Product Colors and Sizes
![مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل, photo 5 of 4](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/203450db0661282d4258bc3ab7ad2f80_675x.progressive.jpg?v=1654875579)
![مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل, photo 6 of 4](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_318x.progressive.jpg?v=1654875579
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_422x.progressive.jpg?v=1654875579
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_510x.progressive.jpg?v=1654875579
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_595x.progressive.jpg?v=1654875579
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_670x.progressive.jpg?v=1654875579
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_740x.progressive.jpg?v=1654875579
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_812x.progressive.jpg?v=1654875579
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_882x.progressive.jpg?v=1654875579
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_942x.progressive.jpg?v=1654875579
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/d80b8179a62aa742e077528f6730038e_960x.progressive.jpg?v=1654875579
960w
)
![مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل, photo 7 of 4](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_318x.progressive.jpg?v=1654875579
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_422x.progressive.jpg?v=1654875579
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_510x.progressive.jpg?v=1654875579
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_595x.progressive.jpg?v=1654875579
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_670x.progressive.jpg?v=1654875579
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_740x.progressive.jpg?v=1654875579
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_812x.progressive.jpg?v=1654875579
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_882x.progressive.jpg?v=1654875579
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_942x.progressive.jpg?v=1654875579
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_960x.progressive.jpg?v=1654875579
960w
)
![مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل, photo 8 of 4](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_318x.progressive.jpg?v=1654875579
318w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_422x.progressive.jpg?v=1654875579
422w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_510x.progressive.jpg?v=1654875579
510w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_595x.progressive.jpg?v=1654875579
595w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_670x.progressive.jpg?v=1654875579
670w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_740x.progressive.jpg?v=1654875579
740w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_812x.progressive.jpg?v=1654875579
812w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_882x.progressive.jpg?v=1654875579
882w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_942x.progressive.jpg?v=1654875579
942w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/f17c7282add825e90d55400184703fd4_eced921f-2315-4f1e-b90e-7f98cce691ee_960x.progressive.jpg?v=1654875579
960w
)
DOMYOS
مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل
السعر الاصلي:
سعر الخصم: 145 SAR
3164 اقرأ جميع المراجعات Reviews)
8336581
الكمية | % Translation missing: ar.products.product.discount |
---|---|
احصل على الخصم الخاص بك بمجرد وصولك إلى الكمية المحددة في سلة التسوق الخاصة بك
تم تصميم هذا الزوج من الدمبل بوزن 3 كجم ليكون من السهل استخدامه ووضعه في غرفة المعيشة الخاصة بك.ضروري لجلسات اللياقة البدنية في منزلك.
تضيف هذه الدمبل الملونة لمسة إضافية إلى جلسات اللياقة البدنية في منزلك.من السهل التعامل معها وتنظيفها، ولن تتحرك بمجرد وضعها.
سعر الخصم:
Product مميز
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/318aa41329033dfb5f7522054696c9f3_500x.jpg?v=1654875579)
متعدد الاستعمال
تتضمن مجموعتنا 6 مجموعات دمبلز مختلفة من ٠٫٥ كجم إلى 5 كجم.
سهل الصيانة
الطلاء أملس وسهل التنظيف ولن يُحدث علامات فوق الأرضيات!
Additional معلومات المنتج
Composition
بار
- 100% حديد
طبقة تغطية
- 100% البولي فينيل كلورايد
لماذا تختار دمبل بوزن 3 كجم؟
تعتبر هذه الدمبل التي يبلغ وزنها 3 كجم مثالية لتمرين مجموعات العضلات في الجزء السفلي من الجسم.عضلات الجزء السفلي من الجسم أقوى من عضلات الجزء العلوي من الجسم، ولهذا السبب يمكنك ممارسة أحمال أثقل لتمرينها بشكل كافٍ.
قم بالتمرين في المنزل باستخدام هذه الدمبل.
تم تصميم هذه الدمبل خصيصًا للرياضيين والنساء الذين يرغبون في القيام بتمارين القوة في المنزل!إنها سهلة التنظيف، بفضل طلاء PVC الخاص بها، لن تترك علامات على الأرض وشكلها يعني أنها لن تتدحرج.لذلك يمكنك وضعها على الأرض دون قلق.
طريقة تحسين أداءك باستحدام الدمبل
من المهم أن تبدأ دائمًا بتسخين جسمك بالكامل باستخدام أوزان أخف حتى يكون جسمك جاهزًا للتمرين ولا يصاب بأذى.يجب على المبتدئين استخدام أوزان خفيفة (1 كجم) حتى يتعلموا التقنية الصحيحة.بمجرد الانتهاء من الأساسيات، يمكنك زيادة الوزن تدريجيًا (بمقدار 500 جم) لكل تمرين آخر.
مزايا إضافية
قم بتنويع تمرينك للحصول على نتائج أفضل. قم بتغيير نطاق الحركة والوزن والسرعة!
Product Lifestyle صورة المجموعة
صورة المجموعة
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_160x.progressive.jpg?v=1654875579 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_285x.progressive.jpg?v=1654875579 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_320x.progressive.jpg?v=1654875579 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_380x.progressive.jpg?v=1654875579 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_450x.progressive.jpg?v=1654875579 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_525x.progressive.jpg?v=1654875579 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_590x.progressive.jpg?v=1654875579 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_650x.progressive.jpg?v=1654875579 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_760x.progressive.jpg?v=1654875579 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_900x.progressive.jpg?v=1654875579 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_2c720cc5-7578-49bb-89c9-bd1ccbb6b4e3_1000x.progressive.jpg?v=1654875579 1000w,
)
![[[contextphoto]]](
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_160x.progressive.jpg?v=1654875579 160w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_285x.progressive.jpg?v=1654875579 285w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_320x.progressive.jpg?v=1654875579 320w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_380x.progressive.jpg?v=1654875579 380w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_450x.progressive.jpg?v=1654875579 450w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_525x.progressive.jpg?v=1654875579 525w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_590x.progressive.jpg?v=1654875579 590w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_650x.progressive.jpg?v=1654875579 650w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_760x.progressive.jpg?v=1654875579 760w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_900x.progressive.jpg?v=1654875579 900w,
//ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_008e0a4d-d30c-469c-8b80-272665894fb0_1000x.progressive.jpg?v=1654875579 1000w,
)
Product التقييمات
![مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/products/203450db0661282d4258bc3ab7ad2f80_large.jpg?v=1654875579)
![](http://ar.decathlon.com.sa/cdn/shop/t/4/assets/decathlon-loader.gif?v=19596887791294302301706283995)
great little weights
Bought a pair of dumbbells , as a beginner weight lifter they are good for upper body home workouts 👍🏼
Nice product
Product منتجات تصفحتها
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1752/4727/products/8bdfc1a5-64b0-409c-bffd-80152d762d79_100x.jpg)
مجموعة دمبل لتمارين اللياقة وزن 3 كجم - عدد 2 دمبل
Your location: City, ST
Please enter a valid city with state or zipcode. Example: San Francisco, CA or 94101