{"product_id":"حبل-نط-رياضي-سريع-لنط-الحبل-وتمارين-الكروس","title":"حبل نط رياضي سريع لنط الحبل وتمارين الكروس","description":"\u003cp\u003eيتميز حبل نط الحبل الخاص بنا بسرعة دوران عالية جدًا، لذا يمكنك القيام بـ SU (القفز الفردي) أو DU (القفز المزدوج).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حبل الوثب \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكابل:القطر:٢٫٥ ملم\nالطول: 3.35 متر.\nالوزن:50 جرام\nأبعاد المقبض:\nالطول: 15 سم\nالقطر: 15 كجم.\nوزن حبل القفز 160 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار حبل النط هذا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم بزيادة تمرين الكارديو الخاص بك إلى أقصى حد مع حبل القفز هذا الأفضل في فئته.يوفر الكابل الخفيف للغاية ورلمان البلي سرعة دوران فائقة. وهذا يعني أنه يمكنك بسهولة القيام بسلسلة طويلة من القفزات الفردية (SU) أو المزدوجة (DU) أثناء جلسات التدريب المكثفة والفعالة، دون وضع ضغط مفرط على ساعديك وأكتافك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمقابض مثالية لنط الحبل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e بفضل مقابض الألومنيوم والغطاء المضاد للانزلاق، يمنحك حبل القفز هذا قبضة قوية ومريحة، مما يمنع أي خطر للانزلاق أثناء القفزات الفردية (SU) أو المزدوجة (DU).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية تعديل طول حبل القفز\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلاستخدام حبل النط السريع بشكل صحيح، ضع قدميك في المنتصف واسحبهما إلى أعلى حتى كتفيك.يجب أن تكون مقابض الحبل على مستوى الإبطين.اضبط الطول وأحكم ربط المسمارين بشكل آمن باستخدام الأداة المرفقة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي أفضل طريقة لاستخدام حبل النط  السريع؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللحفاظ على متانة حبل النط، نوصي باستخدامه بشكل رئيسي في الداخل، على البلاط المطاطي (الجزء رقم 1).: 8651539). وهذا سوف يطيل عمرها.إذا اخترت استخدامه في الخارج، فاستخدم الغمد الواقي المرفق وتجنب الأسطح الخشنة. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية تخزين حبل القفز؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eانسَ متاعب تشابك حبل القفز الاحترافي الخاص بك مع معدات الكروس ، وذلك بفضل حقيبة الحمل المرفقة!كل ما عليك فعله هو لفها بعناية (دون التوائها) ووضعها في حقيبتها الصغيرة الخاصة.كيف تقوم بتخزين حبل النط الاحترافي الخاص بك؟\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يتضمنه حبل القفز الاحترافي الخاص بك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيأتي حبل القفز الاحترافي مع:- غمد واقي للتدريبات الخارجية.\n- مفتاح تعديل للطول المثالي.\n- حقيبة تخزين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخدمة ما بعد البيع\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإذا فقدت المسمار، أو قمت بقص الحبل حتى أصبح قصيرًا جدًا أو اهترأ مع مرور الوقت، فلا تقلق!يمكن طلب قطع الغيار من خدمة ما بعد البيع.\nالجزء المتوفر في خدمة ما بعد البيع:- حبل أسود مع مسامير  (كود المنتج:8827491)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصيحة مدربنا (1\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأكمل 4 إلى 6 دورات مع وقت تعافي يتراوح من 1 إلى دقيقتين في نهاية كل دورة. بالنسبة للمبتدئين:20 ثانية تمرين، 40 ثانية تعافي.\nلمتوسطي المستوى: 30 ثانية - 30 ثانية\n- لذوي الخبرة: 40 ثانية - 20 ثانية\n\nبعد الانتهاء من التمرين الأول، تابع التمرين الثاني بعد التعافي، وهكذا . - سحب دمبل بالذراع اليمنى\n- قفز بالحبل المزدوج.\n- سحب دمبل بالذراع اليسرى.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصيحة مدربنا (2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع تقدم التمارين، قم بزيادة وقت التمرين وتقليل وقت التعافي.\nمن الأفضل الحفاظ على الشدة خلال فترات التمرين، لذا اختر أوقات تعافي أطول للحصول على أقصى قدر من الشدة.\nولجعل التمارين الدائرية أكثر تعقيدًا، يمكنك إضافة الجري بين تمارين نط الحبل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذا الحبل للمستخدمين المحترفين، مع نظام تعديل الطول القابل للتخصيص ومقابض غير قابلة للانزلاق لمنع الحبل من الانزلاق من أصابعك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتدور محامل الكرة بسرعة عالية للغاية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقابض من الألومنيوم مع قبضة مقاومة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتعديل طول الحبل بسهولة.(الأداة متضمنة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيتم توفير حقيبة تخزين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيتميز حبل نط الحبل الخاص بنا بسرعة دوران عالية جدًا، لذا يمكنك القيام بـ SU (القفز الفردي) أو DU (القفز المزدوج).\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8558694 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48874351001752,"sku":"2943664","price":170.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_046f954b-cfde-41e8-8d7e-170a0a7fb768.jpg?v=1780539977","url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/products\/%d8%ad%d8%a8%d9%84-%d9%86%d8%b7-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9-%d9%84%d9%86%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%84-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%b3","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}