{"title":"ماراثون الرياض 2026","description":"","products":[{"product_id":"3-5-6-7","title":"أشرطة مقاومة للياقة البدنية مجموعة من 3 اشرطة بقوة مقاومة - 5 - 6- 7 كجم","description":"\u003cp\u003eحبال مقاومة للتمارين الرياضية عدد 3 بقوة مقاومة (5\/6\/7 كجم) لتعزيز تمرينك. الفخذين والأرداف والذراعين والبطن، سواء كنت واقفًا أو مستلقيًا، لن تدع أي عضلة تستريح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار حبال المقاومة الخاصة بنا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعزز حبال المقاومة المطاطية تمارينك من خلال السماح لك بنحت جسمك دون إجهاد مفاصلك!اضبط كثافة التمرين في لمح البصر عن طريق تغيير حركاتك. مع مجموعة واسعة من التمارين للاختيار من بينها، أطلق العنان لإبداعك في اللياقة البدنية وانطلق في جلساتك الرياضية بحماس. صغيرة الحجم وعملية، تنزلق في حقيبتك حتى تتمكن من أخذها معك أينما تذهب.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي بالضبط مقاومة الحبال المطاطية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eكل حبل مقاومة مُعلّم بوزن، مثل 5 أو 6 أو 7 كجم، وهو ما يُمثّل الوزن الذي \"ترفعه\" عن طريق شد الحبل المطاطي. كلما زاد الرقم، زادت الطاقة التي تحتاجها لشد الحبل . أيضًا، كلما زادت المقاومة، زاد الجهد الذي تبذله لنحت عضلاتك، وتقترب أكثر من أهداف لياقتك.. إذن، هل أنت مستعد للتمدد والسحب والدفع بنفسك؟ \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد حبل المقاومة \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحبل مقاومة للتمارين بقوة مقاومة 5 كجم.- الطول: 2 × 25 سم\n-العرض: 4 سم.  السُمك:0.7\nحبل مقاومة للتمارين بقوة مقاومة 6 كجم.- الطول: 2 × 25 سم\n- العرض: 4سم.\n-  السُمك:0.9\nحبل مقاومة للتمارين بقوة مقاومة 7 كجم.- الطول: 2 × 25 سم\n-العرض: 4 سم\nالسمك:  ١٫١ سم. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطور تمرينك بالسرعة التي تناسبك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحبال المقاومة مثالية للبدء في تمارين الأوزان، ثم الانتقال إلى مستويات أعلى!ابدأ بالحبال ذو المقاومة المنخفضة (خفيف\/5 كجم)، وهو رائع للتمديد أو إحماء عضلاتك بأناقة.انتقل إلى مستوى أعلى مع المقاومة المتوسطة (متوسط\/6 كجم)، وعندما تكون مستعدًا للتحدي، ستجد المقاومة العالية (عالي\/7 كجم) في انتظارك لنحت عضلاتك، وخاصة الجزء السفلي من الجسم.لجعل تمرينك أكثر شدة ، استخدم الحبال معًا لمقاومة قصوى.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي العضلات التي يجب أن تعمل عليها باستخدام هذه الحبال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتسمح لك حبال المقاومة بتمرين جسمك بالكامل بشكل كامل وفعال.شد أردافك مع تمارين الاندفاع الديناميكي ورفع الساق والقرفصاء المكثف.هل تريد تقوية عضلات البطن؟ أضف أحد أشرطة المقاومة إلى تمارين التبديل الخاصة بك للحصول على تأثير قوي مضمون.وبالنسبة لذراعيك، استعد لتكثيف تمارين البنش بريس والسحب المائل. كل شيء ممكن!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تعتني بأشرطة المقاومة الخاص بك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللعناية بحبال المقاومة وجعلها تدوم لفترة أطول مع ضمان أدائها، نظفها بالماء والصابون. ننصحك بتجنب المواد الكيميائية، لأنها يمكن أن تُضعف قوة ومرونة الشريط.خزنها بعيدًا عن الضوء المباشر ومصادر الحرارة. تجنب تركها في سيارتك، لأن تغيرات درجة الحرارة يمكن أن تتلفها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eفهي سهلة الحمل لأي مكان.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتميز أشرطة اللياقة البدنية المطاطية الخاصة بنا بنعومتها ومرونتها بشكل ملحوظ. يمكن ثنيها ولفها بسهولة ويمكن وضعها في جيب حقيبة رياضية أو حقيبة يد أو جيب الكمبيوتر للتمارين السرية في المكتب. مع سهولة النقل هذه، فهي الرفيق المثالي للحفاظ على روتين التدريب الخاص بك، أينما كنت.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالنسيج الرئيسي 100% مطاط لاتكس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eخفيف الوزن وصغير الحجم وجاهز للسفر إلى أي مكان، توفر حبال المقاومة الثلاثة لدينا مستويات مقاومة مختلفة لتنويع المتعة وتعزيز تقدمك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eملحقات لجميع أنواع تمارين الجسم بالكامل، سواء أثناء الوقوف أو الاستلقاء!