{"product_id":"حبال-مقاومة-لتمارين-الأوزان-بقوة-مقاومة-20-كجم-أصفر","title":"حبال مقاومة لتمارين الأوزان بقوة مقاومة 20 كجم - أصفر","description":"\u003cp\u003eسواء كنت تمارس تمارين القوة، أو \"الكروس ترينينج\"، أو حتى تمارين الجسم بالكامل؛ فإن حزام المقاومة بقوة 20 كجم يفتح أمامك آفاقاً واسعة من الخيارات لتتخطى حدودك !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما فائدة رباط المقاومة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تريد تحديث تمارينك الرياضية؟يُعد رباط المقاومة بديلاً ممتازاً لمعدات تمارين القوة التقليدية مثل أوزان الدمبل والكيتل بيل!فهو يمارس الشد المستمر على عضلاتك مع الحد من التأثيرات على مفاصلك.يمكنك ممارسة جميع تمارين القوة والتمارين الرياضية المفضلة لديك في أي مكان تريده.سيكون شريط المقاومة المدمج هو ملحق تمارين القوة المفضل لديك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا يعني مستوى المقاومة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيشير مستوى المقاومة 20 كجم إلى القوة المطلوبة لتمديد الشريط إلى ضعف طوله الأولي.كلما زادت قوة السحب، زادت قوة عضلاتك!يتيح لك هذا المستوى المتوسط من المقاومة تنويع تمارينك وتقويتها.تحكّم في شدة التحدي بما يناسب أهدافك، واستمر في تطوير قوتك البدنية يوماً بعد يوم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما العضلات التي يمكنك استهدافها باستخدام شريط المقاومة بوزن 20 كجم؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحصل على تمرين كامل للجسم.مارس كل تمارينك المفضلة مع رباط المقاومة هذا:تمارين السحب للظهر، وتمارين القرفصاء للساقين، وتمارين ثني الذراعين، وتمارين الرفع للكتفين. يمكن استخدام هذا الملحق متعدد الاستعمالات للتمرين الشامل وتمرين الجذع.بناء القوة في جميع مجموعات العضلات بطريقة متوازنة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يجب عليك فعله قبل التمرين لاستخدام أشرطة المقاومة بأمان؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسلامتك أولاً! تحقق دائماً من إحكام تثبيت الحبل قبل البدء، وكن أكثر حرصاً عند ممارسة تمارين العقلة، نظراً للجهد العالي الذي يقع على الحزام أثناء هذه الحركة.تحقق أيضًا من الشريط تأكد من سلامة الحزام قبل البدء؛ ابحث عن أي تمزقات صغيرة أو تغير في اللون (مناطق بيضاء). توقف فوراً عن استخدام الحبل إذا وجدت أي تلف، تجنباً لانقطاعه المفاجئ أثناء التمرين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمدربك الخاص في المنزل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحصل على المزيد من خيارات التمرين مع تطبيق فريليتكس!يرشدك تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا إلى كيفية استخدام حزام المقاومة.استخدم خطط التمرين المصممة خصيصاً لبناء القوة والقدرة على التحمل لجميع مجموعات العضلات:الذراعين والكتفين والظهر والساقين وعضلات البطن.تتبع تقدمك وشاركه مع مجتمع نشط وحقق أهدافك.استمتع بخصم 50% على الاشتراك السنوي عند الشراء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تبحث عن إكسسوارات لتنويع تمارينك الرياضية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحبال \"الغلوتس\" هي السر الذي تبحث عنه! بفضل تصميمها الأقصر من الأشرطة العادية، تلتف هذه الأحزمة حول الفخذين أو الكاحلين لترفع شدة تمارين الجزء السفلي وتمنحك نتائج أسرع. ولأن راحتك تهمنا، ننصحك باستخدام بساط التمرين \"Training Mat 50\" (كود: 8975459) لضمان تجربة تدريب مريحة وسلسة على الأرض.8975459). صغير الحجم، ومانع للانزلاق، وسهل الحمل حتى تتمكن من أخذه معك في أي مكان. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالعناية بحبال المقاومة الخاص بك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاتبع هذه النصائح للحفاظ على رباط المقاومة في حالة جيدة: - لا تستخدمه في حوض السباحة:لم يتم اختباره للاستخدام في المياه المكلورة.- يُحفظ في مكان دافئ بعيداً عن أشعة الشمس وتجنب تعريضه  للتقلبات الكبيرة في درجات الحرارة.- يُحفظ بعيداً عن الأسطح الحادة أو الكاشطة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتيح لك شريط المقاومة هذا استهداف كل مجموعات العضلات بقطعة واحدة.وداعاً لزحام الأوزان! وفّر مساحتك واستبدل مجموعة الدمبلز التقليدية بأداة واحدة يمكنك حملها معك أينما ذهبت.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحسِّن لياقتك البدنية:بناء القوة والقدرة على التحمل والمرونة بالسرعة التي تناسبك\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eسواء كنت تمارس تمارين القوة، أو \"الكروس ترينينج\"، أو حتى تمارين الجسم بالكامل؛ فإن حزام المقاومة بقوة 20 كجم يفتح أمامك آفاقاً واسعة من الخيارات لتتخطى حدودك !\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8928218 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ -","offer_id":49211202961560,"sku":"5436444","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_46b75ef7-ea86-46d2-a177-801b2a3ff729.jpg?v=1781058190","url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/products\/%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%82%d9%88%d8%a9-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a9-20-%d9%83%d8%ac%d9%85-%d8%a3%d8%b5%d9%81%d8%b1","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}