عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 1 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 2 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 3 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 4 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 5 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 6 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 7 of 4

عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم, photo 8 of 4

لرؤية المزيد

لرؤية أقل

NABAIJI

عصا نودلز إسفنجية للتمارين المائية 120سم - أخضر أزرق

السعر الاصلي:

سعر الخصم: 65 SAR

Special product, ابتكارات Special product, اصدار جديد Special product, قطع أخيرة إضفاء طابعك الشخصي Translation missing: ar.products.product_tile.flags.same_day_delivery

prix

Open the reviews dialog. (Average rating: 4.67 out of 5 stars,

4.67/5

75 اقرأ جميع المراجعات Reviews)

8646260

طور المصممون هذا النودلز لعشاق التمارين المائية الراغبين في تقوية جميع عضلات أجسامهم. ١٫٢ م × ٦٫٥ سم

هل تريد شد ونحت عضلات البطن في الماء؟ توفر عصا النودلز هذه ذات الشكل الثماني قبضة قوية لاستخدامها كإكسسوار للتمارين المائية، أو كدعم للذراع.

اللون: اختر اللون

المقاس:

جدول المقاسات

اختر المقاس

اختر {{ cleanSize }} قبل اضافة المنتج الى السلة

سعر الخصم:

Prix

سعر الخصم:

Product مميز

A photo of the عصا نودل إسفنجي للتمارين المائية 120سم in use

تدريب العضلات

اجعل التمارين مختلفة لشد الجزء العلوي أو السفلي من جسمك.

متعدد الاستعمال

تهيئة العديد من العضلات في تمارين مختلفة.

Additional معلومات المنتج

Composition

غسل اليدين. - أقصى درجة حرارة 40 درجة مئوية.

25% Potassium Phosphate
75% بولي ايثيلين

استخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه

شد عضلاتك برفق أثناء حصص التمارين المائية للاستمتاع بالمزيد من فوائد الماء. يمكنك أيضًا استخدام طفوها لتدريب عضلات البطن والمائلة.تزيد عصا للتمارين المائية من سطح الدعم في الماء وتخلق مقاومة إضافية لتقوية الجزء العلوي من جسمك، بما في ذلك: ذراعيك وظهرك وكتفيك.

لماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟

تصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.

لماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟

بمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا "منخفض التأثير".إذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!

الوضع المناسب للتمارين وبعض أمثلتها

الوضع الأساسي: حافظ على استقامة الظهر وضع العصا تحت كتفيك في وضع أفقي لدعم الطفو.افرد ذراعيك على جانبي العصا، أنت جاهز للانطلاق!

التمرين 1:مّرن عضلاتك المائلة

> اتخذ الوضع الأساسي > ضع ركبتيك بالأمام نحو صدرك ثم مدّد ساقيك في وقت واحد إلى جانب واحد، ثم أعد ركبتيك إلى المنتصف مع الضغط على صدرك ومدّهما إلى الجانب الآخر.