Product Colors and Sizes

أثقال يد Pullpush للتمارين المائية على شكل زهرة - 2 دمبل - أزرق

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 155.00 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, مخفض قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي صديقة للبيئة التوصيل في نفس اليوم

شحن مجاني عند تسوقك بقيمة $30أو أكثر

طور المصممون لدينا دمبل التمارين المائية هذا للتدريبات في حمام السباحة على شكل زهرة مقاس L (كبير) لزيادة تدريب القوة أثناء التمارين المائية.

هل تبحث عن اكسسوار لتدريبات القوة في حمام السباحة الخاص بك؟ بمفردك أو في مجموعة سواء في حمام سباحة أو في البحر، جربه وستعجبك!

اللون: اختر اللون

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم: 155.00 SAR

السعر الاصلي:

سعر الخصم:

Product مميز

A photo of the أثقال يد Pullpush للتمارين المائية على شكل زهرة - 2 دمبل - أزرق in use

متعدد الاستعمال

تهيئة العديد من العضلات في تمارين مختلفة.

تدريب العضلات

نُوع تمارينك لتقوية كل عضلات الجزء العلوي من جسمك.

Product Lifestyle صورة المجموعة

صورة المجموعة







[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]]

Product التقييمات

تجاوز للتقيمات ar ar
131 التقييمات






أثقال يد Pullpush للتمارين المائية على شكل زهرة - 2 دمبل - أزرق
تصفية translation missing: ar.product.reviews Loading reviews…
Great

Was looking for dumbbells for the pool. These are great. I really feel that I’m toning my arms.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Water weights

Lots of fun to use in a pool Do your exercises under water

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Endlich gibt es sie wieder!

Ich habe die Aqua-Hanteln seit vielen Jahren und finde sie klasse. Wenn ich ins Schwimmbad gehe, sind sie dabei. Lieber trainiere ich zwar außerhalb des Wassers, aber als Ergänzung dazu sind sie sehr zu empfehlen. Ich habe auch die Fußteile dazu.

Tolles Produkt

Ich benutze es fast täglich. Sehr robust und fürs Armtraining sehr effektiv! Man merkt was man nach dem Aquasport gemacht hat.

Excelente producto

Excelente producto para el trabajo acuático en diferentes modalodades

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Perfectas

Súper completas para ejercitar en el agua

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Muy completo

Permite usarlo para trabajar todo el tren inferior y el core de forma muy completa.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Lo haces y no te cuesta

Es fácil y haces ejercicio. La gente regunta qué es y les interesa y anima.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
flores acuaticas

muy manejables y fabricadas con materiales suaves que facilitan su uso

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
genial

ideal para esos días de calor que no apetece estar con las mancuernas. Es limitado en cuanto a ejercicios, pero puedes ideártelas para hacer de todo un poco.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Pesas para el agua

Ofrecen bastante resistencia y permiten hacer variedad de ejercicios, además de efectivos los hace divertidos.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Halterofilia acuática

Un buen modo de practicar en el agua para reforzar bicep8t y tríceps

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Très utile

Très utile pour des exercices dans l'eau.

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Paire d’haltères

Très facile et efficace pour renforcer le dos et les épaules

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
Bon

Je l'utilise dans ma piscine vraiment chouette

icon-circle-checkmark تأكيد الشراء
تجاوز للتقيمات

Additional معلومات المنتج

Composition

الجزء الرئيسي

  • 70% البولي بروبلين
  • 30% ستيرين إيثيلين بوتادين ستايرين

مجموعة المنتج

تُباع دمبل التمارين المائية في أزواج.

أبعاد المنتج

دمبل L مقاس كبير قطر 38 سم.المنتج متوفر أيضًا بمقاس S لمن يريدون سطح مقاومة أصغر.

تعليمات الاستخدام

ضع يديك على المقابض واغمر كتفيك لتعزيز أحاسيسك والاستفادة الكاملة من فوائد الماء. نوصي باستخدام هذا الاكسسوار في تمارين الدفع في الماء.

لماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟

تصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.

استخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه

تساعد دمبل التمارين المائية على تقوية عضلاتك، وذلك بفضل المساحة الكبيرة للبلاستيك حول الرسغين. تزيد مساحة السطح هذه من مقاومة الماء عند القيام بحركات تحت الماء.مثالية للتمارين الثابتة لانها تستخدم عضلاتك بشكل أكبر في تمرين قوي وعالي الكثافة.يمكنك زيادة تمارين القوة لأجزاء مختلفة من الجسم، اعتمادًا على زاوية المقبض.

لماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟

بمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع التمارين المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا "منخفض التأثير".ماذا تنتظرون؟ إنها جيدة لجسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!

الوضع المناسب للتمارين وبعض الأمثلة التمرين أدناه

حافظ على استقامة ظهرك وضع قدميك بثبات على الأرض واثني ركبتيك قليلاً. أنت جاهز للبدء!

التمرين 1:قُوي كتفيك وذراعيك

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك للنصف، ضع يديك على مقبض دمبل التمارين المائية ومدد ذراعيك على كل جانب من جسمك. قم بحركة تمارين سباحة الفراشة بإحدى الذراعين ثم الأخرى.> اسحب دمبل التمارين المائية نحوك وابدأ من جديد!

التمرين 2: قُوي ظهرك وأكتافك وذراعيك

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك، اعقد ذراعيك وامدهما أمامك واحدًا تلو الآخر. ثم ابدأ من جديد!

تمرين رقم 3: تقوية عضلات كتفك وذراعك وقوي بطنك

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك على طول صدرك، ضع الثقل أمامك، وبدلاً من ذلك، قم بمد ذراعيك وحركهما من اليسار إلى اليمين، مع تحريك صدرك إلى كل جانب. ثم ابدأ من جديد!

Product منتجات تصفحتها

 

Size Guide Visual

arrow_upward