Product Colors and Sizes
![لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية, photo 6 of 5](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/3373ddfd6245857f869bb6c83c143283_675x.progressive.jpg?v=1721800456)
![لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية, photo 7 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_318x.progressive.jpg?v=1721800456
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_422x.progressive.jpg?v=1721800456
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_510x.progressive.jpg?v=1721800456
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_595x.progressive.jpg?v=1721800456
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_670x.progressive.jpg?v=1721800456
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_740x.progressive.jpg?v=1721800456
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_812x.progressive.jpg?v=1721800456
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_882x.progressive.jpg?v=1721800456
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_942x.progressive.jpg?v=1721800456
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0523bfb5ea07b4dd0ea198b9da85730f_960x.progressive.jpg?v=1721800456
960w
)
![لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية, photo 8 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_318x.progressive.jpg?v=1721800456
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_422x.progressive.jpg?v=1721800456
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_510x.progressive.jpg?v=1721800456
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_595x.progressive.jpg?v=1721800456
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_670x.progressive.jpg?v=1721800456
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_740x.progressive.jpg?v=1721800456
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_812x.progressive.jpg?v=1721800456
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_882x.progressive.jpg?v=1721800456
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_942x.progressive.jpg?v=1721800456
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_960x.progressive.jpg?v=1721800456
960w
)
![لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية, photo 9 of 5](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_318x.progressive.jpg?v=1721800456
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_422x.progressive.jpg?v=1721800456
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_510x.progressive.jpg?v=1721800456
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_595x.progressive.jpg?v=1721800456
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_670x.progressive.jpg?v=1721800456
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_740x.progressive.jpg?v=1721800456
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_812x.progressive.jpg?v=1721800456
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_882x.progressive.jpg?v=1721800456
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_942x.progressive.jpg?v=1721800456
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/882e684ee999cd80ab5aa057ad428ac1_960x.progressive.jpg?v=1721800456
960w
)
DOMYOS
لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 215 SAR
1995 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8343000
الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
لقد ابتكرنا لوح التوازن هذا من أجل التوازن واستقبال الحس العميق بالإضافة إلى تمارين العلاج الطبيعي.
لوح التوازن هو ملحق اللياقة البدنية في الوقت الحالي.ولسبب وجيه - ممتعة ومتعددة الاستخدامات، لذا يمكنك استخدامها لتحسين توازنك وتصبح أقوى!
سعر الخصم:
Product أشرطة فيديو
Product مميز
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/8f418502e11d781302a2fc51073f2632_500x.jpg?v=1721800456)
متعدد الاستعمال
العمل الأساسي، وتمارين الوقوف، والسكوات ... دع خيالك يرشدك!
تمرين متوازن
قم بتحسين توازنك مع لوحة التوازن هذه.
Additional معلومات المنتج
Composition
هيكل
- 100% خشب
Outcover
- 100% البولي بروبلين
التدريب على توازنك هو أكثر من مجرد تمرين!
يعد تدريب التوازن أمرًا مهمًا لعدة أسباب: فهو يساعدك على التحكم في تحركاتك ويحد من خطر الإصابة.وبطبيعة الحال، يعد التوازن ضروريًا لممارسة الرياضات مثل التزلج والجري وحتى ركوب الأمواج بالطائرة الورقية.يستهدف لوحنا 70% من عضلات الجزء السفلي من الجسم، وهو أمر ليس سيئًا لتقوية جسمك وتحسين ثباته.
الشروع في التدريب مع لوحة التوازن
لقد اشتريت لوحة التوازن هذه للتدريب على توازنك.قد تواجه صعوبة في التدريب على اللوحة في المرة الأولى.استخدم عصا الجمباز أو تمسك بالحائط إذا كنت بحاجة إلى المساعدة.حاول أن تترك الأمر لفترة أطول في كل مرة لترى مدى تحسنك!من أجل سلامتك، نوصي باستخدام لوح التوازن على سطح ناعم، مثل سجادة صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال.
أقصى وزن:
يدعم لوح التوازن وزنًا يصل إلى 110 كجم بحد أقصى.
