حزام الكاحل لتمارين الأوزان الرياضية

تم تصميم حزام الكاحل هذا لمساعدتك على تقوية عضلاتك بمجموعات طويلة (15 إلى 20 تكرارًا) وأوقات تعافي قصيرة (30 إلى 45 ثانية) بين كل ساق. للقيام بذلك، قم بالتمرينان التاليان لإنهاء يوم تدريب الساق:- الركل للخلف مع تمديد الساقين: 3 إلى 4 مجموعات من 15 إلى 20 تكرارًا على كل ساق.- تمرين ثني الساقين أثناء الوقوف: 3 إلى 4 مجموعات من 15 إلى 20 تكرارًا على كل ساق.

يمكنك استخدامه في العديد من التمارين على أجهزة الكابلات الرياضية. استفد من الشد المستمر الذي يوفره لنحت عضلات المؤخرة والعضلات المقربة وأوتار الركبة.

يتميز حزام الكاحل الخاص بنا بنظام تثبيت عملي وسهل الاستخدام: - ضع الحزام حول كاحلك. - استخدم الشريط اللاصق لضبط الحزام حسب احتياجاتك في غمضة عين.سهل الاستخدام!

- سماكة حزام الكاحل: 15 ملم- مقاس واحد. - تباع بشكل فردي.

استخدم أربطة الغلوت المرنة الخاصة بنا لإشراك عضلات السلسلة الخلفية إلى أقصى حد أثناء التدريبات \"الخاصة بنحت عضلات المؤخرة\".شريط مقاومة غلوت - صغير 14كجم 8653359 رباط مقاومة غلوت - كبير 14كجم8653358 شريط مقاومة غلوت - صغير 22 كجم 8653361 رباط مقاومة غلوت - كبير 22كجم8653362)

بفضل الإسفنج ثلاثي الأبعاد المريح للغاية الموجود على حزام الكاحل، تحمي البطانة كاحلك أثناء التمرين وتوفر الراحة المثالية.بعض التمارين التي يمكنك القيام بها:- Standing kick back with pulley - Hip abduction with low pulley - Pulley pulls - Goblet Squat with pulley - Rear lunges with pulley

احصل على النحت المثالي لعضلات المؤخرة وعضلات adductors- abductors- hamstrings مع حزام الكاحل المصمم خصيصًا. يسمح لك بتمرين تلك العضلات بأحمال تصل إلى 40 كجم.