أوزان الكاحل / المعصم وزن 1 كجم × 2

لقد صممنا أوزان الكاحل/المعصم هذه مع وضع هدف واحد في الاعتبار: الراحة:ولهذا السبب يتكيف الشريط اللاصق والشكل بسهولة مع كاحلك أو معصمك. ستنسى أنك ترتديها وتستمتع بحرية الحركة الكاملة في صالة الألعاب الرياضية أو تمارين البيلاتس أو أثناء تدريبات القوة!

هل ترغب في زيادة صعوبة تدريبات اللياقة البدنية الخاصة بك؟ تم تصميم أوزان الكاحل/الرسغ الناعمة هذه خصيصًا لك.فقط التقطهم وقم بتمارينك المعتادة.قد تحتاج إلى تقليل عدد مرات تكرار التمرين في البداية.نحت عضلاتك وشكلك بسهولة.

أخبار سارة: بشرى سارة: يمكن لأي شخص شد عضلاته ونحتها في أي عمر.ويمكن تكييف هذا النشاط ليناسب أي شخص.كل ما عليك فعله هو تعديل الوزن ، أو عدد التكرارات ، أو الكثافة والتردد ، إلخ. علاوة على ذلك ، من السهل العودة إليه في المنزل.باختصار ، ما تفعله متروك لك!

يساعد شد العضلات على: الاستعداد لممارسة الرياضة، وإعادة توازن القوام وشد الجسم بالكامل (البطن، والمؤخرة، والذراعين، والصدر) تهدف تمارين شد العضلات إلى نحت الجسم واعتياده على الحركة.