تعليماتنا
نقترح أداء تمارين التوازن من خلال وضع لوح التوازن على سطح غير قابل للانزلاق، مثل الحصيرة، لتجنب أي خطر للإصابة والسقوط.
Product Lifestyle صورة المجموعة
صورة المجموعة
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_160x.progressive.jpg?v=1721800456 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_285x.progressive.jpg?v=1721800456 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_320x.progressive.jpg?v=1721800456 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_380x.progressive.jpg?v=1721800456 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_450x.progressive.jpg?v=1721800456 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_525x.progressive.jpg?v=1721800456 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_590x.progressive.jpg?v=1721800456 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_650x.progressive.jpg?v=1721800456 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_760x.progressive.jpg?v=1721800456 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_900x.progressive.jpg?v=1721800456 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/81deda5f7db3c54abc5d66d7a34d8e99_1000x.progressive.jpg?v=1721800456 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_160x.progressive.jpg?v=1721800456 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_285x.progressive.jpg?v=1721800456 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_320x.progressive.jpg?v=1721800456 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_380x.progressive.jpg?v=1721800456 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_450x.progressive.jpg?v=1721800456 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_525x.progressive.jpg?v=1721800456 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_590x.progressive.jpg?v=1721800456 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_650x.progressive.jpg?v=1721800456 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_760x.progressive.jpg?v=1721800456 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_900x.progressive.jpg?v=1721800456 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/0fe9fa74aa935c335bdb593b5db672f4_1000x.progressive.jpg?v=1721800456 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_160x.progressive.jpg?v=1721800456 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_285x.progressive.jpg?v=1721800456 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_320x.progressive.jpg?v=1721800456 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_380x.progressive.jpg?v=1721800456 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_450x.progressive.jpg?v=1721800456 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_525x.progressive.jpg?v=1721800456 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_590x.progressive.jpg?v=1721800456 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_650x.progressive.jpg?v=1721800456 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_760x.progressive.jpg?v=1721800456 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_900x.progressive.jpg?v=1721800456 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/dd2d4879ad095170c283bda7b42a90e8_1000x.progressive.jpg?v=1721800456 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_160x.progressive.jpg?v=1721800456 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_285x.progressive.jpg?v=1721800456 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_320x.progressive.jpg?v=1721800456 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_380x.progressive.jpg?v=1721800456 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_450x.progressive.jpg?v=1721800456 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_525x.progressive.jpg?v=1721800456 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_590x.progressive.jpg?v=1721800456 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_650x.progressive.jpg?v=1721800456 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_760x.progressive.jpg?v=1721800456 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_900x.progressive.jpg?v=1721800456 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/9d07d08705a7c66863ecc4a5ba4a9e57_1000x.progressive.jpg?v=1721800456 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_160x.progressive.jpg?v=1721800456 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_285x.progressive.jpg?v=1721800456 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_320x.progressive.jpg?v=1721800456 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_380x.progressive.jpg?v=1721800456 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_450x.progressive.jpg?v=1721800456 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_525x.progressive.jpg?v=1721800456 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_590x.progressive.jpg?v=1721800456 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_650x.progressive.jpg?v=1721800456 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_760x.progressive.jpg?v=1721800456 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_900x.progressive.jpg?v=1721800456 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/f692d6d3ceb8a2a540371a623e170bf1_1000x.progressive.jpg?v=1721800456 1000w,
)
Product التقييمات
![لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/files/3373ddfd6245857f869bb6c83c143283_large.jpg?v=1721800456)
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/t/4/assets/decathlon-loader.gif?v=19596887791294302301706283995)
Top bit of kit
Nice bit of kit for adding a bit extra to home workouts. Looks good and is straightforward. Not sure it would withstand use with heavyweights but may be proved wrong.
I was a little concerned that this may not be as strong as I would like, but it has not broken in half yet!!! Using this to add some variance to the exercise after the gym balls and weights. Can really feel the difference in the core muscles after the exercise so somethings working. Not focusing on results, just enjoying the exercise.
Product منتجات تصفحتها
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1752/4727/products/8bdfc1a5-64b0-409c-bffd-80152d762d79_100x.jpg)
لوحة التوازن لتمارين اللياقة البدنية
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101