{"product_id":"طقم-دمبل-للياقة-البدنية-بوزن-١-٥-كجم-من-الحديد-الزهر-المعاد-تدويره-جزئياً-عدد-2","title":"طقم دمبل للياقة البدنية بوزن ١٫٥ كجم | من الحديد الزهر المعاد تدويره جزئياً عدد 2","description":"\u003cp\u003eأثقال 1.5 كجم سهلة الحمل والتنقل؛ فهي مثالية لزيادة شدة تمارين تقوية الجسم، كما تُعد إضافة ممتازة لتمارين اليوجا والبيلاتس.متوفرة بأوزان من 0.5 إلى 5 كجم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار دمبل بوزن ١٫٥ كجم؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eدمبل ١٫٥ كجم هي خيار خفيف الوزن ولكنه فعال لشد وتقوية العضلات وتحسين تحديد العضلات. إنها مثالية للتدريب التدريجي، كما أنها تحسن التنسيق والتحكم في الحركة. وهي مدمجة وعملية، مما يجعلها مثالية للاستخدام في المنزل أو أثناء التنقل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالضمان: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسنتان\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تعرف مقدار الوزن الذي يجب استخدامه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاختر وزنًا يمنحك التوازن بين الدقة والراحة أثناء أداء التمارين.تذكر دائمًا، جودة الحركات أهم من وزن الأثقال بحد ذاته. بعد جلستك، يجب أن تشعر بطاقة عضلاتك وحيويتها، وأن يتبقى لديك ما يكفي من الطاقة للاستمتاع ببقية يومك على أكمل وجه!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا يمكنك أن تُمرن باستخدام دمبل بوزن ١٫٥ كجم؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعتبر دمبل 1.5 كجم خيارًا ممتازًا لشد وتقوية العضلات المختلفة. استخدمها لتمارين دوران الكتفين كإحماء، ثم انتقل إلى تمارين رفع الكتفين الجانبية والأمامية. قوي عضلاتك.ادمجها في تمارين السكوات واللانج لتدريب الجزء السفلي من جسمك مع تحفيز الجزء العلوي من جسمك. تستهدف التمديدات الأفقية ظهرك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي أبعاد دمبل ١٫٥ كجم هذا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيبلغ طول الدمبل ١٤٫٣ سم، وعرضه 7.2 سم، وارتفاعه ٦.١ سم، ويبلغ قطر المقبض 33.13 ملم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصممة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفرقنا تعمل تدريجياً على دمج المواد المعاد تدويرها في منتجاتنا من أجل تحقيق أفضل حل وسط ممكن.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بالحديد الزهر المعاد تدويره، والمصنوع من 80% على الأقل من نفايات الحديد والصلب - وهو إنجاز عظيم في عالم المعادن!للتأكد من أن الجودة تعادل الحديد الزهر القياسي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالبار: 100% حديد\nالطلاء: 100% PVC\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية تحسين أدائك مع أوزان الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eابدأ كل تمرين بإحماء ديناميكي، باستخدام دمبل خفيف لتنشيط جسمك بشكل فعّال. إذا كنت مبتدئًا، اختر دمبل بوزن 0.5 كجم لإتقان كل حركة. عندما تشعر براحة أكبر، يمكنك زيادة وزن الدمبل تدريجيًا. نوصي بأن تضيف 0.5 كجم كل تمرينين لتواصل تحدي حدودك وتعظيم مكاسب أدائك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتتميز هذه الدمبل بالثبات ولا تترك أي آثار على الأرضية - إنها مثالية!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل؟بالتأكيد، ولكن بالمعدات المناسبة! سواء كان ذلك لإعادة التأهيل أو لروتين لياقتك البدنية، فإن اختيار الدمبل أمر منطقي. لقد صممناها لتبسيط حياتك اليومية: طلاؤها من مادة PVC يمنع ترك أي علامات على الأرض. والأكثر من ذلك، شكلها المميز يمنعها من التدحرج عندما تضعها على الأرض.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eزوج من الأثقال مريح في القبضة بفضل ملمسه الأملس، كما يمتاز بسهولة المسح والتنظيف وسلاسة التخزين.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الصيانة والمحافظة عليه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالطلاء أملس وسهل التنظيف ولن يُحدث علامات فوق الأرضيات!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e6 موديلات تناسب احتياجاتك، بداية من 500 جرام إلى 5 كجم!يتضمن ملصق بالتمارين!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eأثقال 1.5 كجم سهلة الحمل والتنقل؛ فهي مثالية لزيادة شدة تمارين تقوية الجسم، كما تُعد إضافة ممتازة لتمارين اليوجا والبيلاتس.متوفرة بأوزان من 0.5 إلى 5 كجم.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336572 \/ 1,5كجم \/ بنفسجي","offer_id":49192813396120,"sku":"712790","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b2ae042e-a1b8-49ba-a070-ec8cf12aa496.jpg?v=1773973075","url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/products\/%d8%b7%d9%82%d9%85-%d8%af%d9%85%d8%a8%d9%84-%d9%84%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%a1-%d9%a5-%d9%83%d8%ac%d9%85-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%ac%d8%b2%d8%a6%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d8%af%d8%af-2","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}