{"product_id":"حبال-مقاومة-لتمارين-كمال-الأجسام-والقوة-بمقاومة-تعادل-30-كجمباللون-البرتقالي","title":"حبال مقاومة لتمارين كمال الأجسام والقوة (بمقاومة تعادل 30 كجم)باللون البرتقالي","description":"\u003cp\u003eسواء كنت تمارس \"الكروس\"، أو تمارين القوة، أو حتى تمارين الإطالة؛ فإن حبل المقاومة بقوة 30 كجم هو الأداة المثالية والشاملة لتطوير أدائك البدني.تقدّم في تدريباتك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم حزام المقاومة؟؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن بديل للأثقال والأجراس؟حبال \"المقاومة\" هي السر الذي تبحث عنه! فبدلاً من استخدام الأوزان، تمنحك المقاومة تمريناً فعالاً مع حماية مفاصلك.إنها مثالية لتدريبات القوة وتمارين الكروس!ما هي ميزتهم الرئيسية؟تصميم مدمج:ضعها في حقيبتك وتمرن في أي مكان تريده.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eإلى ماذا يشير مستوى المقاومة 30 كجم؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيشير مستوى المقاومة إلى القوة التي تحتاج إلى تطبيقها لتمديد الرباط.للتوضيح: قوة الـ 30 كجم تعني أنك ستبذل مجهوداً يوازي رفع وزن 30 كجم لكي تتمكن من مطّ الحزام لضعف طوله الأساسي.وكلما زادت قوة السحب، زادت المقاومة وزادت قوة عضلاتك!يتيح لك هذا القياس اختيار المقاومة التي تحتاجها بناءً على مستوى لياقتك البدنية والتمارين التي تمارسها.هذا يعني أنه يمكنك تكييف الصعوبة مع أهدافك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما العضلات التي يمكنك تمرينها باستخدام رباط المقاومة هذا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحصل على تمرين كامل للجسم.يتيح لك شريط المقاومة هذا استهداف كل مجموعات العضلات بقطعة واحدة.مرّن البايسبس بتمارين العضلة الثنائية (Curls)، والأكتاف بالرفرفة (Raises)، والأرجل بالقرفصاء (Squats)، والظهر بالسحب (Pulls). مرونة كاملة!مهما كان هدفك، سواءً كان بناء العضلات، أو نحت الجسم، أو \"الكروس ترينينج\"؛ هذه الأداة تمنحك الحرية لتمارس كافة تمارينك المفضلة بفاعلية قصوى.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية استخدام حزام غلوت الخاص بك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبعض العادات البسيطة ستجعلك تتدرب بأمان!قبل كل تمرين، تحقق دائماً قبل كل تمرين من أن نقطة التثبيت آمنة للتأكد من عدم انزلاق الحزام أثناء التمارين، خاصةً أثناء تمارين السحب.ستحتاج أيضاً إلى التحقق من شريط المقاومة الخاص بكتوقف فوراً عن استخدام الحبل إذا وجدت أي تلف، تجنباً لانقطاعه المفاجئ أثناء التمرين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تحتاج إلى مصدر إلهام لتمارينك الرياضية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن بعض الأفكار الجديدة للتمرين باستخدام رباط المقاومة؟حمّل تطبيق Freeletics، أفضل تطبيق للياقة البدنية في أوروبا.احصل على تمارين مستهدفة لجسمك بالكامل:الذراعين، والكتفين، والظهر، والساقين، والخصر.أضف المعدات، وتتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز. استمتع بخصم 50% على الاشتراك السنوي عند الشراء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eملحقات لتنويع تمارينك الرياضية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eجرّب جبال الغولت:صُممت هذه الأحزمة لتركز على أهدافك بدقة! ضعها حول الفخذين أو الكاحلين لتفعيل عضلات الأرجل والأرداف ونحتها بفاعلية أكبر.يمكنك أيضًا استخدام حصيرة التدريب 50 (كود المنتج.8975459). راحة تامة في كل حركة! بساط مدمج وثابت يمنع الانزلاق وسهل الحمل، ليمنحك الدعم المثالي لتمارينك الأرضية في أي وقت وأي مكان.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالعناية بحبال المقاومة الخاص بك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها للحفاظ على شريط المقاومة في حالة جيدة:- لا يستخدم في حمام السباحة: لم يتم اختباره للاستخدام في المياه المعالجة بالكلور.- يُحفظ بعيداً عن أشعة الشمس وتجنب التقلبات الكبيرة في درجات الحرارة.- يُحفظ بعيداً عن الأسطح الحادة أو الكاشطة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيُعد رباط المقاومة هذا بديلاً مدمجاً للأثقال لتقوية عضلاتك مع حماية مفاصلك.خذها معك إلى أي مكان لممارسة التمارين أثناء التنقل!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبناء القوة والقدرة على التحمل والمرونة بالسرعة التي تناسبك\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eسواء كنت تمارس \"الكروس\"، أو تمارين القوة، أو حتى تمارين الإطالة؛ فإن حبل المقاومة بقوة 30 كجم هو الأداة المثالية والشاملة لتطوير أدائك البدني.تقدّم في تدريباتك!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8928219 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ -","offer_id":49205106639000,"sku":"5436445","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2520f7cc-7828-47f7-85a0-366b49617dd3.jpg?v=1780971145","url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/products\/%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-30-%d9%83%d8%ac%d9%85%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%8a","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}