Product Colors and Sizes

DOMYOS

أوزان للقدم 1 كجم - عبوة مزدوجة من 2 - أحمر داكن

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 130 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي Translation missing: ar.products.product_tile.flags.same_day_delivery
prix

تم تصميم هذه الدمبل الناعم للحفاظ على يديك خالية أثناء تدريبات اللياقة البدنية! متوفر في: 2 × 250 جم إلى 1 كجم و 2 × 500 جم

أضف لمسة من التحدي لتمارينك مع أوزاننا! صُممت لتمنحك ثباتًا مثاليًا ودعماً آمنًا، مما يعزز من فعالية حركاتك. سهلة الغسل يدويًا أو في الغسالة، وداعًا للروائح غير المرغوبة!

اللون: اختر اللون

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم: 130 SAR

السعر الاصلي:

سعر الخصم:

Product أشرطة فيديو

Product مميز

A photo of the أوزان المعصم والكاحل القابلة للتعديل وزن 1 كجم - عدد 2 in use

Additional معلومات المنتج

Composition

حشوة

  • 40% رمل
  • 60% حديد

النسيج الأساسي

  • 100% البوليستر

الضمان:

سنتان

مكونات المنتج

البطانة: 60% معدن، 40% رمل. النسيج الرئيسي: 100% بوليستر.

كيف تتمرن باستخدام أوزان الكاحل والمعصم؟

أوزان الكاحل والمعصم مناسبة بشكل خاص للوضعيات الديناميكية. على سبيل المثال، يمكنك أداء تمارين مثل رفع الساق الجانبي، وتمارين إطالة الساق، وتمارين البطن العكسية، وتمارين القرفصاء لتقوية عضلات ساقيك وبطنك. أضف تمارين إطالة الذراعين لتقوية الذراعين.بالنسبة للتمارين الثابتة، استخدم الأوزان الحرة بدلاً من ذلك.

كيفية استخدام أوزان الكاحل/الرسغ.

لجلسات آمنة وممتعة، إليك بعض النصائح:- ابدأ بالإحماء لتهيئة عضلاتك ومفاصلك. سيقلل هذا من خطر الإصابة. - ثبت الأوزان بإحكام ولكن بشكل مريح لتجنب الانزلاق.- إذا شعرت بألم أو عدم راحة، اضبط الأوزان أو أزلها.أعطِ الأولوية دائمًا للياقة البدنية على المقاومة.- اختتم التمرين بتمارين الإطالة من أجل استشفاء مثالي وعضلات مرتاحة!

لماذا تستخدم أوزان الكاحل والمعصم لأنشطة اللياقة البدنية؟

استخدم أوزان المعصم والكاحل لتعزيز جلسات التمارين وشد الجسم.من خلال إضافة مقاومة لحركاتك، فإنها لا تقوي العضلات وتزيد من التحمل فقط، بل تعمل أيضًا على تنشيط عضلات الجذع، مما يحسن التوازن والتنسيق.اختر التميز لتدريب ونتائج أكثر فعالية!

ما الفائدة من هذه الأوزان القابلة للتعديل؟

توفر أوزان الكاحل والمعصم القابلة للتعديل مرونة فريدة. يمكن تعديل هذه الأوزان من 250 جرام إلى 1 كجم. تتكون من 4 أوزان × 250 جرام، يمكنك تعديل الحمل وفقًا للعضلات التي تستهدفها. هل أنت مبتدئ؟ ابدأ بوزن 250 جرام للجزء العلوي من جسمك. يمكنك زيادة الحمل تدريجياً مع تقدمك أو إذا شعرت بالحاجة إلى تحدي عضلاتك أكثر.

Product التقييمات

تجاوز للتقيمات ar ar
657 التقييمات






Image
تصفية Translation missing: ar.product.reviews Loading reviews…
Wrist/Ankle Weights

Bought these as a Christmas gift - well made item and the fact that some of the weights can be removed is an added bonus

Soft fitness dumbbells

The product matched my expectation. As I have just purchased the product, I am yet to test ease of maintenance.

Top ! mais...

Agréable à porter, autant aux poignets qu'aux chevilles. Les exercices proposés avec le produit sont accessibles au plus grand nombre. Mais...les poids ne sont pas simples à retirer et à remettre. Il faut un prendre le coup de main au début...ou tous les laisser ! ;-)

تجاوز للتقيمات

Product منتجات تصفحتها

 

Size Guide Visual

arrow_upward