بساط يوغا ثابت على جميع الأرضيات 185 سم × 65 سم × 4 ملم

\"وضعية Trikonasana, plough pose, half-candle... خلال جلسات اليوغا، ستتنقل بين وضعيات مختلفة وتتدرب على التوازن. لذلك، من الضروري أن يوفر لك البساط الأمان اللازم لتجنب الإصابات والتقدم في ممارستك بثقة ودون قلق. ولهذا، يجب أن تتمتع بثبات جيد. تم تغطية سجادة اليوغا الخاصة بنا بطبقة من البولي يوريثان في الأعلى لتوفير ثبات إضافي.لن تنزلق يداك، مما يتيح لك أداء حركاتك بكل سهولة.

بفضل سُمك 4 مم، تُعد هذه الحصيرة مثالية لليوغا الديناميكية.فينياسا، أشتانغا، وبيكرام هي أنواع من اليوغا تتضمن انتقالات سريعة بين الوضعيات وبكثافة عالية.لهذا، نوصي باستخدام حصيرة بسُمك لا يتجاوز 5 مم لضمان ثبات جيد واستقرار مثالي، وهو أمر ضروري للحفاظ على التوازن أثناء التمارين الديناميكية.

أبعاد بساط اليوغا 185 سم × 65 سم × ٤ مميزن ٢.٥ كجم.

بمجرد لفها، يمكن حملها بسهولة باستخدام الأشرطة المرفقة، مما يجعلها مريحة أثناء التنقل.

لقد قررت البدء في ممارسة اليوغا، وعندما يتعلق الأمر بالمعدات، قد تعتقد أن سجادة التمارين الرياضية أو التخييم قد تفي بالغرض.ليس خيارًا جيدًا!لممارسة اليوغا بشكل صحيح، يجب أن تستوفي الحصيرة معايير محددة من حيث الثبات والسُمك. هذا ضروري لتتمكن من التدرب براحة، والأهم من ذلك، دون خطر الإصابة أثناء الحركات الديناميكية ووضعيات التوازن.

\"تتطلب ممارسة اليوغا بشكل صحيح تركيزًا عميقًا، وتنفسًا مناسبًا، وقبل كل شيء، دقة صارمة في محاذاة الجسم.قد تؤدي المحاذاة غير الصحيحة إلى الشعور بالألم أو حتى الإصابة. لمساعدة المبتدئين خاصةً في وضع أجسامهم بشكل صحيح، قمنا بإضافة خطوط إرشادية على سجادات اليوغا لدينا لضمان التوازن والدقة في كل وضعية.يمكن لأي شخص أن يتدرب للحصول على جسم أكثر لياقة، بغض النظرعن عمره.

\"بمرور الوقت، قد تتسبب الأتربة، الكريمات، العرق، وبقايا أخرى في إتلاف طبقة الثبات لسجادات البولي يوريثان. لذا، من الضروري تنظيفها بانتظام.نظف الحصيرة باستخدام ماء دافئ وصابون مع قطعة قماش من الألياف الدقيقة.إذا كان الأوساخ متراكمة، يمكنك نقعها لبضع دقائق.اتركها تجف طبيعيًا قبل لفها مرة أخرى.تجنب تعريضها لأشعة الشمس المباشرة للحفاظ على جودتها.

في اليوغا، يُعد سمك الحصيرة أمرًا مهمًا. يجب أن تكون سميكة ومريحة بما يكفي لحماية مفاصلك وظهرك أثناء الانتقال بين الوضعيات، مع مساعدتك في الحفاظ على توازنك.لكن انتبه! للحصول على ثبات جيد والشعور بالاتصال بالأرض، لا ينبغي أن تكون الحصيرة سميكة جدًا أيضًا. يتراوح السُمك الموصى به لبساط اليوغا بين 1.5 و 8 مم. بفضل سُمكها البالغ 4 مم، تأتي حصائرنا في المنتصف تمامًا لتوفر التوازن المثالي.