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخفيف الوزن وسهل التخزين والحمل: في الواقع، يمكنك أخذهم إلى أي مكان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 أشرطة مقاومة توفر 3 مستويات مقاومة لمواكبة تقدمك!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eحبال مقاومة للتمارين الرياضية عدد 3 بقوة مقاومة (5\/6\/7 كجم) لتعزيز تمرينك. الفخذين والأرداف والذراعين والبطن، سواء كنت واقفًا أو مستلقيًا، لن تدع أي عضلة تستريح.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8528803 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق كالطاووس","offer_id":46626377760920,"sku":"2661602","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_dd950b06-9544-43a8-8be3-8ace7a3fb836.jpg?v=1772673943"},{"product_id":"fitness-rubber-medium-resistance-band-6-lb3-kg-burgundy","title":"شريط مقاومة لتمارين البيلاتس بقوة شد 3 كجم.","description":"\u003cp\u003eعزّز لياقتك البدنية مع هذا الحزام الرياضي بقوة مقاومة 3 كجم.متعدد الاستخدامات وسيساعدك على تمرين جميع مجموعات عضلاتك.متوفر أيضًا بقوة مقاومة 2 و4 كجم. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تشتري شريط المقاومة 3 كجم؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدام شريط البيلاتس هذا سيأخذ تمارينك لمستوى جديد من التركيز والفعالية. هذا الإكسسوار الأساسي يعزز من قوة وتأثير كل حركة، مما يجعل التمرين أكثر كفاءة.سواء وضعته تحت القدمين أو أمسكته بيديك، فهو يساعدك على الحفاظ على استقامة العمود الفقري ويزيد من ثبات الجسم أثناء التمرين.مع شريط البيلاتس بقوة مقاومة 3 كجم، يمكنكِ ضمان تقدم مستمر في تمارينك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمقاومة شريط البيلاتس\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمقاومة شريط البيلاتس يمكن مقارنتها بالوزن الذي يجب رفعه لتمديده. مع زيادة المقاومة، يزيد التحدي.اختاري مقاومة أقل لتمارين التمدد ومقاومة أعلى لتقوية العضلات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلقد قمنا بتحسين شريط مقاومة البيلاتس هذا بفضلك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنحن نبحث دائمًا عن طرق لتحسين منتجاتنا، حتى بعد طرحها في السوق. تعليقاتك وملاحظاتك في صالة الألعاب الرياضية قد أدت إلى تعديل طول هذا الشريط المطاطي ليتناسب بشكل أفضل مع احتياجاتك.الآن أصبح طوله 1.90 متر، أي أطول بـ 20 سم مقارنةً بالنسخة السابقة. أما عرضه (7.6 سم) وسمكه (0.55 مم) فبقي كما هو. نحن متحمسون لسماع آرائكم حول هذا التعديل، ونتقدم بشكرنا العميق لمساهماتكم القيمة!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدام شريط البيلاتس هذا بشكل صحيح.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتحقيق أقصى استفادة من شريط البيلاتس هذا، ابحث عن الخط المركزي الأبيض. سيضمن لك أن تكون في الوضعية الصحيحة في كل مرة تستخدمه. نوصي باستخدام مقاومتين مختلفتين: واحد لتمارين الإحماء والآخر للتمرين الأساسي.إذا كنت ترتدي حذاءً، فاختر الأشرطة النسيجية لتجنب أي تلف. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يمكنك فعله بشريط صغير بقوة مقاومة 3 كجم.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشريط البيلاتس بوزن 3 كجم هو مستوى المقاومة المتوسط لدينا. يتيح لك التقدم بشكل تدريجي من خلال إضافة صعوبة للتمارين التي عادةً ما تُؤدى باستخدام شريط بوزن 2 كجم. هو مثالي للتمارين الدقيقة ويعزز من استخدام العضلات الصغيرة مثل الذراعين، بينما يعمل على تحسين المرونة. إذا كنتِ ترغبين في تركيز جهودك على تقوية عضلاتك، يمكنكِ الانتقال إلى شريط بوزن 4 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالحفاظ على شريط البيلاتس هذا.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلإطالة عمر شريطك المطاطي، نوصي بما يلي:- نظفيه بلطف بقطعة قماش مبللة وماء فاتر بعد كل تمرين.- وضع قليل من بودرة التلك بين الحين والآخر.