{"product_id":"طقم-تدليك-مساج-أسطوانة-تدليك-كرة-وعصا","title":"طقم تدليك | مساج - أسطوانة تدليك |  كرة | وعصا","description":"\u003cp\u003eهل تحتاج إلى إرخاء عضلاتك بعد التمرين؟ دلّل نفسك بثلاثة أدوات متكاملة واكتشف متعة التدليك الذاتي!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e🔍 ما الفرق بين مجموعات التدليك لدينا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e🛒 اختيارك من بين مجموعتين للتدليك:\nالأولى تحتوي على أسطوانة ناعمة وكرة ذات ملمس خفيف.\n🔹 الثاني يحتوي على أسطوانة وكرة محكمتي الملمس (مزودة ببروز من الفوم).وهذا هو الطقم الذي بين يديك الآن 😉\nعصا التدليك نفسها في كلا الطقمين.🤔 إذن، ما الذي يحدد اختيارك؟الأمر يعتمد على إحساسك الشخصي! اختر الطقم الذي يناسب تفضيلاتك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e🦵 ما العضلات التي يمكن تدليكها باستخدام هذه الأسطوانة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتم استخدام أسطوانة المساج على الأرض.مصممة لتدليك عضلات الجزء السفلي من الجسم.🔹 يستهدف التدليك عضلات: الأرداف والفخذين (بما في ذلك أوتار الركبة، والعضلة رباعية الرؤوس).\nعضلات الساقين، كما أنه مثالي لتدليك الظهر.تدليك عميق ومكثف: مصنوعة من فوم صلب وملمس محكم، توفر الأسطوانة تدليكًا فعالًا.وكل ذلك بفضل وزن جسمك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e🦵 ما العضلات التي يمكن تدليكها باستخدام هذه الكرة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e🎯 الكرة مثالية لتدليك: قوس القدم، الظهر، الساقين، الأرداف، وعضلات الصدر.توفر تدليكًا عميقًا ومحددًا للعضلات ونقاط التوتر.\nاعتمادًا على المنطقة المستهدفة، يمكنك استخدامها على الأرض، أو ضد الحائط، أو إمساكها بيدك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e🦵 ما العضلات التي يمكن تدليكها باستخدام هذه العصا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e🔹 عصا التدليك مثالية للفخذين والساقين.✅ يسمح ملمسها المحكم بتدليك ذاتي عميق.💡 للتحكم في شدة وعمق التدليك، قم بتعديل الضغط أثناء المساج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e🔹 كيف تقوم بتدليك نفسك بعد جلسة التمرين؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكنك استخدام الأسطوانة أو الكرة أو العصا بعد التمرين لتدليك العضلات بشكل فعال.\n⏳ للحصول على تدليك فعال: استمر لمدة لا تقل عن 5 دقائق لكل مجموعة عضلية.يمكنك القيام بالتدليك مباشرة بعد التمرين، في المساء، أو حتى في اليوم التالي!🎥 شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بنا لتتعرف على كيفية استخدام كل منتج حسب المنطقة العضلية المستهدفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e📏 أبعاد مجموعة التدليك والمساج:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالتعبئة والتغليف:430 × 140 × 130 مم425 × 128 مم.\n 🌀 أسطوانة التدليك:74 مم.\n ⚽ كرة التدليك:74 مم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبعض النصائح لتعزيز التعافي الرياضي:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتحسين عملية التعافي، اكمل ذلك باستخدام إكسسوارات تدليك أخرى (مثل الحزام، جهاز التدليك، إلخ)، أو الجوارب الضاغطة، أو حتى جهاز التحفيز الكهربائي.\nالتغذية الرياضية هي أيضًا عامل أساسي في تحسين التعافي.\nماذا نوصي بتناوله بعد التمرين؟  مشروبات الاستشفاء، وألواح البروتين، وغيرها.\nللمزيد من النصائح، قم بزيارة موقعنا: Aptonia.co.uk\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e مزيد من الأدوات = مزيد من الخيارات!يحتوي هذا الطقم على:أسطوانة، كرة، وعصا لتوفير تدليك عميق لجميع عضلاتك. يتم تخزين الكرة والعصا داخل الأسطوانة لسهولة الحمل.تصميم عملي! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 أدوات متكاملة لتدليك جميع عضلاتك. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتصميم عملي: يمكن تخزين الكرة والعصا داخل الأسطوانة لسهولة الحمل والتخزين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم تشريحي\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتدليك عميق ومكثف: مصنوعة من فوم صلب وملمس محكم، توفر الأسطوانة تدليكًا فعالًا.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهل تحتاج إلى إرخاء عضلاتك بعد التمرين؟ دلّل نفسك بثلاثة أدوات متكاملة واكتشف متعة التدليك الذاتي!\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8585293 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49205001683096,"sku":"4020108","price":155.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ceae53b0-cb55-4a61-9109-636fd9d11e37.jpg?v=1780969160","url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/products\/%d8%b7%d9%82%d9%85-%d8%aa%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%ac-%d8%a3%d8%b3%d8%b7%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d8%b5%d8%a7","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}