مقابض تمرين الضغط المبتكرة مع قاعدة ووبل إضافية تزيد من التحدي وقابلة للتركيب

حوّل تمارين الضغط إلى تمرين كامل!تساعدك مقابض الضغط هذه مع قاعدتها المتأرجحة على نحت وتقوية الصدر والأكتاف والذراعين، بالإضافة إلى تنشيط عضلات الكور.

ما هي مقاسات وأبعاد مقابض التمرين؟

تبلغ أبعاد كل مقبض 19.5 × 18 × 14 سم، بوزن 115 جراماً.

هل أنت عالق في البحث عن الإلهام؟

دع فريليتيكس، خبيرك الرقمي الشخصي، يدربك!يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من البرامج المخصصة لمقابض التوازن: تقوية عضلات جسمك العلوية، ونمِّ مهارات التوازن، واحترف تمارين وزن الجسم... ابدأ رحلتك الآن، وراقب تقدمك لحظة بلحظة، واستمد حماسك من مجتمع رياضي متكامل. عرض خاص ومحدود: استمتع بخصم 50% على الاشتراك السنوي في تطبيق Freeletics عند شرائك هذا المنتج!

لماذا تستخدم مقابض الضغط غير المستقرة؟

أشعِل حماس تدريباتك وارتقِ بتمارين وزن الجسم مع مقابض الضغط المبتكرة! تضمن لك هذه المقابض وضعية مستقيمة لمعصميك لراحة تامة ومدى حركة أوسع في كل عدة. هل ترغب في تحدٍ أكبر؟ ركّب القاعدة الدائرية لتبدأ وضعية "التمايل" وتضاعف قوة وشدة تمرينك فوراً!ستعمل على تمرين صدرك والعضلة ثلاثية الرؤوس والكتفين بشكل أكبر مع تقوية عضلات وسط الجسم والحركة والتوازن والتناسق.

هل تبحث عن إكسسوارات لتحسين تمارينك الرياضية؟

أكمل ترسانة لياقتك البدنية مع عجلة عضلات البطن (كود المنتج :(8933020) رفيقك المثالي لنحت عضلات البطن على مختلف الأرضيات (الباركيه، السيراميك، أو حتى الخرسانة) في المنزل أو الجيم. صُممت بذكاء لتتمكن من تفكيكها في لحظات، مما يجعل تخزينها أو حملها معك في حقيبتك أمراً غاية في السهولة.لمزيد من الراحة، أضف بساط التدريب 50 (المرجع).8975459)، وهو صغير الحجم وقابل للحمل وغير قابل للانزلاق.

هل هناك أي نصائح حول كيفية استخدام مقابض تمارين الضغط غير المستقرة؟

حسب أهدافك، استخدم المقابض بمفردها أو قم بتوصيلها بالقواعد المستديرة للتبديل إلى وضع عدم الاستقرار.نصيحة مفيدة:القواعد المستديرة قابلة للعكس وتتكيف مع سطح التدريب الخاص بك.أحد الجانبين يتماسك ويكون ثابت بشكل مثالي على الأرضيات الصلبة (الباركيه والبلاط)، والآخر على الأسطح الناعمة (السجاد والبسط).

ما الذي يمكنك العمل عليه باستخدام مقابض الضغط غير المستقرة هذه؟

سواءً كنت تمارس تمارين وزن الجسم أو تمارين اللياقة البدنية، استخدم مقابض التمارين هذه لتنويع أوضاعك وزواياك للحصول على تمارين كاملة لا تمل منها أبداً.نفّذ تمارين الضغط الكلاسيكية أو الواسعة لاستهداف عضلات الصدر، والضغط الضيق لاستهداف الترايسبس، أو تمارين الضغط المائل (Decline) لزيادة حدة المجهود. بفضل قطعها القابلة للتركيب، حوّل كل تمرين إلى تحدٍ حقيقي للتوازن والتركيز! أطلق العنان لقوتك وجرب التنويع بين تمارين الضغط، وتمرين "ماونتن كلايمرز" باستخدام المقابض، أو تمارين الكور الديناميكية لنتائج مبهرة.

ما هو الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه مقابض تمارين الضغط هذه؟

تتحمل مقابض تمارين الضغط هذه ما يصل إلى 110 كجم، موزعة على كلا المقبضين.

غير مفهومك عن تمارين الضغط مع هذه المقابض القابلة للتعديل يدوياً بكل سهولة! تمنحك ثباتاً فائقاً على الأرض وراحة تامة لمعصميك، بالإضافة إلى قاعدة تمايل اختيارية ترفع شدة التحدي.

متعدد الاستعمال

2 عنصران قابلان للفصل لإضافة التنوع إلى تمارينك وتعديل شدتها

قبضة مريحة

قبضة محكمة تمنحك الثبات والتحكم الكامل في كل تكرار، لتتمرن بأقصى قوة وأمان.

الثبات

قاعدة متينة مصممة خصيصاً لمنع الانزلاق، لتمنحك أقصى درجات الثبات أثناء التمرين.

المرونة

وداعاً للتعقيد! قطع ذكية تُركب بضغطة واحدة وبدون أدوات، لتنتقل بين تمارينك.

حوّل تمارين الضغط إلى تمرين كامل!تساعدك مقابض الضغط هذه مع قاعدتها المتأرجحة على نحت وتقوية الصدر والأكتاف والذراعين، بالإضافة إلى تنشيط عضلات الكور.