Product Colors and Sizes

NABAIJI

دمبل إسفنج للتمارين المائية - 2 دمبل / أبيض أزرق

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 145 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي Translation missing: ar.products.product_tile.flags.same_day_delivery
prix

طورت فرق التصميم لدينا هذه الدمبل الإسفنجي للتمارين المائية لتحسين بناء قوة العضلات أثناء التمارين المائية.

هل تبحث عن مزيد من المقاومة في تمارينك المائية؟ يساعد الدمبل الإسفنجي على زيادة مساحة السطح في الماء لتكثيف مستوى المقاومة.

اللون: اختر اللون

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم: 145 SAR

السعر الاصلي:

سعر الخصم:

Product مميز

A photo of the دمبل إسفنج للتمارين المائية - 2 دمبل in use

تدريب العضلات

نُوع تمارينك لتقوية كل عضلات الجزء العلوي من جسمك.

متعدد الاستعمال

تهيئة العديد من العضلات في تمارين مختلفة.

Additional معلومات المنتج

Composition

المادة الأساسية فوم

  • 100% بولي ايثيلين

مقبض

  • 100% Nylon - Recycled

الجزء الإسفنجي

  • 100% مطاط بوتادين النتريل الجاف

مجموعة المنتج

يُباع هذه الدمبل الإسفنجي في أزواج.

توصيات للاستخدام

ضع يديك على المقابض واغمر كتفيك لتعزيز أحاسيسك والاستفادة الكاملة من فوائد الماء. قم بتغيير وضع يديك على المقابض لتغيير تمارينك.

استخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه

يساعد الدمبل الإسفنجي على زيادة المساحة في الماء مما يخلق مقاومة إضافية لتقوية الجزء العلوي من جسمك وخاصة ذراعيك وظهرك وكتفيك.شد عضلاتك بلطف بينما تستمتع بفوائد التواجد في الماء.

لماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟

تصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.

لماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟

بمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا "منخفض التأثير".إذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!

الوضع المناسب للتمارين وبعض أمثلتها

الوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك وقدميك متصلتان بالأرض وركبتيك مثنيتين قليلًا ، فأنت جاهز للانطلاق!

التمرين 1:قُوي كتفيك وذراعيك

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك وضع يديك على ارتفاع الصدر وقم بمد الذراعين بالتناوب على كل جانب على طول صدرك (نحو قاع حمام السباحة) ثم أعد ذراعيك واحدًا تلو الآخر.

التمرين 2: قُوي ظهرك وأكتافك وذراعيك

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك، اعقد ذراعيك وقم بتمديدهم أمامك واحدًا تلو الآخر. وابدأ مجددًا!

تمرين رقم 3: تقوية عضلات كتفك وذراعك وقوي بطنك.

> اتخذ الوضع الأساسي > مع ثني مرفقيك والضغط على ضلوعك وضع راحة يديك أمامك، وقم بمد ذراعيك بالتناوب وتقاطع من اليسار إلى اليمين عن طريق حرك صدرك إلى كل جانب وكرر ذلك !

Product Lifestyle صورة المجموعة

صورة المجموعة







[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]]

Product التقييمات

تجاوز للتقيمات ar ar
137 التقييمات






دمبل إسفنج للتمارين المائية - 2 دمبل
تصفية Translation missing: ar.product.reviews Loading reviews…
Great products

Great service, well made and just as described.

Nabaiji dumbells

Really enjoy using them but they keep falling apart in the water! The black stopper at each end comes out and then the sponge weights fall off. Can you tell me if there is a reason for this or is there a default ? At the moment I would not recommend If this was sorted then I will be happy with the product, I will return them to the shop

Que du bonheur, je…

Que du bonheur, je vais mes exercices dans l’eau sans problème

تجاوز للتقيمات

Product منتجات تصفحتها

 

Size Guide Visual

arrow_upward