لرؤية المزيد

لرؤية أقل

CORENGTH

قرص أوزان من الحديد الزهر 2 كجم بقُطر 28 ملم لتمارين رفع الأثقال

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 39 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي Translation missing: ar.products.product_tile.flags.same_day_delivery

prix

إلى الآن لا توجد تقييمات أو تعليقات لهذا المنتج

8816723

هذا القرص الحديدي متوافق مع جميع البارات بقطر 28 مم والدمبلز ايضًا.يُباع بشكل فردي لضمان تكييف الحمل بدقة ليناسب أهدافك التدريبية."

قرص الأوزان هذا، بحافته سهلة الإمساك، هي الإضافة المثالية لإكمال الجيم الخاص بك في المنزل."اختيار الحديد الزهر يعني اختيار الأثقال الذي ستستمر مدى الحياة.

اللون: اختر اللون

المقاس:

جدول المقاسات

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم:

Prix

سعر الخصم:

Product أشرطة فيديو

Product مميز

A photo of the قرص أوزان من الحديد الزهر 2 كجم بقُطر 28 ملم لتمارين رفع الأثقال in use

قبضة مريحة

من السهل الإمساك بالأوزان بفضل حافتها الصغيرة.

الوزن

تتوفر مجموعة كاملة لمساعدتك على التطوير:0.5 و 1 و 2 و 5 و 10 و 20 كجم

المتانة

قرص أثقال رفع الأثقال28 ممضمان لمدة عامان

Additional معلومات المنتج

Composition

النسيج الأساسي

100% الحديد الزهر

- لماذا تختار الحديد الزهر بدلًا من البلاستيك أو الفينيل؟

- الحديد الزهر مادة كثيفة وأكثر إحكامًا من الفينيل، مما يعني إمكانية إضافة المزيد من الأقراص إلى البار (حتى ٣٢ كجم على بار الدمبل الواحد). - يدوم الحديد الزهر طويلًا، على عكس البلاستيك أو الفينيل، اللذين قد يتلفان خلال عام. - يتأثر الحديد الزهر بدرجة أقل بتغيرات درجة الحرارة، مما يسمح باستخدامه في مجموعة متنوعة من الظروف.

لماذا عليك استخدام أوزان الحديد الزهر؟

- يتحمل الحديد الزهر الصدمات والسقوط والسحق بشكل أفضل (٥ مرات) من الفينيل.يتميز الحديد الزهر بسطح محكم يضمن قبضة ممتازة حتى عندما تكون يديك مبللتين، على عكس البلاستيك الذي قد يكون زلقًا.باختيارك أوزان الحديد الزهر لدينا، ستتمكن من ممارسة التمارين بثقة وكفاءة.

أبعاد القرص الحديدي 2 كجم

الوزن: 2 كجم - السماكة: 18 مم القطر الداخلي: 28ملم القطر الخارجي : 175 ملم

ما هي بارات تدريب الأثقال أو الدمبل التي يمكن استخدامها مع هذا القرص الذي يبلغ وزنه 2 كجم؟

لاستخدام هذا الوزن من الحديد الزهر الذي يبلغ 2 كجم، ستحتاج إلى بار 28 مم مثل:- بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود: - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود: 8484125) - بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول - 1.55 متر (الكود : 8766096)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)تنبيه هام: هذا الوزن غير متوافق مع البارات ذات قطر 50 مم

حافظ على سلامتك وأوزانك! أضِف أقفال الأوزان (disc collars) إلى عربة التسوق لضمان سلامتك التامة أثناء التمرين.

تدرب بأمان وثقة مع قفل الأوزان، لضمان سلامة تدريبك، يجب أن تظل الأوزان ثابتة في مكانها أثناء التمرين. وهنا يأتي دور حلقة تثبيت القرص (Disc Collar)!هذا الإكسسوار الصغير يُحكِم إغلاق الأوزان على بارك أو الدمبل الخاص بك.\"يتم بيع حلقات الإغلاق الذكية الخاصة بنا في أزواج، حيث أنك تحتاج إلى 2 لبار واحد، أو 4 إذا كنت تتدرب باستخدام 2 من الدمبل (المرجع:8574652).الحد الأقصى للأوزان في الوضع الرأسي هو 15 كجم.

كيفية استخدام وتخزين أقراص تدريب حديد الزهر بأفضل طريقة:

وتذكّر أنَّ الرطوبة هي عدو أقراص الأوزان!لحماية معداتك وضمان عمر أطول لها، تجنّب تخزينها في الخارج أو في القبو..نصائح بسيطة لزيادة عمر أوزانك:- خزّنها في مكان جاف. - نظّفها بقطعة قماش من المايكروفايبر عند الحاجة. - استخدم حلول تخزين مناسبة، سواء كان حامل جداري مخصص (الكود : (8796727) أو في أسفل قطعة من الأثاث أو راك التخزين الخاص بك.8788246)

نصيحة المدرب المحترف لاستخدام الأوزان الخاصة بك!

ابدأ تمرينك: وضع الثقل اليدوي (الدمبل) بقرصين بوزن 2 كجم لكل جهة وابدأ بالتمرين. على سبيل المثال، لتمرين الكتف:- الضغط العسكري بالدمبل (ميلتاري بريس): 3مجموعات × 10 تكرارات.. - استراتيجية التقدم: حافظ على هامش تكرارين متبقيين في نهاية كل مجموعة. زد التكرارات تدريجيًا مع تقدم الأسابيع، ثم أضف وزنًا أكبر، وعد إلى 10 تكرارات.تكمن قوة هذه الأوزان في أنها تتيح لك تعديل الحمل بدقة ليناسب احتياجك والمجموعات العضلية التي تعمل عليها.

Product التقييمات

ar ar