Product Colors and Sizes
NABAIJI
أوزان للمعصم والكاحل بشريط للتمارين المائية - أحضر فاتح0.5 كجم لكل حزام أوزان.
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 89 SAR
40 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8800661
| الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
|---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
طور المصممون أثقال المعصم والكاحل هذه لتعزيز تمارين القوة أثناء التمارين المائية.
هل تريد تنويع كثافة تمارينك؟ قم بزيادة الصعوبة بارتداء أربطة من النيوبرين على معصميك أو كاحليك أثناء جلسات التمارين المائية.مثقل بالرمل.
سعر الخصم:
Product مميز
الوزن
0.5 كجم لكل حزام معصم.
قابلية التعديل
يمكن تعديله حسب حجم معصمك أو كاحلك باستخدام الشريط اللاصق.
متعدد الاستعمال
اجعل التمارين مختلفة لشد الجزء العلوي أو السفلي من جسمك.
مقاومة الكلور
للتمارين مرة أو مرتين في الأسبوع.
Additional معلومات المنتج
Composition
حشوة
- 100% رمل
لا تغسل.
- 10% البوليستر
- 90% مطّاط ستايرين بوتادين الرغوي
يُسمح بأي نوع من المبيضات.
- 100% البوليستر
مجموعة المنتج
يباع حزام الأثقال في أزواج.
تعليمات الاستخدام
لف الحزام حول كاحليك أو معصميك لتكثيف مجهودك البدني. اضبط الحزام حسب رغبتك باستخدام شريط الفيلكرو لضمان حرية الحركة.
استخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه
ادعم جلسات التمارين المائية الخاصة بك عن طريق زيادة قوة عضلاتك باستخدام الأربطة ذات الدمبل!تسمح لك الأربطة ذات الدمبل بالعمل على قوة عضلاتك وزيادة مقاومة حركات التمارين المائية الخاصة بك عن طريق إضافة الدمبل حول كاحليك أو معصميك. مثالية للتمارين الثابتة لانها تستخدم عضلاتك بشكل أكبر في تمرين قوي وعالي الكثافة.
لماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟
تصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.
لماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟
بمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا "منخفض التأثير".إذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!
الوضع المناسب للتمارين وبعض الأمثلة التمرين أدناه
الوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك وضع قدميك بثبات على الأرض واثني ركبتيك قليلاً. أنت على استعداد للبدء!
التمرين 1:الركلات البديلة
> ضع حزام الأثقال على كاحليك واتخذ الوضع الأساسي > > اثنِ ساقك مع رفع ركبتك المثنية أمامك وادفع قدمك للخارج لتمديد ساقك. بدل الحركة من ساق إلى الساق الأخرى وكررها!
التمرين 2: اللكمات البديلة
> ضع حزام الأوزان على معصميك واتخذ الوضع الأساسي > > اثنِ مرفقك ومدّ ذراعك أمامك > > بدّل الحركة من الذراع إلى الذراع الأخر وكررها !
التمرين 3: abductors
> ضع الأوزان على كاحليك واتخذ الوضع الأساسي > قف مع المباعدة بين ساقيك وعظام الحوض وافتح وأغلق ساقيك مع الحفاظ على رجليك شبه مستقيمتان على المشط ثم كرر ذلك !
Product Lifestyle صورة المجموعة
صورة المجموعة
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d499e6c7c1248124e0d7f2bf2caabc10_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/90bc2384bee2eb46539dff5b77ad6b9c_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/15d296dcfa3e27c0872bd5aea6ed1481_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/65de5a07ed3fc6acac778b390d209768_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/a020689d73694c246112f89f72e71f8e_62906a53-218b-4b53-b899-262e63b97aeb_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
![[[contextphoto]]](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/0e02d582850913095ae46d747fc205dc_4482f760-60d2-47d5-ba70-34da953b57fd_1000x.progressive.jpg?v=1689143971)
Product التقييمات
Loading reviews…
usati dai ragazzi per preparazione atletica.
Perfecto, cómodo.
Utilisé quasi quotidiennement par ma fille en natation synchronisée, soit aux pieds, soit aux hanches en les attachant ensemble.
Product منتجات تصفحتها
للطلبات الأساسية أكثر من 300 ر.س*
عبر متاجرنا أو اونلاين
دفع الكتروني ١٠٠٪ آمن
جاهزون لمساعدتكم
أوزان للمعصم والكاحل بشريط لاصق للتمارين المائية 0.5 كجم لكل حزام
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101
