جلساتك التدريبية تدريجيًا مع تحسين التنسيق والدقة في حركاتك. يتميز بحجمه الصغير وعمليته، مما يجعله مثاليًا لجلسات فعّالة في المنزل للحفاظ على روتينك.
هل تبحث عن دمبل يتناسب تمامًا مع روتينك الرياضي؟ لقد صُمم دمبلنا خصيصًا لتلبية احتياجاتك! بفضل تصميمه الفريد، يبقى ثابتًا في مكانه دون أن يتدحرج عند وضعه على الأرض.بفضل طلاء الـ PVC، تحمي هذه الدمبل الأرضية من العلامات والخدوش.
يبلغ طول الدمبل 19.5 سم، وعرضه 11.7 سم، وارتفاعه 10 سم، ويبلغ قطر المقبض 45.71 ملم.
هذا الدمبل بوزن 5 كجم ممتاز لتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم بشكل مكثف.نظرًا لأن عضلات الجزء السفلي من الجسم أقوى بطبيعتها، فإن التمارين الفعّالة تتطلب أوزانًا أثقل. تشمل التمارين المناسبة السكوات، والسايد لانج، والديد ليفت التقليدية، وتمارين البنش بريس. تعزز هذه الحركات مشاركة العضلات لأقصى قدر من النتائج.
اختر وزنًا يمنحك التوازن بين الدقة والراحة أثناء أداء التمارين.تذكر أن جودة حركاتك أهم من الوزن نفسه. في نهاية التمرين، يجب أن تشعر بأن عضلاتك قد تمرنت بشكل جيد، ولكن لا يزال لديك طاقة كافية للاستمتاع ببقية يومك.
سنتان
الوصف
ابدأ كل تمرين بإحماء ديناميكي، باستخدام دمبل خفيف لتنشيط جسمك بشكل فعّال. مبتدئ؟ ابدأ بدمبل بوزن 0.5 كجم لإتقان حركاتك بدقة، ثم تحدَّ حدودك تدريجيًا بإضافة 0.5 كجم إلى الدمبل في كل تمرين آخر.
منذ عام 2018 وفرقنا تعمل تدريجياً على دمج المواد المعاد تدويرها في منتجاتنا من أجل تحقيق أفضل حل وسط ممكن.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بالحديد الزهر المعاد تدويره، والمصنوع من 80% على الأقل من نفايات الحديد والصلب - وهو إنجاز عظيم في عالم المعادن!للتأكد من أن الجودة تعادل الحديد الزهر القياسي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.
البار: 100% حديد الطلاء: 100% PVC
دمبل بوزن 5 كجم مثالي للتدريبات الأكثر كثافة، وهو مثالي لتطوير القوة وزيادة الكتلة العضلية. يتيح لك زيادة شدة جلساتك التدريبية تدريجيًا مع تحسين التنسيق والدقة في حركاتك. يتميز بحجمه الصغير وعمليته، مما يجعله مثاليًا لجلسات فعّالة في المنزل للحفاظ على روتينك.
هل تبحث عن دمبل يتناسب تمامًا مع روتينك الرياضي؟ لقد صُمم دمبلنا خصيصًا لتلبية احتياجاتك! بفضل تصميمه الفريد، يبقى ثابتًا في مكانه دون أن يتدحرج عند وضعه على الأرض.بفضل طلاء الـ PVC، تحمي هذه الدمبل الأرضية من العلامات والخدوش.
يبلغ طول الدمبل 19.5 سم، وعرضه 11.7 سم، وارتفاعه 10 سم، ويبلغ قطر المقبض 45.71 ملم.
هذا الدمبل بوزن 5 كجم ممتاز لتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم بشكل مكثف.نظرًا لأن عضلات الجزء السفلي من الجسم أقوى بطبيعتها، فإن التمارين الفعّالة تتطلب أوزانًا أثقل. تشمل التمارين المناسبة السكوات، والسايد لانج، والديد ليفت التقليدية، وتمارين البنش بريس. تعزز هذه الحركات مشاركة العضلات لأقصى قدر من النتائج.
اختر وزنًا يمنحك التوازن بين الدقة والراحة أثناء أداء التمارين.تذكر أن جودة حركاتك أهم من الوزن نفسه. في نهاية التمرين، يجب أن تشعر بأن عضلاتك قد تمرنت بشكل جيد، ولكن لا يزال لديك طاقة كافية للاستمتاع ببقية يومك.
سنتان
Composition
Composition
0 مراجعات
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.