حذاء نسائي للجري من جوج فلو

عند الجري، فإن موجة الصدمة الناتجة عن كل اصطدام بالأرض تقابل ما يقرب من ثلاثة أضعاف وزنك. تمتد هذه الموجة من الكعب إلى أعلى العمود الفقري. تعمل مفاصلك كماص للصدمات ولكنها أيضًا تتحمل الكثير من الأوقات الصعبة. لذلك فإن اختيار زوج جيد من أحذية الجري يعد أمرًا ضروريًا لامتصاص الصدمات وتقليل الاهتزازات.

من أجل الاستمرار في الجري فإنك تحتاج إلى حماية جسمك (المفاصل والظهر والركبتين وما إلى ذلك) بشكل فعال من الصدمات والتأثيرات. تم تصميم التبطين في حذاء الجري للحد من تأثير موجات الصدمات المتكررة هذه من جولاتك الأولى.

لضمان الراحة المثلى مع حذاء رن كوشن، اختر مقاسًا أكبر من مقاسك المعتاد. يجب أن يكون هناك مسافة 1 سم بين إصبع قدمك ونهاية حذائك حيث ستنتفخ قدميك أثناء التمرين.

من 3 إلى 8

210 جرام مقاس ٥٫٥

دروب 'DROP هو الفرق بين ارتفاع الجزء الخلفي (الكعب) والأمامي (مقدمة القدم) من الحذاء.

يوجد فرق ارتفاع 4 ملم بين مقدمة النعل والخلف.

نوصيك بتجنب غسل حذائك في الغسالة لأن ذلك يتسبب في تلف الخصائص التكنولوجية والمادية للحذاء؛ قد تنفصل أو تنكمش ، وقد يتمزق النسيج العلوي.عندما تكون الأحذية شديدة الاتساخ (موحلة)، نوصي بغسلها بالماء والصابون وفرشاة صناعية. بالتأكيد لا تستخدم المُبيضات! اشطفه بالماء النقي.تجنب وضع الأحذية بالقرب من مصدر الحرارة حتى تجف.

سيمكنك الجري من:1.استنشق بعض الهواء النقي2.اعتني بجسمك3.تنمية عضلاتك تدريجياً4.الحفاظ على الوزن أو إنقاصه5.تحسين صحة عظامك