- تخزينه في مكان مظلم، بعيدًا عن مصادر الحرارة، ويفضل في درجات حرارة أقل من 30 درجة مئوية؛ تجنب تركه في سيارتك.. قد تؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى تلفه.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالضمان: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسنتان\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشريط مطاطي مصنوع من المطاط الصناعي بنسبة 100%.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eخفيف وعملـي، شريطنا المطاطي سيرافقك أينما ذهبتِ ليضفي الحيوية على جلسات البيلاتس، تقوية العضلات، أو إعادة التأهيل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاكسسوار رياضي للقيام بتمارين الوقوف أو الجلوس لتمرين الجسم بالكامل!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eسهلة الحمل والتخزين.خذه إلى أي مكان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eعزّز لياقتك البدنية مع هذا الحزام الرياضي بقوة مقاومة 3 كجم.متعدد الاستخدامات وسيساعدك على تمرين جميع مجموعات عضلاتك.متوفر أيضًا بقوة مقاومة 2 و4 كجم. \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527897 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ بنفسجي","offer_id":46626688008344,"sku":"2657115","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_e8d4224e-a0af-4c93-9e17-faea7a78f9a8.jpg?v=1773971257"},{"product_id":"5-5","title":"شريط كينيسيولوجي للدعم العضلي وتخفيف الألم -  مقاس 5 سم × 5 م.","description":"\u003cp\u003e\"شريط دعم عضلي لتخفيفالألم، ويصرف الوذمة، ويحسن الأداء العضلي أثناء الرياضة. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار شريط الدعم العضلي هذا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشريط كينيسيولوجي هو شريط لاصق مرن يمكن استخدامه بطرق مختلفة حسب استخدامه في مختلف الرياضات.على وجه الخصوص، يحسن وظائف العضلات، يدعم المفاصل، يقلل الألم، وينشط الجهاز الليمفاوي لتصريف أسرع للوذمة.راجع نصائح الاستخدام الخاصة بنا على قناتنا على يوتيوب https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC0gm0qCYM_7xIzJapYN01Yw\/videos\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمت الموافقة عليه من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي لدينا...\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم اختبار الأشرطة من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي الشركاء على مرضاهم، خلال رياضات متنوعة (كرة السلة، كرة القدم، كرة اليد، التنس، كرة الريشة، الجري على الطرق والمسارات، الجمباز، الجودو، تمارين الكروس ، تدريب الأثقال).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الفرق بين ألوان الشريط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشريط كينيسيولوجي متوفر بأربعة ألوان: الأزرق والأسود والوردي والبيج. لا يوجد فرق بينها، باستثناء اللون نفسه!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالأبعاد 5 سم × 5 م.متوفر بالأسود والأزرق والوردي والبيج.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالتصاق ممتاز بالجلد.نصائح الاستخدام الخاصة بنا موجودة على يوتيوب.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\"شريط دعم عضلي لتخفيفالألم، ويصرف الوذمة، ويحسن الأداء العضلي أثناء الرياضة. \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8596816 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ فوشيا فوسفوري","offer_id":47355542274200,"sku":"4062729","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8596817 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":47355542306968,"sku":"4062730","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8596818 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أحمر","offer_id":49250003681432,"sku":"4062731","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b4d26263-a47f-4301-a951-db3e9f466ec7.jpg?v=1772761889"}],"url":"https:\/\/ar.decathlon.com.sa\/collections\/riyadh-marathon-2026.oembed","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}